.svg)
چند توصیه کلیدی برای جلوگیری از خشک شدن پوست بخاطر استفاده از الکل
پارسینه: یک متخصص پوست تاکید می‌کند در شرایطی که امکان شست و شوی دست‌ها وجود دارد این روش بر استفاده از الکل و پد‌های الکی ارجحیت دارد تا جلوی خشک شدن یا ایجاد حساسیت در پوست گرفته شود.
دکتر احسانی، متخصص پوست در گفتگویی با برنامه رادیویی «تهران کلینیک»، در پاسخ به این سوال که استفاده زیاد از الکل باعث ایجاد حساسیت پوستی، خستگی و پوسته شدن خواهد شد؟، گفت: متاسفانه در ۲ ماه و نیم اخیر بخاطر وجود بیماری کوید ۱۹ شست و شو‌ها خیلی زیاد شده است و استفاده از فوم یا پد‌های الکلی برای ضدعفونی کردن دست و صورت بیشتر شده است. کسانی که قبلا زمینه اگزما داشته اند با این کار خیلی بیماری آن‌ها تشدید شده است و با قرمزی، خارش، پوسته ریزی و حتی ترشح به ما مراجعه می‌کنند که درمان خاصی دارد.
وی افزود:، اما برای کسانی که پوست سالمی داشته اند و مجبور هستند که در این ایام خیلی بیشتر از این شوینده‌ها استفاده کنند توصیه می‌شود که همیشه همراه خودشان یک کرم مرطوب کننده و یا چرب کننده داشته باشند و بعد از شست و شو یک لایه نازک از این کرم مرطوب کننده یا چرب کننده را روی پوستشان استفاده کنند تا آن چربی طبیعی پوست خودشان که با شوینده‌ها کم می‌شود یا از بین می‌رود، با استفاده از این کرم‌ها حفظ شود.
این متخصص پوست در پاسخ به این سوال که محتویات این کرم‌ها باید بیشتر چه موادی باشد، گفت: برای پوست‌های خیلی خشک کرم‌هایی استفاده شود که حاوی اوسرین باشد، اوسرین ماده‌ای شبیه به وازلین است و خیلی چرب است؛ برای کسانی که پوست‌های کمتر خشک دارند مرطوب کننده‌هایی که حاوی اوسرین نیستند و گلیسیرین و چیز‌های دیگری دارند را توصیه می‌کنیم.
وی ادامه داد:، چون این‌ها موادی هستند که پوست را چرب می‌کنند. توصیه دیگر این است که برای شست و شو از ترکیبات شوینده غیرصابونی استفاده شود، ترکیباتی وجود دارد به اسم پَن، پن‌ها شوینده‌هایی هستند که میزان چربی پوست را خیلی کم نمی‌کنند و به پوست کمتر آسیب می‌رسانند و پاک کنندگی خوبی دارند.
دکتر احسانی تاکید کرد: همچنین اگر جایی امکان شستن دست‌ها وجود دارد، شست و شو خیلی بهتر از استفاده از پد‌های الکلی است، در صورتی که جایی برای شست و شو نباشد فرد مجبور است از بسته‌های الکلی استفاده کند که این بسته‌های الکلی مطمئنا آسیب بیشتری را می‌رسانند، پس استفاده از یک مرطوب کننده یا چرب کننده که ترکیبات ارزانی هم هستند حتما همیشه همراه فرد باشد که بعد از شست و شو از آن استفاده کنند.
احسانی همچنین در پاسخ به این سوال که راهکار مقابله با حساسیت‌های پوستی ناشی از استفاده از ماسک چیست، گفت: خیلی کم اتفاق میفتد که فردی به ماسک‌های پارچه‌ای حساسیت بدهد، ولی به هرحال دیده شده است، پس توصیه ما استفاده از یک پد یا دستمال زیر آن ماسک است که اتفاقا این کار خیلی هم به اثر ماندگاری بیشتر آن ماسک کمک می‌کند، چون در حالت عادی یک ماسک شاید برای چند ساعت قابل استفاده باشد، ولی وقتی آن پد را زیر ماسک قرار می‌دهند هم از اثر فشاری آن ماسک روی پوست کمتر می‌شود و هم آن قسمت فلزی کمتر باعث تحریک می‌شود و هم مدت اثربخشی ماسک را بیشتر می‌کند.
این متخصص پوست در پاسخ به این سوال که «برای کسانی که خیلی صورت خود را می‌شویند و ممکن است حساسیت پوستی به صابون یا موادی که برای شستن استفاده می‌کنند نشان بدهند چه توصیه‌ای دارید؟»، اظهار داشت: شست و شوی زیاد صورت، پوست را خیلی خشک می‌کند، همانطور که خدمتتان عرض کردم ترکیبات غیرصابونی یعنی پن ها، پوست را کمتر خشک می‌کنند، حتما اگر در معرض آفتاب قرار می‌گیرند استفاده از ضد آفتاب به کمتر خشک شدن پوست کمک می‌کند و این ۲ عامل باعث می‌شود که پوست صورتشان حفظ شود، همچنین در طول روز مرطوب کننده را تکرار کنند.
