مشکلات رایج زن و شوهرها در دوران بارداری
پارسینه: احساس تنفر از همسر یا خشم نسبت به وی، ممکن است در برخی از خانمهای باردار مشاهده شود. این خشم و تنفر میتواند دلایل بسیاری داشته باشد. دلایل تنفر از همسر طیفی از مشکلات فیزیولوژیک همچون تغییرات هورمونی و حساسیت به بوی بدن تا مشکلات بیرونی و واقعی در رابطه، نظیر سردی و بیتوجهی مردان را شامل میشود.
روند و شکل روابط زناشویی در دوران بارداری تغییر میکند، اما زوجها میتوانند با آموزش گرفتن این دوران را به صورت دلپذیر و منحصر به فردی تجربه کنند. دکتر مرقاتی راجع به این که گاهی مشکلات به وجود آمده در دوران بارداری و یا بعد از تولد فرزند زوجین را از هم دور میکند و باعث ایجاد سردی در فضای زن و شوهر میشود و حتی ممکن است مرد از خانواده خود دور شود گفت: اگرچه وقایع طبیعی مانند حاملگی، زایمان و شیردهی به علت تحولات جسمی، هورمنی و ... رفتارهای جنسی یک زن و به تبع آن همسرش تحت تآثیر قرار میگیرد؛ اما این پدیدههای بیولوژیکی و فیزیولوژیک توجیهی برای دوری زن و شوهر از هم نمیتواند باشد. در ادامه به بررسی انواع مشکلات زوجین در دوران بارداری و راهکارهایی برای اجتناب از این مشکلات خواهیم پرداخت پس تا انتها همراه ما باشید.
مشکلات رایج زوجها در دوران بارداری
مشکلات رایج زوجها در دوران بارداری
۱. نارضایتی یکی از طرفین
درصورتی که بارداری و صاحب فرزند شدن، یک تصمیم مشترک و بر اساس علاقه هر دو طرف نباشد، مشکلات بسیاری در رابطه زوجین ایجاد خواهد شد. این مشکلات میتواند از سردی و بی علاقگی یکی از طرفین تا ایجاد دعوا و درگیری بر سر تولد فرزند را شامل بشود.
۲. تغییرات هورمونی در خانمها
تغییرات هورمونی که به دلیل بارداری در زنان ایجاد میشود، باعث خواهد شد که آنها به لحاظ احساسی و سطح انرژی دچار تغییرات بسیاری بشوند. این تغییرات میتواند مشکلاتی را در رابطه مشترک ایجاد کند. زنان با زودرنج و حساس شدن؛ احتیاج به توجه و حمایت بیشتری پیدا میکنند و این مسئله ممکن است برای مردان غیر قابل درک یا خسته کننده باشد.
۳. بی خوابی
مشکلات خواب به ویژه در ماههای آخر بارداری برای خانمها ایجاد خواهد شد. مشکلات خواب به خصوص خانمهایی را تحت تأثیر قرار میدهد که پیش از بارداری عادت داشته اند تا روی شکم بخوابند. تکرر ادرار، کمردرد، تغییرات هورمونی یا استرسها و نگرانیهایی که برای تولد فرزند وجود دارد ممکن است باعث بی خوابی در خانمهای باردار شود.
۴. ویار
ویار معمولاً در سه ماهه اول بارداری پیش خواهد آمد و به صورت حساسیت به طعمها یا بوهای مختلف خواهد بود. این حساسیت میتواند به صورت تمایل بیش ازحد یا تنفر از یک مسئله، مثل غذای خاصی باشد. در برخی از زنان باردار دیده شده که تمایل به خوردن مواد غیرخوراکی مانند گچ یا خاک پیش خواهد آمد.
۵. دشواری سازگاری با شرایط جدید
هنگام تولد فرزند و به ویژه اولین فرزند، زن و مردها معمولاً در آستانه یک تغییر بسیار مهم در زندگی خود هستند. آنها قرار است شرایطی را تجربه کنند که آگاهی چندانی از آن ندارند. نگهداری و تربیت فرزند یا مشکلات مالی و تأمین مخارج فرزند، از جمله دغدغههایی هستند که انرژی بسیاری را از هر دو طرف میگیرند. وجود دغدغههای جدید یا استرسی که به دلیل شرایط جدید در هر دو طرف ایجاد میشود ممکن است باعث شود که آنها دچار مشکلاتی در رابطه با یکدیگر شوند و گاهی بحثهایی میان آنان ایجاد شود.
۶. تهوع
احساس تهوع شدید یا بیماری حاملگی به شرایطی گفته میشود که مادر دائماً احساس تهوع داشته و ممکن است این تهوعها همراه با استفراغ باشند. این شرایط معمولاً در اوایل صبح و سه ماهه اول بارداری شدت بیشتری دارد.
۷. احساس بی علاقگی همسر نسبت به کودک
ممکن است خانمها احساس کنند که همسرشان به اندازه آنها به کودکشان علاقهمند نیست و برای به دنیا آمدن او انتظار نمیکشد. ممکن است این شرایط به این دلیل ایجادشده باشد که همسر شما به اندازه شما، ملموسانه کودک را احساس نمیکند و از حرکات و رشد او آگاه نیست.
