سوزن خشک برای درد پایین کمر 
پارسینه: راه کارهای درمان فیزیوتراپی سوزن خشک برای کاهش درد و بهبود ماهیچه ها و مفاصل بسیار مفید است، از سوزن خشک برای درمان دردهای پایین کمر و سایر نواحی آن، زانو، دست، پا، شانه و گردن استفاده می شود.
۱۰ آبان ۱۳۹۹ - ۱۱:۵۵
۰

به گزارش پارسینه،نقاط ماشه ای میوفاشیال از رایج ‌ترین علت های درد پایین کمر هستند. وقتی این نقاط فعال شوند، گره های نرم و ضرب دیده عضلات ستون فقرات با یک کانون انقباضی پر درد باعث کاهش طیف حرکتی فرد، کاهش استقامت، ضعف عضلات و بروز درد می شوند.

این درد به نقاط دیگر مثل لگن، ناحیه شکمی، کشاله ران، عضلات کفل و دنبالچه گسترش پیدا می ‌کند. یکی از بهترین درمان های نقاط ماشه ای که موجب درد پایین کمر می شوند، سوزن خشک است.

طبق تحقیق منتشر شده در سال ۲۰۱۸ این تکنیک درمانی دستی می ‌تواند به شکل موثری نقاط ماشه ای مرتبط با درد پایین کمر را به همراه سایر روش ها درمان کند.

سوزن خشک چیست؟

 طی جلسه درمانی سوزن خشک، متخصص فیزیوتراپی سوزن های باریک نخ مانند را ( دقیقاً مثل سوزن های طب سوزنی) به یک نقطه ماشه ای وارد می ‌کند. هدف، غیرفعال کردن نقطه ماشه ای است.

همه ما در بدن خود نقطه ماشه ای داریم اما فقط زمان‌ هایی علایمی از خودشان نشان می‌ دهند که فعال شوند.

 اگر نقاط ماشه ای غیر فعال شوند افزایشی در طیف حرکتی و عملکردی و کاهش درد مشاهده خواهید کرد.

 غیر فعال کردن نقاط ماشه ای توسط سوزن خشک

 محققان هنوز هم دقیق نمی دانند اما معتقد اند این شیوه درمانی یعنی سوزن خشک برای پایین کمر سبب تحریک و به جریان انداختن خون در نقاط ماشه ای شده تا انقباضات عضلانی از بین بروند.

 طبق برخی فرضیات، سوزن خشک سبب مسدود کردن سیگنال های درد می شود.

چون درمان با سوزن خشک وابسته به برانگیختن پاسخ توسط سوزن است، بسیاری از مردم سوزن خشک را همان طب سوزنی می دانند در صورتی که این دو کاملا متفاوت هستند.

هدف طب سوزنی آزاد کردن انرژی بدن ( به نام Qi) و فرستادن آن به سیستم های مختلف بدن ( از جمله عصب‌ها، سیستم جریان خون، عضلات و…) است.

 سوزن خشک، فلسفه باستانی طب سوزنی را دنبال نمی ‌کند چون تمرکزش بیشتر روی درمان درد عصب و عضلات است.

 در حالی که این درمان بیشتر به عنوان تعدیل کننده تن عضلات و کاهنده درد استفاده می شود، فیزیوتراپیست ها از آن برای سیر وسیعی از بیماری ‌ها مخصوصاً سندروم تونل کارپال و سردردهای سرویکوژنیک استفاده می ‌کنند.

 افراد مختلفی این شیوه های درمانی را پیاده می کنند از جمله فیزیوتراپیست ها، متخصصین طب سوزنی و پزشکان.

بیشتر بخوانید : سوزن خشک چیست به همراه فواید و عوارض

سوزن خشک به همراه سایر درمان ها

در سال ۲۰۱۸ محققان شواهد موجود جهت استفاده از سوزن خشک را برای درک موثر بودن این درمان جهت رفع نقاط ماشه ای که عامل بروز درد پایین کمر هستند را بررسی کردند.

 آن ها به این نتیجه رسیدند مدارکی علمی که درمان سوزن خشک را با درد پایین کمر مرتبط کند وجود ندارد. با این وجود توانستند از نمونه های مورد بررسی نتایجی حاصل کنند.

 طبق این بررسی ‌ها محققان نشان دادند که درمان با سوزن خشک در مقایسه با درمان های دیگر باعث کاهش شدت درد می شود.

