۷ آزمایشی که خانمها باید انجام دهند
پارسینه: تقریبا همه زنان تا حدودی با خودمراقبتیهای زنانه آشنایی دارند، ولی مشکلی که وجود دارد اینست که آنها نمیدانند چه زمانی و برای تشخیص زودرس کدام بیماری باید به پزشک مراجعه کنند.
در این بخش از مجله سلامتی راستینه، ۷ آزمایشی که خانمها باید انجام دهند را شرح میدهیم تا سلامت بدن خود را ارتقا دهند و در مواقع خطر، با تشخیص زودرس آن، مدت عمر را افزایش دهند.
معاینه لگنی:
در هر ویزیت لازم است یک معاینه لگنی انجام گیرد. در معاینه لگنی پزشک میتواند به اندازه رحم، وجود توده در واژن، وضعیت دهانه رحم، اندازهی تخمدانها تا حدودی دست یابد و در صورتی که در معاینه مشکلی احساس شود، روشهای تشخیصی دیگر درخواست کند.
سونوگرافیسونوگرافی:
هر خانم بهتر است سالی یکبار برای انجام سونوگرافی از رحم و تخمدانها اقدام کند. سونوگرافی ممکن است از روی شکم یا در صورتی که نیاز به بررسی دقیق تری باشد از داخل واژن انجام گیرد. در سونوگرافی واژینال رحم و ضمائم رحمی به دقت بررسی میشود. سونوگرافی برای تشخیص علت لکه بینی، دل دردهای مداوم، بزرگی ناگهانی شکم، خونریزیهای شدید، عادات ماهانه نامرتب، دردهای هنگام عادات ماهانه کاربرد دارد. بعضی از بیماریها مانند تومورهای تخمدان، بیماریهای دهانه رحم، بعضی از فیبرومها بدون علامت هستند و ممکن است وقتی علامت دار شوند که بیماری به وضعیت بحرانی خود رسیده باشد، مثلا تومور تخمدان اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود به راحتی با عمل جراحی برداشته میشود، ولی از آنجا که تخمدان داخل لگن استخوانی قرار گرفته و توده به راحتی توسط بیمار لمس نمیشود تا زمانی که اندازه آن به حد کافی بزرگ نشود، بیمار از آن مطلع نمیشود، در نتیجه تومور وقتی علامت دار میشود که بیماری پیشرفت کرده و درمان مشکل یا ناموفق میشود. پس با یک سونوگرافی ساده میتوان از وجود زودرس تودههای بدخیم آگاه شد. با افزایش سن احتمال بروز فیبرومهای رحمی هم زیاد میشود. بعضی از فیبرومها در معاینه تشخیص داده میشود، ولی سونوگرافی میتواند ابعاد دقیق فیبروم، محل آن و رشد ناگهانی فیبروم را مشخص کند. پولیپهای داخل رحمی هم با سونوگرافی قابل تشخیص هستند. سونوگرافی برای تشخیص ضخامت آندومتر رحم هم استفاده میشود. در مواقعی که ضخامت آندومتر رحم بیش از حد گزارش شود حتما باید علت آن تشخیص داده شود، چون گاهی اوقات ضخامت آندومتر به معنای هیپرپلازی رحم یا تغییرات سلولی است که به سوی بدخیمی میرود. بعضی از خانمها هم کیست دارند. ممکن است کیست به صورت منفرد یا چند عدد و گاهی هم نشانگان تخمدان پلی کیستیک باشد. در این مواقع نیز باید از نظر اندازهی رشد کیست یا کیستها و محتویات یا نوع آن از سونوگرافیهای دورهای کمک گرفت.
معاینه سینهها:
در مطلب اطلاعات عمومی برای پیشگیری از سرطان سینه به طور کامل این مورد را شرح داده ایم. یکی از ۷ آزمایشی که خانمها باید انجام دهند معاینه شش ماه یکبار سینه هاست. پس از معاینه هم ضروری است ماموگرافی را نگه داشت تا در هر بار مراجعه بعدی، با ماموگرافی جدید مقایسه شود.