۸. رابطه جنسی
محدودیتهایی که در زمینه ارتباط جنسی در دوان بارداری وجود دارد، ممکن است باعث بروز مشکلاتی در ارتباط میان زوجین بشود، ممکن است شوهر شما از اینکه نمیتواند به اندازه قبل نیازهای جنسی اش را تأمین کند احساس ناراحتی کند. برخی از خانمها نیز به دلیل تمایل همسرشان به برقراری رابطه جنسی، احساسات منفی را در ارتباط با همسرشان در خود احساس میکنند.
۹. بی توجهی به همسر
اینکه قرار است یک فرد جدید به خانواده اضافه شود معمولاً باعث میشود که همه توجهها به سمت او حرکت کند. در این میان ممکن است یکی از زوجین احساس کند چندان که باید مورد توجه قرار نمیگیرد.
مردان احساس خواهند کرد که همسرشان بیشتر از اینکه به آنها توجه داشته باشد سرگرم آماده شدن برای وظایف مادری است و زنان نیز ممکن است از این مسئله ناراحت باشند که همسرشان به جای توجه به آنها دائماً در حال برنامه ریزی برای اداره زندگی، بعد از تولد نوزاد است.
۱۰. تنفر از همسر
احساس تنفر از همسر یا خشم نسبت به وی، ممکن است در برخی از خانمهای باردار مشاهده شود. این خشم و تنفر میتواند دلایل بسیاری داشته باشد. دلایل تنفر از همسر طیفی از مشکلات فیزیولوژیک همچون تغییرات هورمونی و حساسیت به بوی بدن تا مشکلات بیرونی و واقعی در رابطه، نظیر سردی و بی توجهی مردان را شامل میشود.
۱۱. تغییرات ظاهری
وجود تغییرات ظاهری در خانمها که باعث میشود آنها جذابیت پیشین را نداشته باشند میتواند یکی از دلایل ایجاد اختلاف و دلخوری بین خانمها و آقایان باشد.
۱۲. آداب و رسوم اشتباه
در برخی از فرهنگ ها، آداب و رسوم نامناسبی در مورد تولد فرزند وجود دارد. برای مثال تهیه سیسمونی توسط خانواده خانم ها، یکی از این رسوم است. ممکن است به دلیل مشکلات مالی، خانواده توانایی تأمین این لوازم را نداشته باشد. علاوه بر مشکلات مالی، رقابتها و تقلیدهای نامناسب افراد از یکدیگر، میتواند محل بروز درگیریهای زیادی باشد. یکی دیگر از این رسوم اشتباه که به تازگی در حال گسترش یافتن میان زوجین است، جشنهای تعیین جنسیت هستند.
۱۳. اتفاقات غیرمنتظره در دوران بارداری
پیش آمدن مسائل پیش بینی نشده در طی دوران بارداری، دشواریهایی را ایجاد خواهد کرد. دو یا چندقلو بودن فرزندان، وجود مشکلات جسمی در جنین و بروز بیماریهای جسمی در مادر، دلایلی هستند که باعث میشوند حجم زیادی از استرس در زندگی زوجین ایجاد شود. آنها خود را ممکن است برای این مسائل آماده نکرده باشند و بروز ناگهانی چنین اتفاقاتی باعث درگیری و مشکل خواهد شد.
۱۴. افسردگی از مشکلات زوجین در دوران بارداری
افسردگی در دوران بارداری، بیماری روحی شایعی است که میتواند به دلیل تغییرات هورمونی یا استرسهای ناشی از کنار آمدن با شرایط جدید در خانمها ایجاد شود. اما علاوه بر خانم ها، آقایان نیز ممکن است در دوران بارداری یا پس از تولد فرزند، دچار بیماری افسردگی بشوند. افسردگی در مردان نیز مانند زنان میتواند به دلیل استرس ناشی از موقعیت جدید ایجاد شده باشد و یا دلایل دیگری داشته باشد.
صحبت کردن با همسر
بسیاری از مشکلاتی که میان شما و همسرتان ایجادشده است را میتوان با صحبت کردن حل کرد. از احساسات و ناراحتیها یا دغدغههایی که برای آینده دارید با همسرتان صحبت کنید و با کمک یکدیگر به یک توافق برسید.
جمع آوری اطلاعات
با جمع کردن اطلاعات در زمینه تغییرات جسمی و روحی بارداری یا مسائلی که در این زمینه وجود دارد، آمادگی خود را برای مواجه شدن با این شرایط بالا ببرید تا بتوانید راحتتر با شرایط جدید سازگار شوید.
برنامه ریزی
در ارتباط با مسائل مالی، پزشکی، شیوه مراقبت از مادر باردار و سایر جنبههای تغییری که در زندگی ایجاد میشود برنامه ریزی کنید تا بتوانید با آرامش بیشتری این شرایط را پشت سر بگذارید.
کمک گرفتن
برای اینکه بتوانید از دوران بارداری به سلامت عبور کنید و خاطرات شیرینی برایتان باقی بماند بهتر است که از دیگران تقاضای کمک داشته باشید. این کمکها میتواند از جانب یک دوست، خانواده یا پزشک متخصص باشد. به هرحال کمک گرفتن از افرادی که با این شرایط آشنا هستند باعث اطمینان خاطر شما نیز خواهد شد. ما نیز در مرکز مشاوره حامی هنر زندگی شرایطی را برای شما فراهم آورده ایم تا بتوانید از منزل و با خیالی راحت مشاوره تلفنی دریافت نمایید و به کاهش مشکلات خود کمک کنید.
منبع:ساعدنیوز
ارسال نظر