داشتن رابطه جنسی چه فوایدی برای سلامت بدن انسان دارد؟ داشتن رابطه جنسی نیاز هر فرد می‌باشد. در زمان برانگیختگی جنسی، بدن با بالا بردن ضربان نبض و انقباض ماهیچه‌ها خود را برای آمیزش آماده می‌کند.
۰۶ مرداد ۱۳۹۹ - ۲۱:۲۲
۱
 حال اینکه داشتن این رابطه سبب در سلامتی بدن شما نیز نقشی اساسی را ایفا می‌کند داشتن روابط جنسی به طور منظم می‌تواند شما را به شریک زندگی تان نزدیک‌تر کرده و روابط مستحکم تری را به شما ارزانی بدارد.

فواید رابطه جنسی منظم برای زوجین
داشتن رابطه جنسی مناسب و منظم همیشه برای زوجین با فوایدی همراه بوده است که حتی با وجود عدم آگاهی زوجین از این موضوع، احساس خوب پس از آن برای آنان قابل لمس است. اما در این مطلب قصد داریم تا به صورت علمی فواید آن را بررسی کنیم.

کاهش استرس
مطالعات نشان می‌دهد که افرادی که حداقل یک بار در هفته رابطه جنسی داشته باشند بهتر می‌توانند استرس خود را مدیریت کنند. به علاوه اگر این روابط بیشتر از دو بار در هفته انجام شود شرایط بهتری را تجربه خواهید کرد.

دلیل این امر این است که اندروفین و اکسی توسین در طول رابطه در بدن ترشح شده و سبب ایجاد فعال شدن مراکز لذت در مغز شما می‌شود. در نتیجه باید گفت: یکی از فواید روابط جنسی نتایج تسکین دهنده و آرامش بخش آن است.

خواب مناسب
خواب آرام بعد از روابط جنسی می‌تواند خود یکی از فواید روابط جنسی باشد. ترشح اندروفین در بدن شما می‌تواند سبب آرامش شما و خواب آرام تان باشد. همچنین در طول رابطه جنسی هورمون پرولاکتین منتشر شده و خواب راحت تری برای تان ایجاد می‌کند.

به علاوه بخش دیگری از این هورمون در زمان خواب تولید می‌شود که میزان آن به کیفیت روابط جنسی شما بستگی دارید. این روند در نهایت انرژی بیشتر و بهتری به شما می‌دهد.

کاهش درد
اگر سردرد دارید شاید بهتر باشد رابطه جنسی امشب تان را عقب نیندازید چرا که این کار می‌تواند به بهتر شدن سردرد شما کمک می‌کند. هورمون‌هایی که بعد از ارگاسم در بدن ترشح می‌شوند می‌توانند در کاهش درد و تسکین آن تاثیر مثبتی بگذارند.

گزارش‌ها حاکی از آن است که بیش از نیمی از افراد مبتلا به میگرن بعد از روابط جنسی وضعیت بهتری خواهند داشت. اندروفینی که بعد از ارگاسم ترشح می‌شود هنگام ترشح شبه مورفین شده و می‌تواند درد را از بین ببرد.

سرماخوردگی کمتر
افرادی که روابط جنسی دارند به سطوح بالاتری از یک آنتی بادی به نام ایمونوگلوبولین در بدن شان دست یافته و می‌توانند بهتر در مقابل سرماخوردگی و آنفولانزا مقابله ایستادگی کنند. این آنتی بادی می‌تواند سیستم ایمنی را در کل قوی‌تر کرده و در مقابل بیماری‌های ساده‌ای مانند سرماخوردگی بدن توانایی ایستادگی بهتری می‌تواند داشته باشد.

جوان و شاداب ماندن
در یک مطالعه از برخی افراد خواسته شد که بنشینند و با نگاه کردن به چهره عده‌ای سن آن‌ها را حدس بزنند. نتایج مطالعات نشان داد که کسانی که به طور متوسط چهار بار در هفته رابطه جنسی دارند تا ۱۲ سال کمتر از سن خودشان به نظر می‌آمدند. یکی از فواید روابط جنسی ترشح هورمون‌هایی مثل استروژن و تستوسترون است که می‌تواند سبب جوانی و شادابی آن‌ها شود. استروژن پوست و موی شما را در وضعیت بهتری قرار خواهد داد و در مجموع ظاهر جوان‌تر و شاداب تری خواهید داشت.

قاعدگی آسان‌تر
زمانی که یک زن به ارگاسم می‌رسد ترکیباتی در بدن او ترشح می‌شود که می‌تواند سبب انقباضات بیشتر رحم و خروج سریع‌تر خون و بافت از رحم شده و در نتیجه قاعدگی زودتر و در زمان کمتری به پایان می‌رسد. این اتفاق می‌تواند احتمال ابتلا به آندومتریوز که یک بیماری شایع رحمی است و مسبب درد لگن و روابط جنسی سخت است را کاهش دهد.

قلب سالم
روابط جنسی می‌تواند سبب سوزاندن کالری بیشتر شده و حتی گفته می‌شود که یک بار رابطه جنسی برابر با یک تمرین متوسط روی تردمیل است. هنگام رابطه عضلات شکم، ران شما درگیر می‌شود که می‌تواند سبب عرق ریختن شما در رخت خواب شده و در نهایت قلب سالم تری به شما هدیه می‌کند.
 
