آموزش مسواک زدن به کودکان از چه زمانی باید شروع شود؟

پارسینه: بیش از ۴۰ درصد از کودکانی که به کودکستان می‌روند پوسیدگی دندان دارند؛ بنابراین سعی کنید تا بهترین کار را برای فرزندان خود انجام دهید. اولین گام در راه مبارزه با پوسیدگی دندان آموزش مسواک زدن به کودک است.

دندان‌های نوزادی نقش یک راهنما را برای دندان‌های دائمی بزرگسالی ایفا می‌کنند. اگر آن‌ها زودتر از موعد مقرر در اثر پوسیدگی بیافتند دندان‌های بزرگسالی ممکن است فضای کافی برای رشد بهتر را نداشته باشند. مراقبت‌های ضعیف از دندان‌های نوزادی همچنین ممکن است باعث بروز مشکلاتی، چون عفونت- درد و مشکلات گفتاری نیز شود.
بیشتر پزشکان به والدین توصیه می‌کنند تا نوزادان خود را در اولین سال از تولد نوزاد یا زودتر چنانچه دندان‌های او قبل از یکسالگی سر بزند نزد دندان پزشک برده و معاینه کنند.

مسواک زدن با رویش اولین دندان

توصیه مهم این است به محض مشاهده سر زدن دندان یا دندان‌های نوزاد آن‌ها را هر روز با استفاده از یک مسواک سر کوچک و نرم (مسواک مخصوص نوزادان) و آب دو بار در روز ترجیحا بعد از صبحانه و قبل از خواب تمیز کرده و خورده‌های غذا و باکتری‌ها را از دندان‌ها خارج کنید. به خاطر داشته باشید در این زمان نباید از خمیر دندان استفاده کنید هنگامیکه کودک به سن ۲ یا ۳ سالگی می‌رسد زمان آن فرا رسیده است تا نحوه مسواک زدن و مراقبت از دندان‌ها را به او بیاموزید. هرچند آموزش‌های اولیه تکنیک‌های بهداشت دهان و عادت‌های آن در دوران نوپایی آغاز می‌شود، اما این آموزش‌ها و مراحل آن تاثیر بسیار خوبی در دوران نوجوانی و جوانی کودک دارد. حتی قبل از اینکه دندان‌های اولیه کودک سر بزند والدین باید عادات خوب بهداشت دهان و دندان را در منزل تمرین کنند. قبل از آنکه دندان‌های اولیه و موقت نوزاد سر بزند تمیز کردن لثه‌ها و مراقبت از آن‌ها بسیار مهم است. بهتر است لثه نوزاد را با یک دستمال نرم یا گاز استریل و آب پس از هر بار شیر خوردن پاک کنید. مزیت دیگر این کار در این است که ممکن است در اثر فشار و مالش ملایمی که به لثه‌های او وارد می‌شود تا اندازه‌ای درد هنگام سر زدن دندان‌ها کاهش پیدا کند.

مسواک زدن دندان کودک نوپا ممکن است چند سالی را به خود اختصاص دهد بنابراین باید اینکار را تا زمانیکه او ۶ یا ۷ ساله می‌شود با جدیت ادامه داده و حتی در این زمان مسواک زدن و عادات او را حتی زمانیکه خودش مسواک را به دست می‌گیرد تا قبل از ۶ یا ۷ سالگی تحت نظر قرار دهید.

راه‌های آموزش مسواک زدن به کودکان نوپا

تا زمانی که کودک ۲ یا ۳ ساله است بهترین کار این است که والدین دندان‌های او را خودشان مسواک بزنند تا زمانیکه سطح هماهنگی و توجه به جزئیات مورد نیاز برای مراقبت بهتر از دهان و دندان در کودک بالا برود در حدود تولد ۲ یا ۳ سالگی کودک سعی کنید تا کم کم مسواک زدن را به او بیاموزید. برای این کار ابتدا خودتان مسواک زدن دندان‌های او را امتحان کنید سپس کاری را که انجام داده اید مجدد برای او تکرار کنید.

