۱۱ دی ۱۳۹۸ - ۱۸:۴۵
۰
کد خبر: ۵۸۷۱۸۴
۳۰ راهی که به خراب شدن رابطه زناشویی ختم میشود!
پارسینه: یک رابطه میتواند به تدریج توسط خود ما مخرب و خستهکننده شود. از کارهایی که میکنیم و حرفهایی که میزنیم تا کارهایی که نمیکنیم و حرفهایی که نمیزنیم. این سی راه به سادگی میتواند رابطه شما را سرد و خستهکننده کند.
پذیرفتن اینکه ما کارهای غلطی انجام میدهیم و به کسانی که دوستشان داریم، آسیب میزنیم، سخت و دشوار است. همه این راهها باعث رنج برای ما و شریک زندگیمان است. این موارد که در ادامه میآوریم موجب ناامیدی و عصبانیت ما میشوند.
میتوانید قبل از ادامه چنین رابطه مخربی، بیشتر تامل کنید و عوامل خراب کردن یک رابطه را شناسایی کنید:
۱. شما فکر میکنید شریک زندگی شما دشمنی است که باید شکست بخورد.
۲. همواره اصرار دارید که حرف شما درست است.
۳. در هنگام بحث به شریک زندگی خود توهین میکنید.
۴. همواره حین بحث کردن صدای خود را بالا میبرید.
۵. دروغ میگویید.
۶. وقتی شریک زندگی شما نیاز دارد که بحث را به بعد معوق کنید، شما اصرار داشته باشید که بحث کنید.
۷. از سلاح تهدید به طلاق یا جدایی استفاده کنید
۸. نمیتوانید زمانی که برای تلفن هوشمند خودتان میگذارید را مدیریت کنید. این مساله را جدی بگیرید.
۹. با گفتن اینکه «دوستان ما با من موافق هستند» موقعیت خودتان را تقویت میکنید.
۱۰. حتی اگر بدانید که مسئول هستید، سرسختانه از عذرخواهی خودداری میکنید.
۱۱. مسئلهای را در زمان نامناسب مثل اواخر شب وقتی که خسته هستید و یا صبح که عجله دارید پیش بکشید.
۱۲. شما خوب گوش نمیدهید. برنامهریزی میکنید که چه چیزی را بعد از حرف او بگویید و توجه زیادی به حرفهای او نمیکنید.
۱۳. وقتی شریک زندگی شما شکایتی میکند، در دفاع میگویید: «تو هم همین کار را میکنی.»
۱۴. مقایسههای ناخوشایندی میکنید: «تو دقیقا مانند مادرت هستی» یا «تو دقیقا مثل پدرت هستی.»
۱۵. او را با دیگران مقایسه میکنید: «سایر زنان/مردانی که میشناسم این کار را انجام میدهند.»
۱۶. گفتن «تو همیشه...»
۱۷. گفتن «تو هرگز...»
۱۸. از مسئولیت حرف خودتان با گفتن اینکه من فقط شوخی کردم و تو شوخی سرت نمیشود، فرار میکنید.
۱۹. انتقامجویی به هر دوی شما صدمه میزند.
۲۰. وقتی که میدانید اشتباه کردهاید، آن را انکار کنید.
۲۱. گفتن اینکه «این مشکل توست.»
۲۲. وقتی که به بحث استراحت میدهید، به یک دفاع جانانهتر از خودتان فکر میکنید، نه به یافتن راهحل خلاقانه و آرام کردن اوضاع.
۲۳. دیگر به راههای عاشقانه توجهی نمیکنید.
به این ۱۵ درخواست همسر خود «نه» بگویید!
۲۰ علتی که ممکن است ازدواج را برای شما کسلکننده کند!
۲۴. از تماسهای غیرجنسی کاملا غافل هستید.
۲۵. غفلت از نشان دادن عشق به شریک زندگی خود با نشان دادن مدارا، پذیرش و مراقبت.
۲۶. عدم برقراری یک رابطه متعادل در دادن و دریافت کردن.
۲۷. فراموش کردن بزرگداشت روزهای تولد، روز مادر، روز پدر و سالگردهای ازدواج. اگر وضعیت اقتصادی ما در خطر باشد، همین که با خلاقیت به شریک زندگی خود نشان دهیم که این تاریخ را از یاد نبردهایم، باعث رد و بدل شدن احساسات بین ما میشود.
۲۸. حاضر نیستید اتفاقات گذشته را رها کنید.
۲۹. در مقابل افراد دیگر با شریک زندگی خود رفتار شرمآوری دارید.
۳۰. غفلت از ابراز قدردانی و تشکر از شریک زندگی خود
