کرونا و نکاتی ویژه برای والدین
پارسینه: به کودکان خود بیاموزید که از لمس بخشهای حساس مانند دهان، چشمها یا بینی بدون تمیز کردن دستهای خود پرهیز کنند.
به عنوان والدین، احتمالا مواجهه با یک ویروس که به اندازه آنفلوآنزا شایع نیست و هر فردی از جمله کودکان را تحت تاثیر قرار میدهد، بدون این که نشانهای از ناپدید شدن آن در آینده نزدیک وجود داشته باشد و همچنین واکسنی برای متوقف کردن گسترش آن وجود ندارد، ذهن شما را مشغول کرده است.
شما باید تا حد امکان آرامش خود را حفظ کرده، از نگرانی پرهیز کنید و بر اقداماتی که میتوانند به پیشگیری از ابتلای شما و اعضای خانوادهتان به بیماری ناشی از کروناویروس جدید کمک کنند، متمرکز شوید.
اطمینان حاصل کنید که هر فردی در خانه به طور منظم دستهای خود را میشوید که روشی آزمایش شده برای پیشگیری از گسترش ویروسها و عفونتها محسوب میشود. دستهای خود را به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید. اگر به آب و صابون دسترسی ندارید، استفاده از یک محصول ضد عفونی کننده مبتنی بر الکل مفید خواهد بود. ماده ضد عفونی کننده را روی دستهای خود به خوبی پخش کرده و بین انگشتان خود را نیز پاک کنید. دستهای خود را پیش و پس از خوردن غذا هم در زمان حضور در مکانهای عمومی مانند پارک یا بیمارستان و هم زمانی که فردی مشکوک به بیماری یا بیمار در خانه شما حضور دارد، بشویید.
به کودکان خود بیاموزید که از لمس بخشهای حساس مانند دهان، چشمها یا بینی بدون تمیز کردن دستهای خود پرهیز کنند. برای پاک کردن دهان و بینی کودکان دستمال به همراه داشته باشید و آن را بلافاصله پس از استفاده به صورت درست دور بیندازید.
تشویق عادات سالم مانند ورزش کردن، مصرف یک رژیم غذایی سالم و خواب کافی شبانه همگی به حفظ سلامت و قدرت سیستم ایمنی کودکان کمک خواهند کرد.
اطمینان حاصل کنید که فرزند شما واکسن آنفلوآنزا دریافت کرده باشد. این یک بیماری بسیار شایع و البته بسیار خطرناک است.
به فرزندان خود بیاموزید هنگام حضور در مکانهای عمومی مراقب سطوحی که لمس میکنند باشند. کودکان ممکن است هر چیزی که در اطراف آنها قرار داشته باشد را به طور غریزی لمس کنند. شما میتوانید یک شی در دست فرزند خود قرار داده یا دستهای وی را در دست خود نگه دارید. همچنین، پوشیدن دستکش میتواند مفید باشد و آنها را پس از بازگشت به خانه میتوانید بشویید. همراه داشتن دستمال و ماده ضد عفونی کننده برای تمیز کردن صندلی ها، میزها یا اشیا دیگر در مکانهای عمومی پیش از استفاده از آنها نیز ایده خوبی است.
آیا اجتناب از افراد بیمار به معنای ماندن در خانه است؟
تا حد امکان فاصله خود را از افراد بیمار حفظ کنید. البته این به معنای حضور دائمی در خانه، غیبت از مدرسه یا رد کردن دعوت برای یک مهمانی نیست، مگر این که این موضوع همانند بحران کروناویروس جدید توصیه شده باشد. زمانی که بیرون میروید، به ویژه در مکانهای عمومی، به علائمی مانند عطسه و سرفه در افراد دیگر توجه داشته باشید و فاصله ایمن را تا حد امکان از آنها رعایت کنید.
زمانی که میزبان افرادی در خانه خود هستید، این وظیفه شماست که از آنها بخواهید در صورت ابتلا به بیماری از شرکت در این مراسم خودداری کنند. افزون بر این، یک ماده ضد عفونی کننده دست نزدیک در ورودی قرار داده و از مهمانان خود بخواهید هنگام ورود از آن استفاده کنند.
