طرز تهیه پودینگ زردآلو، دسر سالم و خوشمزه

پودینگ زردآلو، یک نوع دسر معروف و خوشمزه می‌باشد. در تهیه این نوع پودینگ از میوه و آرد و شیر استفاده شده که موجب تهیه یک نوع دسر سالم و خوشمزه شده است. هر یک از این مواد اولیه اصلی این پودینگ و البته سایر مواد که این ترکیب عالی را منجر شده است، دارای ارزش غذایی بالا و مفیدی می‌باشد.

طعم متفاوت و منحصربه فرد این پودینگ زردآلو بسیار عالی است و پیشنهاد می‌کنیم که برای عصرانه در این روز‌های طولانی می‌توانید به راحتی در منزل تهیه و میل کنید. مطمئناً روش تهیه ساده این دسر و مواد اولیه دردسترس آن، تمایل شما را برای تدارک این دسر در منزل بیشتر خواهد کرد.

در مورد ارزش غذایی این دسر نیز می‌توان گفت که میوه زردآلو حاوی مواد معدنی، چون ویتامین‌های آ، ب۲، ث، نیاسین، کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم و… می‌باشد. هر یک از این مواد معدنی باعث ایجاد ده‌ها فایده و سلامتی بدن، چون سلامت قلب، تقویت استخوان ها، تقویت بینایی، مراقبت از پوست و مو، کاهش وزن و… می‌شود.

از دیگر انواع پودینگ و دسر می‌توان به پودینگ گلابی و زنجبیل، تارت گردویی، تارت خرما و گردو، چیز کیک زردآلو، چنگمال، تیرامیسو، بلینی، دیگچه مشهدی، کوکی با شکلات چیپسی و… اشاره کرد.