عوارض خطرناک مصرف شکر

مهمترین دلایلی که نشان می‌دهند شکر از هر سم، دارو و یا ماده‌ی مخدری خطرناک‌تر است، عبارتند از:

- هنگامی که شکر را یک نوع ماده غذایی بدانیم و مقادیر زیادی از آن را مصرف کنیم.

- از روزی که نوزاد متولد می‌شود و درغذای تکمیلی او شکر می‌ریزیم، اثرات مضر آن شروع می‌شود. حتی اگر مادر شکر مصرف کند، شیر او به این ماده آغشته می‌شود.

- به طور تقریبی ۹۵ درصد افراد با درجات مختلفی به مصرف شکر معتاد هستند.

۱_ سرکوب سیستم ایمنی بدن.
۲_ بر هم زدن تعادل املاح در بدن.
۳_کاهش تمرکز، بد خلقی و افزایش اضطراب.
۴_ کاهش انعطاف پذیری و عملکرد بافتها.
۵_ افزایش سطح تری گلیسرید‌های خون.



۶_ سبب فقر مس و کروم میشود.
۷_ تداخل در جذب کلسیم، منیزیم و پروتئینها.
۸_ پیری زود رس.
۹_ پوسیدگی دندان‌ها و بیماری‌های لثه ای.
۱۰_ افزایش چاقی، کلسترول خون و فشار سیستولیک قلب.



۱۱_ کاهش ویتامین E. در خون.
۱۲_ کاهش هورمون رشد.
۱۳- کاهش توانایی عملکرد آنزیمها.
۱۴- کاهش ظرفیت یاد گیری - کاهش عملکرد حافظه.
۱۵- بر هم زدن تعادل هورمونها.



۱۶- نقش در ابتلا به بیماری دیابت.
۱۷- سرگیجه و خواب آلودگی.
۱۸- شکر یک ماده اعتیاد آور است.
۱۹- کاهش پایداری عاطفی.
۲۰- میتواند موجب یبوست و یا واریس گردد.



۲۱- میتواند منجر به سرطان پروستات، پستان، تخمدان‌ها و روده گردد.
۲۲- افزایش بیماری‌های قلبی - عروقی.
۲۳- سردرد و میگرن.
۲۴- افزایش هورمون استروژن در مردها.
۲۵- افسردگی.



۲۶- میتواند مانند الکل ایجاد مسمومیت کند.
۲۷- باعث افزایش سطح دوپامین، سروتونین و نوراپی نفرین در خون میگردد.
۲۸- میتواند ایجاد سنگ صفرا و سنگ کلیه کند.
۲۹- میتواند آسم و یا آلرژی ایجاد کند.
۳۰- میتواند به ساختار DNA آسیب وارد سازد.

منبع:ایران ناز