اگر در فکر بازگشت به رابطه قبلی تان هستید بخوانید

اگر به تازگی رابطه عشقی خود را بر هم زده اید، احتمالاً در این زمان به افسردگی دچار می‌شوید و قدرت تصمیم گیری درست را ندارید. گاهی به فکر بازگشت به رابطه هستید و گاهی دیگر دوست دارید همه چیز را خراب کنید، باید بدانید این رفتار‌ها همگی طبیعی هستند. اگر به فکر

برخی از اوقات عشق آنچنان چشممان را کور می‌کند که فکر می‌کنیم هیچکس جز طرف مقابلمان نمی‌تواند خوشحالمان کند و درک نمی‌کنیم هنوز هم بیرون از دایره رابطه عاشقانه‌ای که در آن غرق شده ایم، هنوز هم افرادی هستند که ما را شاد کنند بنابراین دوست داریم به رابطه که از آن خارج شده ایم باز گردیم. وقتی عاشق می‌شویم به کسی جز عشقمان فکر نمی‌کنیم، اما با گذشت زمان همه چیز تغییر می‌کند و تازه می‌فهمیم که دنیا در یک نفر خلاصه نمی‌شود.

بیشتر افراد به دلیل وابستگی زیاد به رابطه قبلی خود باز می‌گردند. بازگشت به رابطه قبلی در این افراد نشان دهنده عدم اعتماد به نفس، عدم امنیت و ترس از تنهایی می‌باشد که این دلایل برای بازگشت به رابطه‌ای ناسالم موجه نمی‌باشند.

بیشتر انسان‌ها به صورت ناگهانی تغییر نمی‌کنند و این تغییرات در آن‌ها باید به صورت تدریجی صورت گیرد مثلا چند هفته تا چند ماه فرصت نیاز است که فردی رفتار‌های بدش را کنار بگذارد و بتواند خودش را تغییر دهد. ممکن است در ابتدای رابطه توانسته باشد تا حدودی خود را تغییر دهد، اما با گذشت زمان او به شخصیت قبلی خود بازمی گردد. پس برای تغییر طرف مقابلتان کمی صبر کنید و اگر با صبر چیزی تغییر نکرد به دنبال فرد دیگری بروید.

شاید شما فکر کنید به تنهایی می‌توانید همه چیز را حل کنید، اما باید بدانید گاهی کمک گرفتن از خانواده و دوستان صمیمی بهترین روش است و آن‌ها می‌توانند بهترین پیشنهاد‌ها را به ما دهند، چون دیگران از بیرون به رابطه شما می‌نگرند و بهتر می‌توانند جوانب مختلف را ببینند.

قبل از اینکه به زندگی قبلی خود بازگردید به مسئولیت‌هایی که در قبال این رابطه دارید و اشتباهاتی که در زندگیتان داشته اید، بیاندیشید. اگر خود را در زندگی عاری از اشتباه می‌دانید سخت در اشتباهید و فقط خودتان را گول می‌زنید. باید بدانید زندگی مشترک یک رابطه جداگانه نیست و و هر مشکلی که در آن بوجود آید آسیب اش را هر دویتان خواهید دید؛ بنابراین کاستی‌های خود را ببینید و اشتباهات خود را گردن دیگران نیاندازید و برای حل مشکل خود از مشاور یا خانواده کمک بگیرید.

در یک رابطه عاطفی سالم، باید هر دو طرف به یکدیگر اعتماد کنند و پایه زندگی آن‌ها بر مبنای اعتماد دوطرفه باشد. اگر همسرتان به شما خیانت کرده است و او را یک بار بخشیده اید، اما او باز هم کار خود را تکرار نموده و خیانت یا دروغ برای او تبدیل به عادت شده، بهتر است که دیگر به این زندگی باز نگردید، زیرا با بخشیدن و بازگشت شما به رابطه، او باز هم به رفتار‌های آزاردهنده خود ادامه خواهد داد.

صداقت، وفاداری، مراقبت و همراهی چهار عنصر واجب برای هر رابطه‌ای است. قبل از این که به رابطه گذشته خود باز گردید، فهرستی شامل اهداف، احتیاجات و ارزش هایتان از رابطه را تهیه کنید و ببینید طرف مقابل شما توانایی فراهم کردن این نیاز‌ها را دارد. از او نیز بخواهید چنین لیستی را تهیه کند تا بتوانید به تفاهمات و اختلافات خود پی ببرید. دقت کنید شما نباید خود و اهداف تان را با شریک زندگی تان وفق دهید یا خودتان را تغییر دهید، بلکه باید به دنبال بهترین انتخاب برای خود باشید.

زمانی که شما فردی را برای تشکیل زندگی انتخاب کردید، باید بدانید این فرد هم دارای عادات خوب و هم دارای عادات بد است. شما باید او را همانگونه که هست بپذیرید و دوست بدارید، چون هیچکس کامل نیست. اگر نمی‌توانید، بهتر است که هیچگاه به آن رابطه باز نگردید.

قبل از بازگشت به رابطه قبلی تان، با شریک زندگیتان صحبت کنید و از او بخواهید درباره تغییراتی که قرار است در رابطه تان اتفاق افتد با شما صحبت کند. هنگام صحبت با او به نوع ادبیاتش دقت کنید و ببینید آیا او برای حرفهایتان ارزش قائل است یا خیر، اگر به صحبت هایتان بی توجه بود و هنگام صحبت قصد تحقیر شما را داشت بدانید بازگشت به رابطه قبلی و حتی ادامه صحبت با او بی فایده است.

منبع:ساعدنیوز