.svg)
افزایش توان جسمی و روحی با این غذا
پارسینه: مصرف غذا‌های با طبع گرم باعث افزایش توان جسمی، جنسی و حرارت بدن فرد می‌شود.
وی افزود: در طب سنتی ایران غذا‌ها به ۲ دسته گرم و سرد تقسیم می‌شوند. با مصرف غذا‌های گرم حرارت بدن فرد به سرعت بالا می‌رود، احساس انرژی و قدرت پیدا می‌کند و از نظر جسمی، جنسی و حتی روحی آمادگی و توان بیشتری پیدا می‌کند و بر عکس با خوردن غذا‌های سرد حرارت بدن فرد مقداری کم می‌شود و احساس سستی و رخوت به او دست می‌دهد.
وی گفت: برخی افراد نسبت به غذا‌های سرد حساس‌تر از دیگران هستند و با مصرف غذا‌های سرد به مقدار زیاد، حالت تهوع، دل پیچه و سرگیجه پیدا می‌کنند که به آن‌ها «طبع سرد» گفته می‌شود و برعکس، برخی افراد با مصرف غذا‌های گرم به مقدار فراوان، دچار بالا رفتن غیر عادی حرارت بدن و جوش‌هایی در نقاط مختلف بدن می‌شوند، که این افراد دارای «طبع گرم» هستند.
عضو هیئت علمی دانشگاه تهران گفت: استفاده زیاد و مکرر غذا‌های با طبع گرم می‌تواند، باعث افزایش قوای جسمی، میل و توانایی جنسی شود و بر عکس مصرف مکرر غذا‌های با طبع سرد می‌تواند، این توانایی‌ها را کاهش دهد.
درستی اضافه کرد: از مواد غذایی گرم می‌توان انبه، توت سفید، خربزه، خرما، زردآلو، زیتون، گلابی، موز، نارگیل، نارنگی، هلو، بادمجان، بامیه، پیاز، ترب، سیب زمینی ترشی، سیر، شلغم، قارچ، کرفس، کنگر فرنگی، مرزه، موسیر، نعناع، هویج، چای، خردل، زعفران، زنجبیل، انواع فلفل، خاکشیر، سیاه دانه، لوبیا، نخود، برنج، گندم، شیر، ماست، کنجد، بادام، پسته، فندق، گردو، تخم مرغ و گوشت ماهی نام برد که باعث افزایش میل جنسی می‌شوند.
وی گفت: از مواد غذایی سرد می‌توان سرکه، انگور، هندوانه، ریواس، شوید، ترخون، کاهو، گشنیز، انواع زیره، قهوه، شاهدانه، عدس و ماش را نام برد که میل جنسی را کاهش می‌دهند.
درستی افزود: گرچه مطالعات امروزی نیز ارتباطات بین طبع مواد غذایی و تأثیر آن‌ها بر میل جنسی نشان داده است، ولی از آنجا که حتی مواد سرد نیز اثرات افزایش دهنده و مواد گرم بعضاً اثرات کاهش دهنده قوای جنسی از خود نشان داده‌اند و برای یافتن طبع افراد نیاز به بررسی‌های علمی بیشتر است که علم امروز هنوز یافته‌های کافی در این مورد ندارد.
وی گفت: کاهو و فلفل هر ۲ دارای ویتامین C. هستند و این ویتامین مهار کننده ترشخ تیروکسین است، ولی بر اساس نظرات طب سنتی ایران کاهو سرد و فلفل گرم است؛ بنابراین نمی‌توان تمام فرضیات ارائه شده در طب سنتی را با یافته‌های علوم امروزی تطبیق داد.
عضو هیئت علمی دانشگاه تهران اضافه کرد: علم امروزی هنوز نتوانسته توضیح قانع کننده‌ای برای علت گرم شدن بدن به دنبال مصرف برخی مواد غذایی «گرم» و کاهش دمای بدن به دنبال صرف غذا‌های «سرد» ارائه کند.