منبع:تک پزشک
داشتن رابطه جنسی چه فوایدی برای سلامت بدن انسان دارد؟ داشتن رابطه جنسی نیاز هر فرد می‌باشد. در زمان برانگیختگی جنسی، بدن با بالا بردن ضربان نبض و انقباض ماهیچه‌ها خود را برای آمیزش آماده می‌کند.
 حال اینکه داشتن این رابطه سبب در سلامتی بدن شما نیز نقشی اساسی را ایفا می‌کند داشتن روابط جنسی به طور منظم می‌تواند شما را به شریک زندگی تان نزدیک‌تر کرده و روابط مستحکم تری را به شما ارزانی بدارد.

فواید رابطه جنسی منظم برای زوجین
داشتن رابطه جنسی مناسب و منظم همیشه برای زوجین با فوایدی همراه بوده است که حتی با وجود عدم آگاهی زوجین از این موضوع، احساس خوب پس از آن برای آنان قابل لمس است. اما در این مطلب قصد داریم تا به صورت علمی فواید آن را بررسی کنیم.

کاهش استرس
مطالعات نشان می‌دهد که افرادی که حداقل یک بار در هفته رابطه جنسی داشته باشند بهتر می‌توانند استرس خود را مدیریت کنند. به علاوه اگر این روابط بیشتر از دو بار در هفته انجام شود شرایط بهتری را تجربه خواهید کرد.

دلیل این امر این است که اندروفین و اکسی توسین در طول رابطه در بدن ترشح شده و سبب ایجاد فعال شدن مراکز لذت در مغز شما می‌شود. در نتیجه باید گفت: یکی از فواید روابط جنسی نتایج تسکین دهنده و آرامش بخش آن است.

خواب مناسب
خواب آرام بعد از روابط جنسی می‌تواند خود یکی از فواید روابط جنسی باشد. ترشح اندروفین در بدن شما می‌تواند سبب آرامش شما و خواب آرام تان باشد. همچنین در طول رابطه جنسی هورمون پرولاکتین منتشر شده و خواب راحت تری برای تان ایجاد می‌کند.

به علاوه بخش دیگری از این هورمون در زمان خواب تولید می‌شود که میزان آن به کیفیت روابط جنسی شما بستگی دارید. این روند در نهایت انرژی بیشتر و بهتری به شما می‌دهد.

کاهش درد
اگر سردرد دارید شاید بهتر باشد رابطه جنسی امشب تان را عقب نیندازید چرا که این کار می‌تواند به بهتر شدن سردرد شما کمک می‌کند. هورمون‌هایی که بعد از ارگاسم در بدن ترشح می‌شوند می‌توانند در کاهش درد و تسکین آن تاثیر مثبتی بگذارند.

گزارش‌ها حاکی از آن است که بیش از نیمی از افراد مبتلا به میگرن بعد از روابط جنسی وضعیت بهتری خواهند داشت. اندروفینی که بعد از ارگاسم ترشح می‌شود هنگام ترشح شبه مورفین شده و می‌تواند درد را از بین ببرد.

سرماخوردگی کمتر
افرادی که روابط جنسی دارند به سطوح بالاتری از یک آنتی بادی به نام ایمونوگلوبولین در بدن شان دست یافته و می‌توانند بهتر در مقابل سرماخوردگی و آنفولانزا مقابله ایستادگی کنند. این آنتی بادی می‌تواند سیستم ایمنی را در کل قوی‌تر کرده و در مقابل بیماری‌های ساده‌ای مانند سرماخوردگی بدن توانایی ایستادگی بهتری می‌تواند داشته باشد.

جوان و شاداب ماندن
در یک مطالعه از برخی افراد خواسته شد که بنشینند و با نگاه کردن به چهره عده‌ای سن آن‌ها را حدس بزنند. نتایج مطالعات نشان داد که کسانی که به طور متوسط چهار بار در هفته رابطه جنسی دارند تا ۱۲ سال کمتر از سن خودشان به نظر می‌آمدند. یکی از فواید روابط جنسی ترشح هورمون‌هایی مثل استروژن و تستوسترون است که می‌تواند سبب جوانی و شادابی آن‌ها شود. استروژن پوست و موی شما را در وضعیت بهتری قرار خواهد داد و در مجموع ظاهر جوان‌تر و شاداب تری خواهید داشت.

قاعدگی آسان‌تر
زمانی که یک زن به ارگاسم می‌رسد ترکیباتی در بدن او ترشح می‌شود که می‌تواند سبب انقباضات بیشتر رحم و خروج سریع‌تر خون و بافت از رحم شده و در نتیجه قاعدگی زودتر و در زمان کمتری به پایان می‌رسد. این اتفاق می‌تواند احتمال ابتلا به آندومتریوز که یک بیماری شایع رحمی است و مسبب درد لگن و روابط جنسی سخت است را کاهش دهد.

قلب سالم
روابط جنسی می‌تواند سبب سوزاندن کالری بیشتر شده و حتی گفته می‌شود که یک بار رابطه جنسی برابر با یک تمرین متوسط روی تردمیل است. هنگام رابطه عضلات شکم، ران شما درگیر می‌شود که می‌تواند سبب عرق ریختن شما در رخت خواب شده و در نهایت قلب سالم تری به شما هدیه می‌کند.
 
منبع:تک پزشک
بهترین خرید
نظرات
ناشناس
چرا با این دست مطالب داغ جوون های مجرد رو تازه میکنید؟
ارسال نظر
بهترین خرید
نمای روز
بهترین خرید
بهترین خرید
بهترین خرید
بهترین خرید
بهترین خرید
آخرین اخبار
بهترین خرید
بهترین خرید