 با این حال، سوزن خشک به همراه سایر درمان ها جهت رفع درد پایین کمر موثرتر از درمان سوزن خشک به تنهایی است.

سایر شکل های درمانی در تحقیق مربوط به طب سوزنی، فیزیوتراپی و تزریق درمانی موضعی آنالیز شدند.

 تحقیق منتشر شده توسط موسسه فیزیوتراپی آمریکا به نام ” توصیف درمان با سوزن خشک در درمان های بالینی”، یافته های دانشمندان را بازتاب داد و نوشت که سوزن خشک به تنهایی تاثیر گذار نیست و باید بخشی از روش درمانی عظیم تری باشد.

 طبق توصیه محققان، همراه کردن سوزن خشک با سایر درمان های دستی و ورزش برای حصول بهترین نتیجه نیاز است.

 علاوه بر آن باید به بیماران آموزش‌ هایی جهت طرز سالم نگه داشتن عضلات بین جلسات درمانی با سوزن خشک و جلسات فیزیوتراپی داده شود (  مثلاً تمرینات کششی در منزل و استفاده از گرما درمانی).

بیشتر بخوانید: فرق سوزن خشک و طب سوزنی؟ کدام یک برای شما مناسب است؟

  قبل از جلسه درمانی باید چه کرد؟

 هیچ آمادگی خاصی برای انجام درمان های سوزن خشک پایین کمر نیاز نیست و بعد از درمان بلافاصله از شر علائم بیماری رها می شوید که ممکن است تا چند ساعت یا چند هفته طول بکشد.

 باید از فیزیوتراپیست یا پزشک بپرسید نیاز به استفاده از کیسه یخ به جای پد های گرمازا هست یا خیر. ممکن است بعد از درمان در نقاط ماشه ای احساس درد کنید که کاملا نرمال است.

 با پزشک خود درباره استفاده از مکمل ها، زردچوبه و گیاه همیشه بهار کوهی جهت کاهش ورم و کبودی های احتمالی بعد از درمان با سوزن خشک صحبت کنید.

 همچنین پزشک احتمالا تکرار درمان را طی ۷۲ ساعت آینده تجویز نخواهد کرد چون بافت ها باید زمان کافی جهت بهبود داشته باشند.

 به رغم درد های گاه و بیگاه احتمالاً بتوانید تا منزل رانندگی کرده و یا به محل کار برگردید.

برای حصول نتایج بهتر باید در برنامه های درمانی دیگری هم برای دوره ۶ هفته ای شرکت کنید مثل فیزیوتراپی یا تزریق اسپاینال.

اکثرا به دنبال راه های جایگزین ایمن و جدید برای درمان کمردرد هستند و سوزن خشک می تواند راه حل خوبی باشد.

 با این که تحقیقات بیشتری برای بررسی تاثیر سوزن خشک روی نقاط ماشه ای نیاز است اما می شود گفت این روش درمانی برای اکثر افراد ایمن است.

 با این وجود باز هم باید ابتدا با پزشک خود درباره مناسب بودن این درمان جهت رفع کمردرد صحبت کنید و بی ضرر بودنش برای شما تشخیص داده شود.

بیشتر بخوانید : مقاله جامع کمر درد، علائم و روش های درمان و فیزیوتراپی آن

متخصصین ما طبق تاریخچه پزشکی و شرایط کلی سلامت تان در مورد مناسب بودن این روش برای شما تصمیم گیری خواهند کرد و بعد از موافقت، بر روند درمان نظارت خواهند داشت تا اطمینان حاصل شود که با سوزن خشک ، سلامت کلی بدن و کمر و نواحی پایین کمر در معرض خطر نخواهد بود.

شماره تماس های کلینیک دایان برای فیزیوتراپی سوزن خشک (درای نیدلینگ) و الکتروتراپی : ۰۲۱۲۲۷۶۴۵۵۵
– ۰۲۱۲۲۷۸۶۰۴—-۰۹۱۲۸۳۴۰۵۳۶

فیزیوتراپی شمال تهران

 

بهترین خرید
ارسال نظر
بهترین خرید
نمای روز
بهترین خرید
بهترین خرید
بهترین خرید
بهترین خرید
بهترین خرید
حواشی پلاس
آخرین اخبار
بهترین خرید
سداد2