.svg)
۱۰ مهارتی که قبل از ازدواج باید یاد بگیرید
پارسینه: یک روانشناس بالینی و مشاور خانواده تاکید کرد که هر فردی هنگام ازدواج باید مهارت‌های ده گانه را آموزش دیده باشد.
درباره اهمیت سن در ازدواج و بهترین سن برای ازدواج در دختران و پسران، گفت: «روانشناسان اعتقادشان بر این است که بهترین زمان برای ازدواج بعد از سن بلوغ است یعنی از ۲۳ سالگی که نوجوانان وارد دوره جوانی می‌شوند، ولی این به معنای این نیست که این سن، سن مناسب برای ازدواج هر فردی است بلکه سنی است که فرد از حالت بلوغ خود خارج می‌شود، ولی باید گفت که همه افراد در این سن از دوره بلوغ خود خارج نمی‌شوند و بلوغ برخی افراد در این سن تثبیت می‌شود همچنین برخی افراد بزرگسال را داریم که هنوز در سنین نوجوانی خود باقی مانده اند بنابراین بستگی دارد که خانواده چقدر توانسته به فرد نوجوان کمک کند که به خوبی سن بلوغ را بگذراند.»
وی ادامه داد: «علاوه بر این نمی‌توانیم بگوییم هرکسی که وارد سن ۲۳ سالگی و وارد دوره جوانی می‌شود، می‌تواند ازدواج کند به دلیل اینکه فرد برای ازدواج باید آمادگی‌های لازم را داشته باشد و از نظر مغزی به پختگی رسیده باشد. اگر فرد واقعا می‌خواهد ازدواج کند باید دید چطور دوره نوجوانی خود را طی کرده است. دوره نوجوانی دوره‌ای است که فرد به دنبال هویت مسوولیت پذیری می‌گردد و باید ببینیم آیا فرد واقعا آن را به دست آورده است یا خیر. روانشناسان اعتقادشان بر این است که اگر فرد مهارت‌های زندگی را کسب کرده است می‌تواند وارد مرحله ازدواج شود.»
وی با اشاره به لزوم داشتن ۱۰ مهارت برای زندگی زناشویی و ازدواج، گفت: «ده مهارت داریم که فرد باید آن‌ها را در خانواده و یا با کمک گرفتن از مشاور آن‌ها را بدست آورده باشد تا بتوانیم بگوییم که فرد وارد سن ازدواج شده است. یکی از این مهارت‌ها خودآگاهی است و باید ببینیم فرد نسبت به خودش چقدر آگاهی دارد آیا نقاط قوت و ضعف خود را می‌شناسد آیا در برابر استرس‌ها می‌داند چه واکنشی از خود نشان دهد و آیا راه حل مسئله را می‌داند یا خیر. مهارت همدلی از دیگر مهارت‌های لازم برای ازدواج است اینکه آیا فرد با کسی که می‌خواهد ازدواج کند می‌تواند همدلی کند یا می‌خواهند روبروی هم بایستند، مهارت حل اختلاف، مهارت تصمیم گیری، مهارت تفکر انتقادی، مدیریت احساسات و هیجانات، مدیریت استرس، مدیریت رابطه، ارتباط موثر و تفکر خلاق از دیگر مهارت‌های لازم برای شروع زندگی مشترک است.»
این مشاور خانواده تاکید کرد: «فردی که هنوز مسوولیت پذیری را یاد نگرفته و هنوز استقلال پیدا نکرده است که خودش بتواند تصمیم گیری کنند و این خانواده هستند که برای او تصمیم می‌گیرند یا فردی که در مدیریت هیجانات و احساسات خود هنوز مدیریت پیدا نکرده است مسلم است وقتی که ازدواج می‌کند هم نمی‌تواند به خوبی احساسات و هیجانات خود را مدیریت کند.»