درستی افزود: در علم تغذیه مواد غذایی از نظر سرعت بالا بردن قند خون پس از خورده شدن به انواع با «اندکس گلیسمیک بالا» و با «اندکس گلیسمیک پایین» تقسیم می‌شوند که گروه اول هنگامی که خورده می‌شوند، به سرعت بیشتری قند خون را بالا می‌برند، ولی گروه دوم قند خون را به آرامی بالا می‌برند که با این وجود دلیل وجود ندارد که هیچ یک از این غذا‌ها حرارت بدن را با سرعت متفاوتی تغییر دهند.
وی گفت: برخی افراد نسبت به غذا‌های سرد حساس‌تر از دیگران هستند و با مصرف غذا‌های سرد به مقدار زیاد، حالت تهوع، دل پیچه و سرگیجه پیدا می‌کنند که به آن‌ها «طبع سرد» گفته می‌شود و برعکس، برخی افراد با مصرف غذا‌های گرم به مقدار فراوان، دچار بالا رفتن غیر عادی حرارت بدن و جوش‌هایی در نقاط مختلف بدن می‌شوند، که این افراد دارای «طبع گرم» هستند.
عضو هیئت علمی دانشگاه تهران گفت: استفاده زیاد و مکرر غذا‌های با طبع گرم می‌تواند، باعث افزایش قوای جسمی، میل و توانایی جنسی شود و بر عکس مصرف مکرر غذا‌های با طبع سرد می‌تواند، این توانایی‌ها را کاهش دهد.
درستی اضافه کرد: از مواد غذایی گرم می‌توان انبه، توت سفید، خربزه، خرما، زردآلو، زیتون، گلابی، موز، نارگیل، نارنگی، هلو، بادمجان، بامیه، پیاز، ترب، سیب زمینی ترشی، سیر، شلغم، قارچ، کرفس، کنگر فرنگی، مرزه، موسیر، نعناع، هویج، چای، خردل، زعفران، زنجبیل، انواع فلفل، خاکشیر، سیاه دانه، لوبیا، نخود، برنج، گندم، شیر، ماست، کنجد، بادام، پسته، فندق، گردو، تخم مرغ و گوشت ماهی نام برد که باعث افزایش میل جنسی می‌شوند.
وی گفت: از مواد غذایی سرد می‌توان سرکه، انگور، هندوانه، ریواس، شوید، ترخون، کاهو، گشنیز، انواع زیره، قهوه، شاهدانه، عدس و ماش را نام برد که میل جنسی را کاهش می‌دهند.
درستی افزود: گرچه مطالعات امروزی نیز ارتباطات بین طبع مواد غذایی و تأثیر آن‌ها بر میل جنسی نشان داده است، ولی از آنجا که حتی مواد سرد نیز اثرات افزایش دهنده و مواد گرم بعضاً اثرات کاهش دهنده قوای جنسی از خود نشان داده‌اند و برای یافتن طبع افراد نیاز به بررسی‌های علمی بیشتر است که علم امروز هنوز یافته‌های کافی در این مورد ندارد.
وی گفت: کاهو و فلفل هر ۲ دارای ویتامین C. هستند و این ویتامین مهار کننده ترشخ تیروکسین است، ولی بر اساس نظرات طب سنتی ایران کاهو سرد و فلفل گرم است؛ بنابراین نمی‌توان تمام فرضیات ارائه شده در طب سنتی را با یافته‌های علوم امروزی تطبیق داد.
عضو هیئت علمی دانشگاه تهران اضافه کرد: علم امروزی هنوز نتوانسته توضیح قانع کننده‌ای برای علت گرم شدن بدن به دنبال مصرف برخی مواد غذایی «گرم» و کاهش دمای بدن به دنبال صرف غذا‌های «سرد» ارائه کند.
درستی افزود: در علم تغذیه مواد غذایی از نظر سرعت بالا بردن قند خون پس از خورده شدن به انواع با «اندکس گلیسمیک بالا» و با «اندکس گلیسمیک پایین» تقسیم می‌شوند که گروه اول هنگامی که خورده می‌شوند، به سرعت بیشتری قند خون را بالا می‌برند، ولی گروه دوم قند خون را به آرامی بالا می‌برند که با این وجود دلیل وجود ندارد که هیچ یک از این غذا‌ها حرارت بدن را با سرعت متفاوتی تغییر دهند.
منبع:ایران ناز
ارسال نظر