ساده‌ترین راه برای مسواک کردن دندان‌های کودک این است که او را در بغل خود نشانده و سر کودک را روی آرنج دست به شکل خم شده نگه دارید.
یک مسواک سر کوچک و نرم مو نایلونی که با توجه به سن کودک برای او مناسب است انتخاب کنید سپس به آرامی مسواک را داخل دهان او کرده به سرعت دندان‌های کوچک او را بشویید.

در طول روز ۲ مرتبه این کار را انجام دهید. یکبار در روز بعد از خوردن صبحانه و در هنگام بعد از ظهر پس از خوردن آخرین نوشیدنی. کودک ممکن است مسواک را بجود یا اینکه به سمت آن چنگ بزند. اجازه دهید تا او به این کار خود ادامه دهد، اما در نهایت به آرامی سر اور به سمت عقب خم کرده و مسواک بزنید.

بهتر است در هنگام مسواک زدن مثل زمانیکه می‌خواهید به او غذا بدهید با کودک بازی کنید. سعی نکنید به زور دهان کودک را باز کنید. به او فرصت دهید تا عمل مسواک زدن را دوست داشته باشد. تعدادی هدیه و چیز‌های تشویقی آماده کنید و زمانیکه او اجازه داد شما دندان هایش را مسواک بزنید آن‌ها را به کودک بدهید.

خمیر دندان را به اندازه‌ای روی مسواک بریزید که تنها سه چهارم از آن را بپوشاند. میزان فلوراید داخل خمیردندان کودکان نسبت به بزرگسالان کمتر است؛ بنابراین از خمیردندان مخصوص کودکان استفاده کنید. استفاده از خمیردندان به مقدار زیاد منجر به ایجاد لک در دندان‌ها می‌شود؛ بنابراین به کودک نوپای خود بیاموزید تا باقی مانده خمیردندان را از دهانش با آب دهان به بیرون تف کند. او نیازی ندارد برای خارج کردن باقی مانده خمیردندان دهانش را از آب پر کند.

پشت سر کودک خود روی زمین بنشینید و از او بخواهید دراز کشیده و سرش را در دامان شما بگذارد به این ترتیب شما می‌توانید تمام دندان‌های او را ببینید و به راحتی به دندان‌های بالا و پایین او تسلط پیدا کنید.
زمانیکه سرش را چرخاند یا به اصطلاح لول خورد مسواک را در دهانش در همان مسیر حرکت دهید.

به خاطر داشته باشید وضعیت خوب مسواک زدن باعث می‌شود تا کودک شما به این کارعلاقه نشان داده و این کار را تقلید کند پس سعی کنید زمانیکه مسواک می‌زنید کودک مسواک زدن شما را ببیند بعضی از کارشناسان به والدین پیشنهاد می‌کنند که همراه با کودک خود آن‌ها نیز مسواک بزنند و بهتر است به هنگام مسواک زدن به یکی از آهنگ‌های کودکانه و مورد علاقه او نیز گوش فرا دهند.

مسواک زدن از چه زمانی آموزش دهید؟

زمانیکه مشغول مسواک کردن دندان‌های او هستید با او صحبت کنید و برایش مراحل مسواک زدن و کار‌هایی که انجام می‌دهید را توضیح دهید. تا سن ۷ سالگی به همین روش ادامه دهید و در زدن دندان‌ها به او کمک کنید، اما در این رده سنی سعی کنید مسئولیت مسواک زدن را بر عهده خودش بگذارید.

زمانیکه کودک شما بزرگتر می‌شود اجازه دهید تا خودش مسواکش را انتخاب کند و همان رنگی را که می‌پسندد بردارد. این کار به افزایش علاقه و انگیزه او در مسواک کردن کمک می‌کند.

منبع:نی نی سایت