گوناگون

بهترین غذا و نوشیدنى براى مبتلایان به «رینیت آلرژیک»

بهترین غذا و نوشیدنى براى مبتلایان به «رینیت آلرژیک»

پارسینه: یک توصیه غذایى براى همه مبتلایان به رینیت آلرژى مى تواند «سوپ جو» باشد. این سوپ باید حاوى جو، قسمت هاى لطیف از گوشت گوسفند یا مرغ، ۲-۱ قاشق برنج، هویج، سبزى گشنیز و ادویه مناسب باشد.

بهترین غذا و نوشیدنى براى مبتلایان به «رینیت آلرژیک»

شربت آبلیمو با عسل یا شکر و همچنین ماء الشعیر طبى نوشیدنى هاى عالى براى این بیماران هستند. ماءالشعیر طبى که در واقع یک «غذادارو» پرکاربرد در طب ایرانى محسوب مى شود با ماء الشعیر تجارى متفاوت است.
براى تهیه آن ۵۰ گرم جو را با یک لیتر آب روى حرارت ملایم قرار دهید و حین طبخ کف هاى جمع شده روى آب را بیرون بریزید.
روند پخت تا زمانى که جو کاملا شکفته و بازشود، ادامه مى یابد. پس از صاف کردن، مایع به دست آمده را با کمى عسل یا نبات مخلوط و صبح ناشتا میل کنید و ترجیحا تا یک ساعت بعد صبحانه نخورید.
این نوشیدنى، به خصوص براى افرادى که در فصول گرم سال دچار علائم حساسیت هستند، بسیار خوب است و مطالعات بالینى نیز این تاثیر را تایید مى کند.
در انتها ذکر این نکته لازم است افرادى که در تمام طول سال علائم حساسیتى را نشان مى دهند یا به درمان هاى رایج پاسخ نمى دهند یا علائم آن‌ها شدید و ناتوان کننده است، بهتر است براى درمان هاى تخصصى‌تر با طب ایرانى، به پزشک متخصص مراجعه کنند.


منبع:بهداشت نیوز

ارسال نظر

اخبار مرتبط سایر رسانه ها
    اخبار از پلیکان

    نمای روز

    اخبار از پلیکان

    داغ

    حواشی پلاس

    صفحه خبر - وب گردی

    آخرین اخبار