چگونگی رسیدگی به تاول‌های آفتاب سوختگی

به گزارش "پریونشن"، به گفته آکادمی بیماری‌های پوستی آمریکا، بروز تاول روی پوست نشانه سوختگی درجه دو است، از این رو، درمان ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته اهمیت دارد.

تاول‌های ناشی از آفتاب سوختگی زمانی شکل می‌گیرند که پوست چنان ملتهب شده باشد که ارتباطات بین سلول‌های پوست مختل شود. این به شکافتگی پوست منجر شده که در نهایت با مایع پر شده و تاول شکل می‌گیرد.

این تاول‌ها نه از نظر ظاهری و نه احساسی که در فرد ایجاد می‌کنند، خوب نیستند، به ویژه آن که تا پیش از این نیز با قرمزی، درد، تورم و حتی پوسته پوسته شدن پوست مواجه بوده اید. افزون بر این، تاول‌ها نشانه‌ای از آسیب چشمگیر وارده به پوست هستند. به گفته بنیاد سرطان پوست آمریکا، تنها شکل گیری یک تاول ناشی از آفتاب سوختگی در کودکی یا نوجوانی می‌تواند احتمال ابتلا به ملانوما، مرگبارترین شکل سرطان پوست، در ادامه زندگی فرد را بیش از دو برابر افزایش دهد.

آیا باید یک تاول ناشی از آفتاب سوختگی را بترکانید؟

در شرایطی که ممکن است برای ترکاندن تاول‌های ناشی از آفتاب سوختگی وسوسه شوید، اما این به هیچ عنوان ایده خوبی محسوب نمی‌شود. تاول‌ها برای کمک به بهبود پوست شکل گرفته و از شما در برابر عفونت محافظت می‌کنند، از این رو، ترکاندن آن‌ها می‌تواند شما را در معرض خطر اختلال در روند بهبودی و ابتلا به عفونت قرار دهد.

این به معنای آن است که هرگز نباید یک تاول ناشی از آفتاب سوختگی را بترکانید، حتی اگر برای این کار بسیار وسوسه شده باشید. این فرصت باید به تاول‌ها داده شود تا به خودی خود تخلیه شده و از بین بروند.

چگونگی درمان بی خطر تاول‌های ناشی از آفتاب سوختگی

بهبود تاول‌های ناشی از آفتاب سوختگی می‌تواند به دو هفته زمان نیاز داشته باشد، اما برای رسیدگی بهتر می‌توانید چند اقدام زیر را مد نظر قرار دهید:

نوشیدن زیاد آب

زمانی که با آفتاب سوختگی مواجه هستید، بدن آب را از دیگر قسمت‌های خود به سمت پوست هدایت می‌کند. از این رو، نوشیدن زیاد آب می‌تواند از این روند پشتیبانی کرده و همچنین از کم آب شدن بدن پیشگیری کند.

پوشاندن تاول‌ها

اگر تعداد تاول‌ها اندک است می‌توانید از بانداژ استفاده کنید تا از آسیب دیدگی تصادفی آن‌ها پیشگیری شود. در بیشتر موارد، تاول‌ها به خودی خود بهبود می‌یابند. همچنین، زمانی که در فضای آزاد قرار دارید پوشاندن بخش تحت تاثیر قرار گرفته پوست توصیه می‌شود. از پوشاک تهیه شده از پارچه‌هایی با بافت متراکم مانند پارچه‌های پنبه‌ای نرم برای محافظت و راحتی حداکثری استفاده کنید.

سرد نگه داشتن موضع

استفاده از کمپرس سرد روی ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته می‌تواند به کاهش تورم و درد کمک کند. شما می‌توانید از مقداری یخ که در حوله یا پارچه پیچیده شده است برای این کار استفاده کنید.

مرطوب نگه داشتن پوست

پوشیده نگه داشتن تاول‌های ناشی از آفتاب سوختگی اهمیت دارد، اما باید به پوست اطراف ناحیه سوختگی نیز رسیدگی کنید. از دوش آب گرم پرهیز کنید و از صابون‌های ملایم و آبرسان برای شستشوی پوست استفاده کنید. پس از استحمام و زمانی که پوست همچنان مقداری مرطوب است می‌توانید از یک لوسیون بدن یا ژل آلوئه ورا استفاده کنید.

استفاده از یک کرم استروئید

یک کرم استروئید موضعی مانند هیدروکورتیزون ۱% می‌تواند به تسکین هر گونه خارش کمک کرده و التهاب را زیر کنترل نگه دارد.

مصرف دارو‌های مسکن در صورت نیاز

استفاده از دارو‌های مسکن لزوما روند بهبودی تاول را تسریع نمی‌کند، اما اگر بسیار ناراحت هستید، مصرف دارو‌هایی مانند آسپرین و ایبوپروفن ممکن است به کاهش تورم، قرمزی و درد کمک کند.

نظارت دقیق در صورت ترکیدن تاول

اگر تاول ناشی از آفتاب سوختگی ترکید، موضع را به خوبی با یک صابون ملایم و آب تمیز کنید. سپس از پماد آنتی بیوتیک استفاده کرده و موضع را با یک گاز استریل یا بانداژ نچسب پوشش دهید. بر شرایط پوست نظارت دقیق داشته باشید و در صورت شکل گیری یک راش پوستی یا وخیم‌تر شدن وضعیت محل آفتاب سوختگی بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

چگونگی پیشگیری از شکل‌گیری تاول ناشی از آفتاب سوختگی

زمانی که تاول ناشی از آفتاب سوختگی بهبود یافت، پوست شما ممکن است نسبت به آسیب پرتو فرابنفش حتی آسیب پذیرتر از گذشته باشد. استفاده منظم از محصولات ضد آفتاب تنها روش برای پیشگیری از آفتاب سوختگی و تاول‌های دردناک ناشی از آن است.

از یک محصول ضد آفتاب طیف گسترده با SPF ۳۰ یا بیشتر استفاده کنید. استفاده از لوسیون‌ها و کرم‌ها نسبت به استیک‌ها یا اسپری‌ها راحت‌تر است.

هر دو ساعت یک بار یا پس از شنا یا تعریق زیاد استفاده از محصول ضد آفتاب را تجدید کنید. هنگام شنا یا تعریق زیاد می‌توانید از نمونه‌های ضد آب محصولات ضد آفتاب استفاده کنید.