پاپ اسمیر:
پاپ اسمیر علاوه بر تشخیص نوع عفونت، نوع سلولها و تغییرات آنها را هم در دهانه رحم مشخص میکند. همه زنان بعد از ازدواج باید برای انجام پاپ اسمیر مراجعه کنند. پاپ اسمیر معمولا هر سال یکبار انجام میشود، ولی بعد از سه نوبت معمولا فواصل آن بیشتر خواهد شد.
آزمایش خون:
آزمایشهای دورهای برای تعیین میزان قند و چربی خون، ویتامین D. باید هر ساله انجام شود. بیماری دیابت شیوع زیادی در جمعیت دنیا و ازجمله ایران پیدا کرده و ممکن است خیلی افراد در مرحله پیش دیابت قرار داشته باشند. در سالهای اخیر تعداد خانمهای بارداری که دچار دیابت بارداری میشوند افزایش یافته است. افرادی که سابقهی خانوادگی و وزن بالا دارند مستعد دیابت اند و حتما باید سالانه ۱ یا ۲ بار آزمایش قند خون بدهند و در صورتی که میزان قند خون بالاتر از حد طبیعی باشد، لازم است با رژیم غذایی مناسب و داروهای خوراکی و انسولین قند خون را کنترل کرد.
کم خونی فقر آهن نیز بین زنان ایرانی رایج است و اگر در آزمایش فقر آهن تشخیص داده شود میتوان با تجویز ترکیبات آهن این کمبود را جبران کرد.
بدن زن زیبا در حول و حوش یائسگی و بعد از یائسگی به دلیل کمبود هورمونهای زنانه به تدریج دچار افزایش وزن میشود و معمولا افزایش وزن زمینه را برای بروز بیماری دیابت، فشار خون بالا، افزایش چربی خون و همچنین پوکی استخوان و احتمال شکستگیهای استخوان فراهم میکند.
آزمایش خون در مدفوع:
در بسیاری از کشورهای دنیا، به خانمها و آقایان بعد از ۵۰ سالگی توصیه میشود برای آزمایش مدفوع جهت تشخیص خون در مدفوع مراجعه کنند. تومورهای روده معمولا در سنین بالا شکل میگیرند و متاسفانه بدون علامت هستند و اگر به طور اتفاقی تشخیص داده نشوند در مراحل پیشرفته علامت دار میشوند. وجود خون در مدفوع علامت هشدار است و بعد از آن باید با کولونوسکپی داخل روده به طور مستقیم دیده شود، به خصوص خانمها یا آقایانی که در خانواده فردی با سابقهی تومور کولون یا روده بزرگ دارند حتما باید پزشک معالج را در جریان بیماری بگذارند.
سنجش سطح کلسیم و ویتامین D.:
زنان از سن ۳۵ سالگی به بعد دچار پوکی استخوان میشوند، چون به تدریج توده استخوان کاهش پیدا میکند و در یائسگی سرعت کاهش تودهی استخوانی افزایش مییابد بنابراین رعایت رژیم غذایی برای زنان، ورزش مرتب و تنظیم وزن و دریافت کافی کلسیم ضروری ست. افرادی که کم تحرک اند یا از داروهای کورتیکو استروئیدی استفاده میکنند بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند. کمبود ویتامین D. به خصوص در زنان بسیار شایع است و در بیشتر آزمایشهایی که برای زنان انجام میگیرد کمبود این ویتامین گزارش میشود که باید به صورت دارو برای آنها تجویز شود.
اندازه گیری فشار خون:
اطلاعاتی درباره فشار خون بالا، از مقالههای جامع و کامل مجله سلامتی راستینه است که شما را به آن ارجاع میدهیم.
منبع:راستینه
ارسال نظر