۵ روش طبیعی برای مبارزه با عفونت‌های باکتریایی

عفونت‌ها می‌توانند در نتیجه تماس با یک منبع باکتری شکل بگیرند. این تماس اغلب به سرفه، سرماخوردگی، گلودرد میکروبی،مشکلات دستگاه ادراری، و حتی راش‌ها و مشکلات پوستی دیگر منجر می‌شود. در شرایطی که بیشتری عفونت‌های باکتریایی جدی نیستند، عدم رسیدگی و درمان می‌تواند به معنای وخیم‌تر شدن شرایط عفونت و انتقال آن به افراد دیگر باشد.

به گزارش "اکتیوبیت"، در شرایطی که آنتی بیوتیک‌ها روشی رایج برای درمان عفونت‌های باکتریایی هستند، برخی انواع باکتری‌ها در برابر این دارو‌ها مقاوم شده و همچنین آنتی بیوتیک‌ها می‌توانند موجب عوارض جانبی ناخوشایند در برخی افراد شوند. اگرچه هنگام ابتلا به عفونت یا تشدید آن باید با پزشک خود درباره روش درمان این شرایط صحبت کنید، برخی گزینه‌های طبیعی نیز وجود دارند که می‌توانند در این زمینه به شما کمک کنند.

مقابله با عفونت‌ها با سیر

اگرچه سیر یک ماده غذایی با بویی ناخوشایند است، اما فواید سلامت قابل توجهی را ارائه می‌کند. سیر خام دارای خواص آنتی بیوتیک طبیعی است که بیشتر از ترکیبی به نام آلیسین سرچشمه می‌گیرند. این ترکیب خواصی شبیه به پنی سیلین ارائه می‌کند.

در همین راستا، مصرف دو تا چهار حبه سیر خام خرد شده یا ۶۰۰ تا ۱، ۲۰۰ میلی گرم عصاره سیر کهنه توصیه شده است.

مقابله با عفونت‌ها با سرکه سیب

گلودرد میکروبی یا استرپتوکوکی شرایطی بسیار دردناک است که با تب نیز همراه است. عدم درمان این شرایط می‌تواند به عوارضی مانند عفونت‌های گوش و حتی تب روماتیسمی منجر شود.

غرغره کردن سرکه سیب رقیق شده در آب گرم یک روش طبیعی برای مقابله با گلودرد میکروبی است. شما می‌توانید یک تا سه قاشق چایخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب رقیق کنید. همچنین، شما می‌توانید این محلول رقیق شده را طی روز جرعه جرعه بنوشید.

مقابله با عفونت‌ها با ویتامین C.

عفونت‌های دستگاه ادراری شرایطی بسیار شایع هستند و می‌توانند موجب الگو‌های دفع ادرار نامنظم و همچنین احساس درد و ناراحتی هنگام دفع ادرار شوند. خوشبختانه، مصرف آب فراوان و ویتامین C. می‌تواند به بهبود یک عفونت دستگاه ادراری کمک کند.

افزایش مصرف آب در وهله نخست به دفع باکتری‌های مشکل‌ساز کمک می‌کند. افزایش دریافت ویتامین C. نیز ادرار را اسیدی‌تر ساخته و از رشد باکتری ها، چه به یک عفونت مبتلا باشید یا خیر، جلوگیری می‌کند. از منابع غذایی خوب برای ویتامین C. می‌توان به میوه‌های خانواده مرکبات، فلفل دلمه‌ای قرمز و کلم بروکلی اشاره کرد.

مقابله با عفونت‌ها با پروبیوتیک‌ها

عفونت‌های مخمری واژن هر ساله میلیون‌ها زن را تحت تاثیر قرار می‌دهند. این شرایط اغلب حالت مزمن دارد و می‌تواند چند بار در سال رخ دهد. به نظر می‌رسد پروبیوتیک‌ها می‌توانند به درمان موثر عفونت‌های مخمری کمک کنند.

در شرایطی که مدارک چندانی مبنی بر این که دریافت پروبیوتیک‌ها از طریق مصرف ماست می‌تواند تغییرات مثبتی ایجاد کند یا خیر وجود ندارند، یک مطالعه در ایتالیا نشان داد که وارد کردن یک قرص پروبیوتیک به صورت مستقیم در واژن به کاهش ۸۷ درصدی در عفونت‌ها کمک کرده است. از دیگر درمان‌های طبیعی برای عفونت‌های مخمری می‌توان به اسید بوریک، روغن درخت چای و سیر خام اشاره کرد.

مقابله با عفونت‌ها با روغن زیتون

عفونت‌های گوش میانی شرایطی شایع به ویژه بین کودکان هستند. کودکان شاید همواره نتوانند مواجهه با یک مشکل را بیان کنند، اما علائمی مانند تب و کشیدن و مالیدن گوش می‌توانند علائمی از این شرایط باشند. روغن زیتون یکی از گزینه‌هایی است که می‌توانید برای درمان عفونت گوش استفاده کنید.

شما می‌توانید روغن زیتون را اندکی گرم کرده و از یک قطره چکان برای ریختن چند قطره از آن در گوش استفاده کنید. بهتر است چند دقیقه در همان حالت باقی مانده تا روغن از گوش خارج نشود و این کار را تا زمانی که درد از بین برود دو یا سه بار در روز تکرار کنید. توجه داشته باشید که عفونت‌های گوش می‌توانند به واسطه ویروس شکل گرفته باشند، از این رو، حتی اگر علائم با استفاده از روغن زیتون تسکین یابند بهتر است برای پیشگیری از عوارض بیشتر به پزشک مراجعه کنید.