ورزش دادن نوزاد چه فوایدی دارد؟

محمد رازی رئیس ششمین کنگره بین المللی دوسالانه انجمن جراحی زانو با بیان این مطلب درباره ورزش دادن به نوزاد گفت: «ارائه آموزش‌های لازم در زمینه فعالیت‌های ورزشی و فیزیکی از نوزادی، تضمین کننده پیشگیری از آسیب‌ها در دوران نوجوانی و جوانی خواهد بود. کودک باید از کودکی و شیرخوارگی، ورزش و فعالیت‌های فیزیکی را شروع کند و هنگامی که راه میافتد باید فعالیت‌های فیزیکی را به نحو صحیح و به مقدار متناسب انجام دهد. به همین خاطر کودکانی که مرتب در پارک‌ها بازی می‌کنند و از وسایلی که در پارک‌ها نصب شده یا در زمین آزاد یا در جایی که روی ماسه و زمین خاکی بازی و رشد می‌کنند، سیستم عصبی عضلانی و اسکلتی آن‌ها رشد صحیح تری پیدا می‌کند و هنگامی که به سن بالاتر می‌رسند، میزان آسیب دیدگی لیگامان کروشیت قدامی در آن‌ها کمتر می‌شود.»


این فوق تخصص زانو در ادامه به ایرنا گفت: «متاسفانه امروزه زندگی آپارتمانی توأم با نداشتن وقت از طرف والدین برای اینکه بچه‌ها را هر روز به مکان‌های مناسب برای انجام بازی و ورزش ببرند، باعث شده است که بچه‌ها رشد سیستم عصبی عضلانی استخوانی نرمالی نداشته باشند. این افراد گاهی که به ورزش‌های ارگانیزه و ورزش‌های تیمی و کلاس‌های ورزشی می‌روند، ممکن است کم بیاورند و در فعالیت‌های چرخشی و پیچشی، لیگامان کروشیت قدامی آن‌ها دچار پارگی شود.» بیشتر بخوانید ورزش، بازی، قهقهه

منبع:نی نی سایت