اگر یکی از اعضای خانواده شما دچار تب یا سرفه است، بهتر است در خانه بماند تا حال وی بهتر شود. چه علائم با کروناویروس جدید در ارتباط باشند یا خیر، احتمال بروز مسالهای واگیردار وجود دارد. همچنین، شما قصد ندارید که دیگران را به واسطه عطسه یا سرفه کودک خود دچار ترس و نگرانی کنید.
شما باید تا حد امکان آرامش خود را حفظ کرده، از نگرانی پرهیز کنید و بر اقداماتی که میتوانند به پیشگیری از ابتلای شما و اعضای خانوادهتان به بیماری ناشی از کروناویروس جدید کمک کنند، متمرکز شوید.
اطمینان حاصل کنید که هر فردی در خانه به طور منظم دستهای خود را میشوید که روشی آزمایش شده برای پیشگیری از گسترش ویروسها و عفونتها محسوب میشود. دستهای خود را به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید. اگر به آب و صابون دسترسی ندارید، استفاده از یک محصول ضد عفونی کننده مبتنی بر الکل مفید خواهد بود. ماده ضد عفونی کننده را روی دستهای خود به خوبی پخش کرده و بین انگشتان خود را نیز پاک کنید. دستهای خود را پیش و پس از خوردن غذا هم در زمان حضور در مکانهای عمومی مانند پارک یا بیمارستان و هم زمانی که فردی مشکوک به بیماری یا بیمار در خانه شما حضور دارد، بشویید.
به کودکان خود بیاموزید که از لمس بخشهای حساس مانند دهان، چشمها یا بینی بدون تمیز کردن دستهای خود پرهیز کنند. برای پاک کردن دهان و بینی کودکان دستمال به همراه داشته باشید و آن را بلافاصله پس از استفاده به صورت درست دور بیندازید.
تشویق عادات سالم مانند ورزش کردن، مصرف یک رژیم غذایی سالم و خواب کافی شبانه همگی به حفظ سلامت و قدرت سیستم ایمنی کودکان کمک خواهند کرد.
اطمینان حاصل کنید که فرزند شما واکسن آنفلوآنزا دریافت کرده باشد. این یک بیماری بسیار شایع و البته بسیار خطرناک است.
به فرزندان خود بیاموزید هنگام حضور در مکانهای عمومی مراقب سطوحی که لمس میکنند باشند. کودکان ممکن است هر چیزی که در اطراف آنها قرار داشته باشد را به طور غریزی لمس کنند. شما میتوانید یک شی در دست فرزند خود قرار داده یا دستهای وی را در دست خود نگه دارید. همچنین، پوشیدن دستکش میتواند مفید باشد و آنها را پس از بازگشت به خانه میتوانید بشویید. همراه داشتن دستمال و ماده ضد عفونی کننده برای تمیز کردن صندلی ها، میزها یا اشیا دیگر در مکانهای عمومی پیش از استفاده از آنها نیز ایده خوبی است.
آیا اجتناب از افراد بیمار به معنای ماندن در خانه است؟
تا حد امکان فاصله خود را از افراد بیمار حفظ کنید. البته این به معنای حضور دائمی در خانه، غیبت از مدرسه یا رد کردن دعوت برای یک مهمانی نیست، مگر این که این موضوع همانند بحران کروناویروس جدید توصیه شده باشد. زمانی که بیرون میروید، به ویژه در مکانهای عمومی، به علائمی مانند عطسه و سرفه در افراد دیگر توجه داشته باشید و فاصله ایمن را تا حد امکان از آنها رعایت کنید.
زمانی که میزبان افرادی در خانه خود هستید، این وظیفه شماست که از آنها بخواهید در صورت ابتلا به بیماری از شرکت در این مراسم خودداری کنند. افزون بر این، یک ماده ضد عفونی کننده دست نزدیک در ورودی قرار داده و از مهمانان خود بخواهید هنگام ورود از آن استفاده کنند.
اگر یکی از اعضای خانواده شما دچار تب یا سرفه است، بهتر است در خانه بماند تا حال وی بهتر شود. چه علائم با کروناویروس جدید در ارتباط باشند یا خیر، احتمال بروز مسالهای واگیردار وجود دارد. همچنین، شما قصد ندارید که دیگران را به واسطه عطسه یا سرفه کودک خود دچار ترس و نگرانی کنید.
منبع:
عصر ایران
ارسال نظر