با خواص هسته آناناس آشنا شوید

انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن در قسمت هسته پنهان شده است. هسته آناناس حاوی بروملین بوده که آنزیمی هضم کننده است. این پروتئین دارای خواص ضد التهابی بوده و می‌تواند التهاب بینی و سینوس‌ها را کاهش دهد. همچنین این ماده، کاهش دهنده درد‌های ناشی از آرتروز و درد‌های عضلانی است. بروملین دارای خواص ضد انعقادی نیز بوده و مانع لخته شدن خون می‌شود.

البته خود اناناس می‌تواند افراد را به حساسیت و آلرژی دچار کند. به دلیل قند بالایی که دارد این نوع میوه به افراد با قند خون بالا توصیه نمی‌شود.

منبع:بهداشت نیوز