پارسینه: در مطلب زیر طرز تهیه سوپ سبزیجات و لوبیا را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم.
۱۱ دی ۱۳۹۹ - ۱۵:۱۵
۰
کد خبر: ۶۷۸۳۵۹

سوپ سبزیجات و لوبیا یکی دیگر از سوپ هاییست که توصیه می شود برای کودکان تهیه گردد. این سوپ از مخلوط گوشت و سبزیجات تهیه می گردد.
مواد لازم
کدوی حلوایی (بخارپز کنید یا بجوشانید تا کاملاً نرم شود) : 1 عدد کوچک
هویج (بخارپز کنید یا بجوشانید تا کاملاً نرم شود) : 1 عدد
لوبیای قرمز پخته شده : ½ فنجان
سینه مرغ کاملاً پخته شده : ½ فنجان
عصاره مرغ یا سبزیجات (برای رقیقتر کردن سوپ) : ۱ فنجان
آب: به مقدار لازم
مراحل
ابتدا تمامی موادی که گفته شده است را یا بپزید و یا بخار پز کنید تا کاملا نرم شوند.
سپس تمامی مواد پخته شده را داخل قابلمه ریخته و به آن آب مرغ و یا آب معمولی به مقدار لازم اضافه کنید و اجازه دهید تا مواد به آرامی بپزند.
پس از حدود 30 دقیقه که سوپ کامل پخته شد ، سوپ را له کرده و سپس به کودک بدهید.
منبع: غذالند
ارسال نظر

ورزشهای زمستانی پیست دیزین

یخ های سبک دریاچه بایکال

دیدنی های روز؛ از دادگاه "الکسی ناوالنی" تا جشنواره سالانه "میراث شیخ زائد"

چهار سال حکومت ترامپ به روایت تصویر

دنیای اعماق اقیانوس از نگاه عکاسان

آماده شدن کاخ سفید برای تحلیف بایدن

زیباییهای ساحل خلیج فارس

بازگشایی مدارس ابتدایی در شیراز
