چند تمرین ساده برای بازگرداندن حس بویایی بعد از ابتلا به کرونا

براساس پژوهش جدیدی از دانشگاه آنجلیا شرقی، اگر شما به اختلال‌های بویایی پس از کووید-۱۹ مبتلا شدید، بنابراین آموزش بویایی می‌تواند به مسیر‌های بویای برای آغاز بازسازی و بهبودی کمک کند

پاروزمیا شرایطی است که در آن افراد دچار انحراف شدید در بویایی و یا اغلب بوی ناخوشایند می‌شوند.

برای مثال ممکن است به جای بوی لیمو بوی کلم پوسیده احساس کنید یا شکلات ممکن است بویی شبیه به بنزین بدهد.

پروفسور کارل فیلپات از مدرسه پزشکی نورویچ، گفت:"گمان می‌شود درجه‌ای از از دست دادن بویایی تا یک چهارم جمعیت همگانی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. "

"برای افراد مبتلا به پاروزمیا، بوی بعضی از چیز‌ها - یا گاهی همه چیز - متفاوت است و اغلب ناخوشایند است.

"برای مثال بعضی که به پاروزمیا مبتلا هستند می‌تواند بوی چوب دارچین را حس کند، اما برای آن‌ها بویی شبیه به چیز ناخوشایندی مانند خوراک گندیده و یا بدتر است. "

"آموزش بویایی شامل بو کردن حداقل ۴ بوی مختلف، هر روز و ۲ بار در روز برای چندین ماه است. این روش به عنوان یک گزینه درمانی ساده و بدون عارضه جانبی برای از دست دادن بویایی به دلیل‌های مختلف است. "

"هدف این روش کمک به بهبودی بر پایه ترمیم‌پذیری سلول‌های عصبی است - توانایی مغز برای ساماندهی دوباره خود برای جبران یک تغییر یا آسیب است. "

تیم پژوهشی با ۱۴۳ شرکت‌کننده را که بر اثر عفونت ویروسی به از دست دادن یا تغییر بویایی دچار شدند، به کار گرفت.

شرکت‌کنندگان کیت‌های آموزشی بویایی مختلفی را دریافت کردند - دوره ۶ ماهه - شامل بو‌های مختلف، از جمله اکالیپتوس، لیمو، گل رز، دارچین، شکلات، قهوه، اسطوخودوس، عسل، توت فرنگی و آویشن.

پروفسور فیلپات گفت:"ما دریافتیم که وجود پاروزمیا و کارکرد بدتر بویایی در آزمایش شناسایی و تشخیص بو با بهبودی قابل توجه بالینی در کارکرد بویایی افرادی که به اختلال‌های بویایی پس از ویروس دچار شدند در ارتباط است. "

"بهبود بالینی مربوط به کارکرد بویایی در کسانی که سن بالاتری دارند بیشتر است و بزرگترین پیشرفت‌ها در کسانی روی داد که در وهله نخست بیشترین میزان بویایی را از دست داده بودند. "

منبع: بهداشت نیوز