راهکارهای طبیعی برطرف کردن تیرگی دور چشم

بیشتر افراد، در طول زندگی خود دچار تیرگی و گودی زیر چشم میشوند، هر چند که این نشانه خطرناک نیست اما در روحیه افراد تاثیر منفی می گذارد.
تیرگی دور چشم بیشتر در افراد سوداوی (سرد و خشک) و صفراوی (گرم و خشک) مزاج دیده میشود. عوامل جسمی و محیطی هر دو در بروز تیرگی دور چشم مؤثر هستند، از جمله عوامل مؤثر در بروز تیرگی چشم میتوان به استعمال دخانیات مانند سیگار و قلیان، اضطراب و استرس، مشکلات تیروئیدی کمخونی، رژیم غذایی نامناسب، خواب کم و نامنظم، خستگی زیاد، آلودگی هوا، مصرف غذاها بدون مصلح و کمبود برخی ویتامینها نام برد.
مصرف میوهها و سبزیها برای افراد سوداوی و صفراوی مزاج مفید است، این افراد برای رفع تیرگی دور چشم میتوانند آب جعفری را به همراه آب لیمو ترش تازه میل یا به شکل موضعی آن را استفاده کنند یا دور چشم خود را با روغنهای کرچک، نارگیل، بادام و زیتون ماساژ دهند.
درمان تیرگی در مزاج های مختلف
افراد صفراوی مزاج برای رفع تیرگی دور چشم باید از مصرف زیاد غذاهای سرخ شده, غذاهای سرد و خشک مانند ماهی، غذایی کنسرو شده، گوشت قرمز، عدس و غذاهای تند خودداری و به جای آن عرق کاسنی و شاهتره به همراه خاکشیر، تخم شربتی و سکنجبین را به برنامه غذایی خود اضافه کنند.
افراد لاغر که به تیرگی دور چشم دچار هستند باید رژیم غذایی مناسب داشته باشند اگر مشکل کم خونی دارند اول آن را برطرف کنند و بهتر شیره انگور و چهار مغزها را به برنامه غذایی خود اضافه کنند.

تصویری از عجیبترین ساحل جهان در مکسر هرمزگان

قطعه «سونات مهتاب» بتهوون با اجرای گروه پیانو گایز+موزیک ویدیو

حادثه وحشتناک در شهربازی+ فیلم

تصویری عجیب از آلوده ترین روز تهران+ عکس

تصاویری رویایی از ورزشگاه آلیانز آرنا زیر برف سنگین

عکسی حسرت انگیز از دریاچه زیبای ارومیه در اواخر دهه ۵۰

آنچه لگد تیربار با تیربارچی بی تجربه می کند!+ فیلم

این مارهای پشمالو را هوش مصنوعی خلق کرده است!+ تصاویر
اسکورت هواپیمای پوتین توسط سوخوها در آسمان ایران+ فیلم
آتش زدن کودکان و زنان در اتوبوس شیراز + فیلم (۱۶+)
دستور ستودنی رئیس جمهور تاجیکستان برای پخش گسترده شاهنامه
استایل تماشایی خانم بازیگر زیبای ایرانی+ عکس
پیج اینستاگرام «صادق بوقی» مسدود شد+ عکس
قدرت نمایی آنتونوف-۷۴ سپاه پاسداران در آسمان سوریه+ عکس
چهره بسیار متفاوت «بانو سویا» سریال جومونگ در تولد ۴۲ سالگی+ عکس
مریم مومن هم ازدواج کرد؟+ فیلم
فال ابجد امروز پنجشنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۲
فال حافظ امروز پنجشنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۲ با تفسیر دقیق و زیبا
آمریکاییها کاوه مدنی را به ایران آوردند که وضعیت آب کشور را بررسی کنند+ فیلم
فال روزانه تاروت پنجشنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۲
توضیحات اژه ای درباره پرونده فساد چای و دخالت ولایتی در پرونده عجمیان
سلفی گرفتن گردشگران در ونیز حادثه ساز شد+عکس
این موشک روسی ظرف ۲۰ روز همه جنگندههای اف ۱۶ اوکراین را نابود کرد+ عکس


