ویتامین D. برای پیشگیری از انواع عفونت

پارسینه: ویتامین D. یکی از مهمترین ویتامینهای بدن است که به جذب کلسیم نیز کمک میکند، اما کمبود آن در بسیاری از افراد احساس میشود، یکی از مهمترین مزیتهای مصرف ویتامین D. پیشگیری از برخی عفونت هاست
به نقل از ایپزشکان آمریکایی با اشاره به این که این تحقیق میتواند نشان دهنده ویژگی ویتامین D. در پیشگیری از عفونت باشد، تاکید کردند: ویتامین D. محلول در چربی است و در مواد غذایی محدودی وجود دارد که جذب کلسیم در روده را افزایش میدهد و برای رشد استخوانها ضروری است. همچنین با قرار گرفتن در معرض نور خورشید این ویتامین در بدن تولید میشود که برای رشد سلولها و کاهش التهاب حائز اهمیت است.
ارسال نظر