اینکه رابطهای را با رفتار خودمان به دره نزدیک کنیم آنقدر آرام آرام اتفاق میافتد که حتی محدود به این گزینهها نمیشود و موارد جزیی را در بر میگیرد. وقتی به رفتار خودمان نگاه کنیم و آن را ارزیابی کنیم، شانس بزرگی برای تغییر داریم. این شناسایی نقطه عطفی تا زمان رسیدن به الگوهای سالم در روابط پایدار است.
میتوانید قبل از ادامه چنین رابطه مخربی، بیشتر تامل کنید و عوامل خراب کردن یک رابطه را شناسایی کنید:
۱. شما فکر میکنید شریک زندگی شما دشمنی است که باید شکست بخورد.
۲. همواره اصرار دارید که حرف شما درست است.
۳. در هنگام بحث به شریک زندگی خود توهین میکنید.
۴. همواره حین بحث کردن صدای خود را بالا میبرید.
۵. دروغ میگویید.
۶. وقتی شریک زندگی شما نیاز دارد که بحث را به بعد معوق کنید، شما اصرار داشته باشید که بحث کنید.
۷. از سلاح تهدید به طلاق یا جدایی استفاده کنید
۸. نمیتوانید زمانی که برای تلفن هوشمند خودتان میگذارید را مدیریت کنید. این مساله را جدی بگیرید.
۹. با گفتن اینکه «دوستان ما با من موافق هستند» موقعیت خودتان را تقویت میکنید.
۱۰. حتی اگر بدانید که مسئول هستید، سرسختانه از عذرخواهی خودداری میکنید.
۱۱. مسئلهای را در زمان نامناسب مثل اواخر شب وقتی که خسته هستید و یا صبح که عجله دارید پیش بکشید.
۱۲. شما خوب گوش نمیدهید. برنامهریزی میکنید که چه چیزی را بعد از حرف او بگویید و توجه زیادی به حرفهای او نمیکنید.
۱۳. وقتی شریک زندگی شما شکایتی میکند، در دفاع میگویید: «تو هم همین کار را میکنی.»
۱۴. مقایسههای ناخوشایندی میکنید: «تو دقیقا مانند مادرت هستی» یا «تو دقیقا مثل پدرت هستی.»
۱۵. او را با دیگران مقایسه میکنید: «سایر زنان/مردانی که میشناسم این کار را انجام میدهند.»
۱۶. گفتن «تو همیشه...»
۱۷. گفتن «تو هرگز...»
۱۸. از مسئولیت حرف خودتان با گفتن اینکه من فقط شوخی کردم و تو شوخی سرت نمیشود، فرار میکنید.
۱۹. انتقامجویی به هر دوی شما صدمه میزند.
۲۰. وقتی که میدانید اشتباه کردهاید، آن را انکار کنید.
۲۱. گفتن اینکه «این مشکل توست.»
۲۲. وقتی که به بحث استراحت میدهید، به یک دفاع جانانهتر از خودتان فکر میکنید، نه به یافتن راهحل خلاقانه و آرام کردن اوضاع.
۲۳. دیگر به راههای عاشقانه توجهی نمیکنید.
به این ۱۵ درخواست همسر خود «نه» بگویید!
۲۰ علتی که ممکن است ازدواج را برای شما کسلکننده کند!
۲۴. از تماسهای غیرجنسی کاملا غافل هستید.
۲۵. غفلت از نشان دادن عشق به شریک زندگی خود با نشان دادن مدارا، پذیرش و مراقبت.
۲۶. عدم برقراری یک رابطه متعادل در دادن و دریافت کردن.
۲۷. فراموش کردن بزرگداشت روزهای تولد، روز مادر، روز پدر و سالگردهای ازدواج. اگر وضعیت اقتصادی ما در خطر باشد، همین که با خلاقیت به شریک زندگی خود نشان دهیم که این تاریخ را از یاد نبردهایم، باعث رد و بدل شدن احساسات بین ما میشود.
۲۸. حاضر نیستید اتفاقات گذشته را رها کنید.
۲۹. در مقابل افراد دیگر با شریک زندگی خود رفتار شرمآوری دارید.
۳۰. غفلت از ابراز قدردانی و تشکر از شریک زندگی خود
اینکه رابطهای را با رفتار خودمان به دره نزدیک کنیم آنقدر آرام آرام اتفاق میافتد که حتی محدود به این گزینهها نمیشود و موارد جزیی را در بر میگیرد. وقتی به رفتار خودمان نگاه کنیم و آن را ارزیابی کنیم، شانس بزرگی برای تغییر داریم. این شناسایی نقطه عطفی تا زمان رسیدن به الگوهای سالم در روابط پایدار است.
منبع: خبرگزاری ایرنا
0
کپی لینک
ارسال نظر

