خواب رفتن دست و پا نشانه چیست؟

همایون پورشاهد متخصص داخلی، گفت: یکی از معضلات رایج این روزها خواب رفتن دست و پا است.
او افزود: افراد باید توجه داشته باشند به هنگام خواب رفتن دست و پاهایشان حالت قرار گیری اندام خود را تغییر دهند، تا بدن از حالت خواب رفتگی مزمن یا همان گزگز نجات یابد. البته این خواب رفتگیها در بدن هر فرد یک نوع خود را نشان میدهد، به طورکلی خارش، بیحسی، گاهی اوقات درد در انگشتان پا و ضعف عضلات از دیگر علائم این معضل است.
پورشاهد در ادامه برخی خواب رفتگیها را خطرناک دانست و گفت: برخی خواب رفتنهای دست و پا که با درد همراه هستند نشان از یک بیماری خطرناک عصبی می دهند، بنابراین اگر به هنگام خواب رفتن اندام های بدن، افراد دچار ضعف مفاصل بودند لازم است تا در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنند، زیرا اگر این مشکل در زمان مناسب پیگیری شود احتمال عواقب مادام العمر به مراتب کمتر خواهد بود.
این متخصص داخلی بیان کرد: دیابت، سندرم تونل کارپال، بیماریهای کلیوی، خونی، تیروئید و کمبود ویتامینها از شایعترین دلایل خواب رفتگی دست و پا محسوب میشوند.
او در پایان توصیه کرد: ویتامینهایی نظیر: E ،B۶،B۱۲ و نیاسین به سلامت عصب و پیشگیری از انواع خواب رفتگی ها در دست ها و پاها کمک شایانی میکند.

تصویری از عجیبترین ساحل جهان در مکسر هرمزگان

قطعه «سونات مهتاب» بتهوون با اجرای گروه پیانو گایز+موزیک ویدیو

حادثه وحشتناک در شهربازی+ فیلم

تصویری عجیب از آلوده ترین روز تهران+ عکس

تصاویری رویایی از ورزشگاه آلیانز آرنا زیر برف سنگین

عکسی حسرت انگیز از دریاچه زیبای ارومیه در اواخر دهه ۵۰

آنچه لگد تیربار با تیربارچی بی تجربه می کند!+ فیلم

این مارهای پشمالو را هوش مصنوعی خلق کرده است!+ تصاویر
اسکورت هواپیمای پوتین توسط سوخوها در آسمان ایران+ فیلم
آتش زدن کودکان و زنان در اتوبوس شیراز + فیلم (۱۶+)
استایل تماشایی خانم بازیگر زیبای ایرانی+ عکس
چهره بسیار متفاوت «بانو سویا» سریال جومونگ در تولد ۴۲ سالگی+ عکس
دستور ستودنی رئیس جمهور تاجیکستان برای پخش گسترده شاهنامه
مریم مومن هم ازدواج کرد؟+ فیلم
پیج اینستاگرام «صادق بوقی» مسدود شد+ عکس
قدرت نمایی آنتونوف-۷۴ سپاه پاسداران در آسمان سوریه+ عکس
نگاه عاشقانه گلزار به گربه پتو پیچ شده اش+ عکس
توضیحات اژه ای درباره پرونده فساد چای و دخالت ولایتی در پرونده عجمیان
حمایت قاطع افشین پیروانی از سرمربی پرسپولیس+ عکس
آمریکاییها کاوه مدنی را به ایران آوردند که وضعیت آب کشور را بررسی کنند+ فیلم
تبریک ویژه عمو پورنگ برای تولد امیرمحمد +فیلم
سلفی گرفتن گردشگران در ونیز حادثه ساز شد+عکس
تذکر بن سلمان به پوتین پس از اشتباه عجیب وی در مورد تاریخ استقلال عربستان+ فیلم


