غذا‌های طبع گرم سیستم ایمنی را تقویت می‌کند؟

علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی در پاسخ به پرسشی درباره خوردن زنجبیل یا غذا‌های گرم و تقویت سیستم ایمنی بدن گفت: گفت: این موضوع صحیح نیست، تقویت سیستم ایمنی به معنای کم یا زیاد کردن قوا نیست بلکه سیستم ایمنی باید تعدیل شود، در شرایط اولیه ابتلا به بیماری ممکن است سیستم ایمنی بدن بیمار ضعیف شود که در این شرایط به دنبال تعدیل سیستم ایمنی بدن خواهیم رفت.


وی با بیان اینکه تعدیل سیستم ایمنی به معنای تعادل داشتن سیستم ایمنی است گفت: مصرف غذا‌های گرم برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند مضر است، به طور مثال در فصل بهار نیز اعلام می‌شود که غذا‌های گرم مصرف نکنید به دلیل اینکه مصرف این غذا‌ها در این فصل می‌تواند منجر به آلرژی، تنگی نفس و خارش پوستی می‌شوند و سیستم تعادلی و ایمنی بدن بهم می‌ریزد.


یارقلی با بیان اینکه ورزش کردن روزانه می‌تواند کمک زیادی به تقویت سیستم ایمنی بدن کند، ورزش‌های یک دقیقه در ۱۵ وعده می‌تواند کمک زیادی به تقویت روحیه افراد کند.


متخصص طب ایرانی گفت: مصرف هرگونه دمنوش یا غذا باید متعادل باشد.

منبع:بهداشت نیوز