تصویری عجیب از آلوده ترین روز تهران+ عکس

تصاویری رویایی از ورزشگاه آلیانز آرنا زیر برف سنگین

عکسی حسرت انگیز از دریاچه زیبای ارومیه در اواخر دهه ۵۰

آنچه لگد تیربار با تیربارچی بی تجربه می کند!+ فیلم

این مارهای پشمالو را هوش مصنوعی خلق کرده است!+ تصاویر

تشریفات و اسکورت قدرتمند تیم محافظت روسای جمهورآمریکا و چین+ فیلم

این پادشاه قاجار، نسل اول بلاگر های ایرانی است+ عکس

پوشش متفاوت مجری مشهور روسی در بیت امام خمینی+ تصاویر
دستیابی روسیه به فناوری تولید زرهی مقاوم در برابر ضربات گلوله+ فیلم
تصویر بازسازی شده چهره شگفت انگیز زلیخا توسط هوش مصنوعی
سرنوشت دردناک کوچکترین پسر آلبرت اینشتین+ تصاویر
جدیدترین استایل سحر قریشی در دبی+ عکس
معاون رئیسی در مراسم ختم بازیگر زن معروف+ عکس
جایزه ارزشمند الهام حمیدی از جشنواره معتبر کارتاژ تونس+ فیلم
جدیدترین گاف ایرانخودرو؛ لرزش فرمان برقی پژو ۲۰۷ اتوماتیک+ فیلم
رکورد تاریخی قیمت طلای جهانی شکست: این داستان ادامه دارد
تصویری جالب از رهبر انقلاب در متروی تهران
ارزش دلاری سوخو ۳۵های در راه ایران+ عکس
ورود رسمی مینی تانک الکتریکی و مبهوت کننده «تسلا» به بازار + فیلم
انتشار مشخصات عامل ایرانی تبار حمله به برج ایفل+ عکس
فروش اقساطی 48 ماهه جک j4 با تحویل 10 روزه از سوی کرمان موتور +جدول فروش اقساطی
دستبرد میمون باهوش با سرعت باورنکردنی به موزهای این فروشنده+ فیلم
مهمان ناخوانده این خانه یک خرس بود!+ عکس

۴ روز پیش
دختر گرگ نما ازدواج کرد+ عکس

۴ روز پیش
شب یلدا ۱۴۰۲ چند شنبه است؟