آیا شیر بز برای تغذیه نوزاد مناسب است؟

در مناطق مختلف روستایی، شیر بز بیشتر در دسترس و ارزان است. اما سوالی که در اینجا مطرح می‌شود این است که شیر بز میتواند جایگزین شیر گاو شود؟ آیا شیر بز برای نوزادان بی خطر است؟ بیایید نکات زیر را بخوانید تا پاسخ را بدانید:

خیلی از مردم بر این باورند که شیر بز هضمش از شیر گاو آسان‌تر است، ولی نمیدانند چراگویچه‌های چربی در شیر بز کمتر است و از این رو هضمش آسان است چهل درصد از نوزادان، به شیر گاو آلرژی دارند، ولی در برابر شیر بز مقاوم هستند

شیر بز به شیر مادر نزدیک‌تر است تا شیر گاو پروتئین شیر بز برای نوزاد مفید‌تر است سرشار از فولات و ویتامین B۱۲ است.

از سوی دیگر، مطالعات مختلف، نشان میدهد که برای تغذیه نوزادان کمتر از یک سال مفید است.



مزایای شیر بز برای نوزادان:

شیر بز یک جایگزین سالم برای غذای کودک است. مزایای آن:


۱. تحمل لاکتوز:

شیر بز در مقایسه با شیر گاو لاکتوز کمتر دارد. این یک مزیت برای آن دسته از کودکانی است از عدم تحمل لاکتوز رنج می‌برند.

۲. چربی:

چربی در شیر بز بسیار کمتر است. گویچه‌های چربی در شیر بز زیاد نیست و از این رو، به راحتی نوزاد میتواند آنرا هضم کند. همچنین حاوی اسید‌های چرب ضروری بیشتر و ترکیبی از زنجیره کوتاه و اسید‌های چرب با زنجیره متوسط است

۳. پروتئین‌های آن آلرژی زا نیست:

پروتئین تشکیل شده آن برای نوزاد راحت هضم می‌شود و حساسیت بوجود نمی‌آورد

۴. ضد التهاب:

شیر بز دارای خواص ضد التهابی است. نوزادان با مشکلات التهاب روده شیر بز جایگزین خوبی است

۵. بیولوژی:

هضم مآن عین شیر مادر است. تقریبا همان خواص شیر مادر را دارد

۶- کلسیم غنی دارد

این یک تصور غلط است که فقط شیر گاو غنی از کلسیم است. کلسیم شیر بز حتی از شیر گاو هم بیشتر است

۷. ضد مخاطی:

شیر بز باعث بوجود آمدن جوش در نوزادان نمی‌شود. هر چند شیر بزفایده‌های زیادی برای سلامتی دارد. قبل از استفاده از آن برای بچه با پزشک اطفال مشورت کنید.

منبع:ایران ناز