پارسینه: به لطف این نوشیدنی شگفت انگیز برای تمام روز از خستگی و استرس خلاص میشوید. مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی مقدار کافی پتاسیم، منیزیم، آهن، فیبر، اسید فولیک و ویتامین A، B۱، B۶ دارد و بدن را از خستگی نجات میدهد.
۱۹ بهمن ۱۳۹۸ - ۲۳:۰۶
۰
کد خبر: ۵۹۷۵۹۱

خستگی و استرس متاسفانه به بخشی از زندگی روزمره ما تبدیل شده است. اما به لطف این نوشیدنی شگفت انگیز برای تمام روز از خستگی و استرس خلاص میشوید. مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی مقدار کافی پتاسیم، منیزیم، آهن، فیبر، اسید فولیک و ویتامین A، B۱، B۶ دارد و بدن را از خستگی نجات میدهد.
مواد لازم:
۱ فنجان توت فرنگی یا تمشک
۱ عددخیار
چند اسفناج تازه
نعناع تازه
آب یک پرتقال، نارنج و لیمو
آماده سازی:
اول میوهها و سبزیجات را بشویید، و سپس، تمام مواد در مخلوط کن به همراه آب لیمو و آب پرتقال ریخته وقتی مخلوط شد. در یک کاسه شیشهای ریخته و مقداری نعناع و یخ میریزیم.
مواد لازم:
۱ فنجان توت فرنگی یا تمشک
۱ عددخیار
چند اسفناج تازه
نعناع تازه
آب یک پرتقال، نارنج و لیمو
آماده سازی:
اول میوهها و سبزیجات را بشویید، و سپس، تمام مواد در مخلوط کن به همراه آب لیمو و آب پرتقال ریخته وقتی مخلوط شد. در یک کاسه شیشهای ریخته و مقداری نعناع و یخ میریزیم.
منبع:بیتوته
ارسال نظر

حیات منجمد در یاکوتسک

کیش و مات پروتکل های بهداشتی در کیش!

مهمانان این روزهای رودخانه شیراز

کارآفرینی در خلوت زندان اصفهان

بارش برف در ارتفاعات چالوس

چهره برفی سد لفور

عکس های منتخب هفته از جهان