وی درباره استفاده از صابون به جای دیگر شوینده‌ها برای جلوگیری از خشکی پوست، گفت: بین همه این‌ها ترکیبات پن را توصیه می‌کنم. پن، ترکیبات شوینده جامد غیرصابونی است که میزان قلیای آن کمتر است و به پوست کمتر آسیب می‌رساند و میزان حساسیت آن نیز پایین‌تر است و از طرفی میزان کم کردن چربی پوست آن نیز کمتر است.
وی افزود:، اما برای کسانی که پوست سالمی داشته اند و مجبور هستند که در این ایام خیلی بیشتر از این شوینده‌ها استفاده کنند توصیه می‌شود که همیشه همراه خودشان یک کرم مرطوب کننده و یا چرب کننده داشته باشند و بعد از شست و شو یک لایه نازک از این کرم مرطوب کننده یا چرب کننده را روی پوستشان استفاده کنند تا آن چربی طبیعی پوست خودشان که با شوینده‌ها کم می‌شود یا از بین می‌رود، با استفاده از این کرم‌ها حفظ شود.
این متخصص پوست در پاسخ به این سوال که محتویات این کرم‌ها باید بیشتر چه موادی باشد، گفت: برای پوست‌های خیلی خشک کرم‌هایی استفاده شود که حاوی اوسرین باشد، اوسرین ماده‌ای شبیه به وازلین است و خیلی چرب است؛ برای کسانی که پوست‌های کمتر خشک دارند مرطوب کننده‌هایی که حاوی اوسرین نیستند و گلیسیرین و چیز‌های دیگری دارند را توصیه می‌کنیم.
وی ادامه داد:، چون این‌ها موادی هستند که پوست را چرب می‌کنند. توصیه دیگر این است که برای شست و شو از ترکیبات شوینده غیرصابونی استفاده شود، ترکیباتی وجود دارد به اسم پَن، پن‌ها شوینده‌هایی هستند که میزان چربی پوست را خیلی کم نمی‌کنند و به پوست کمتر آسیب می‌رسانند و پاک کنندگی خوبی دارند.
دکتر احسانی تاکید کرد: همچنین اگر جایی امکان شستن دست‌ها وجود دارد، شست و شو خیلی بهتر از استفاده از پد‌های الکلی است، در صورتی که جایی برای شست و شو نباشد فرد مجبور است از بسته‌های الکلی استفاده کند که این بسته‌های الکلی مطمئنا آسیب بیشتری را می‌رسانند، پس استفاده از یک مرطوب کننده یا چرب کننده که ترکیبات ارزانی هم هستند حتما همیشه همراه فرد باشد که بعد از شست و شو از آن استفاده کنند.
احسانی همچنین در پاسخ به این سوال که راهکار مقابله با حساسیت‌های پوستی ناشی از استفاده از ماسک چیست، گفت: خیلی کم اتفاق میفتد که فردی به ماسک‌های پارچه‌ای حساسیت بدهد، ولی به هرحال دیده شده است، پس توصیه ما استفاده از یک پد یا دستمال زیر آن ماسک است که اتفاقا این کار خیلی هم به اثر ماندگاری بیشتر آن ماسک کمک می‌کند، چون در حالت عادی یک ماسک شاید برای چند ساعت قابل استفاده باشد، ولی وقتی آن پد را زیر ماسک قرار می‌دهند هم از اثر فشاری آن ماسک روی پوست کمتر می‌شود و هم آن قسمت فلزی کمتر باعث تحریک می‌شود و هم مدت اثربخشی ماسک را بیشتر می‌کند.
این متخصص پوست در پاسخ به این سوال که «برای کسانی که خیلی صورت خود را می‌شویند و ممکن است حساسیت پوستی به صابون یا موادی که برای شستن استفاده می‌کنند نشان بدهند چه توصیه‌ای دارید؟»، اظهار داشت: شست و شوی زیاد صورت، پوست را خیلی خشک می‌کند، همانطور که خدمتتان عرض کردم ترکیبات غیرصابونی یعنی پن ها، پوست را کمتر خشک می‌کنند، حتما اگر در معرض آفتاب قرار می‌گیرند استفاده از ضد آفتاب به کمتر خشک شدن پوست کمک می‌کند و این ۲ عامل باعث می‌شود که پوست صورتشان حفظ شود، همچنین در طول روز مرطوب کننده را تکرار کنند.
وی درباره استفاده از صابون به جای دیگر شوینده‌ها برای جلوگیری از خشکی پوست، گفت: بین همه این‌ها ترکیبات پن را توصیه می‌کنم. پن، ترکیبات شوینده جامد غیرصابونی است که میزان قلیای آن کمتر است و به پوست کمتر آسیب می‌رساند و میزان حساسیت آن نیز پایین‌تر است و از طرفی میزان کم کردن چربی پوست آن نیز کمتر است.
منبع:آفتاب نیوز
ارسال نظر