این روانشناس بالینی در پایان خاطرنشان کرد: «مرحله بعدی این است که ما بدانیم فرد در چه سنی می‌خواهند ازدواج کند و اختلاف سنی بین دختران و پسران تا چه میزان باید باشد. نظر روانشناسان این است که اختلاف سنی بین ۵ تا ۷ سال میان دختر و پسر برای ازدواج مناسب است البته پسر باید از نظر سنی بزرگتر از دختر باشد، چون تحقیقات و موارد بالینی به ما نشان می‌دهد دخترانی که بزرگتر از پسران هستند در ازدواج در مدیریت مهارت‌های زندگی دچار مشکل شده و نمی‌توانند ارتباط موثر و خوبی با همسر خود برقرار کنند به همین دلیل دختر هنگام ازدواج باید از نظر سنی کوچکتر از پسر باشند.»
منبع:سلامت نیوز
وی ادامه داد: «علاوه بر این نمی‌توانیم بگوییم هرکسی که وارد سن ۲۳ سالگی و وارد دوره جوانی می‌شود، می‌تواند ازدواج کند به دلیل اینکه فرد برای ازدواج باید آمادگی‌های لازم را داشته باشد و از نظر مغزی به پختگی رسیده باشد. اگر فرد واقعا می‌خواهد ازدواج کند باید دید چطور دوره نوجوانی خود را طی کرده است. دوره نوجوانی دوره‌ای است که فرد به دنبال هویت مسوولیت پذیری می‌گردد و باید ببینیم آیا فرد واقعا آن را به دست آورده است یا خیر. روانشناسان اعتقادشان بر این است که اگر فرد مهارت‌های زندگی را کسب کرده است می‌تواند وارد مرحله ازدواج شود.»
وی با اشاره به لزوم داشتن ۱۰ مهارت برای زندگی زناشویی و ازدواج، گفت: «ده مهارت داریم که فرد باید آن‌ها را در خانواده و یا با کمک گرفتن از مشاور آن‌ها را بدست آورده باشد تا بتوانیم بگوییم که فرد وارد سن ازدواج شده است. یکی از این مهارت‌ها خودآگاهی است و باید ببینیم فرد نسبت به خودش چقدر آگاهی دارد آیا نقاط قوت و ضعف خود را می‌شناسد آیا در برابر استرس‌ها می‌داند چه واکنشی از خود نشان دهد و آیا راه حل مسئله را می‌داند یا خیر. مهارت همدلی از دیگر مهارت‌های لازم برای ازدواج است اینکه آیا فرد با کسی که می‌خواهد ازدواج کند می‌تواند همدلی کند یا می‌خواهند روبروی هم بایستند، مهارت حل اختلاف، مهارت تصمیم گیری، مهارت تفکر انتقادی، مدیریت احساسات و هیجانات، مدیریت استرس، مدیریت رابطه، ارتباط موثر و تفکر خلاق از دیگر مهارت‌های لازم برای شروع زندگی مشترک است.»
این مشاور خانواده تاکید کرد: «فردی که هنوز مسوولیت پذیری را یاد نگرفته و هنوز استقلال پیدا نکرده است که خودش بتواند تصمیم گیری کنند و این خانواده هستند که برای او تصمیم می‌گیرند یا فردی که در مدیریت هیجانات و احساسات خود هنوز مدیریت پیدا نکرده است مسلم است وقتی که ازدواج می‌کند هم نمی‌تواند به خوبی احساسات و هیجانات خود را مدیریت کند.»
این روانشناس بالینی در پایان خاطرنشان کرد: «مرحله بعدی این است که ما بدانیم فرد در چه سنی می‌خواهند ازدواج کند و اختلاف سنی بین دختران و پسران تا چه میزان باید باشد. نظر روانشناسان این است که اختلاف سنی بین ۵ تا ۷ سال میان دختر و پسر برای ازدواج مناسب است البته پسر باید از نظر سنی بزرگتر از دختر باشد، چون تحقیقات و موارد بالینی به ما نشان می‌دهد دخترانی که بزرگتر از پسران هستند در ازدواج در مدیریت مهارت‌های زندگی دچار مشکل شده و نمی‌توانند ارتباط موثر و خوبی با همسر خود برقرار کنند به همین دلیل دختر هنگام ازدواج باید از نظر سنی کوچکتر از پسر باشند.»
منبع:سلامت نیوز
ارسال نظر