مهمترین عامل خطر سکته مغزی
پارسینه: سکته مغزی دومین علت مرگ ومیر است. قطع جریان خون به مغز به هر علت باعث سکته مغزی میشود. سکته مغزی بر اساس محل آسیب مغزی علایم متفاوتی شامل اختلال در حرکت اندام و تعادل، صحبت کردن، خوردن و بلع غذاو اختلال بینایی، اختلال حافظه وتفکر، عدم کنترل ادرار میشود.
فشارخون بالا که مهمترین عامل خطر سکته شناخته شده میباشد خطر سکته را ۲ برابر میکند. فشار خون ۱۴۰/۹۰ به بالا خطر افرین میباشد.
دیابت و بالابودن چربی خون از عوامل دیگر خطر ساز هستند. بالا بودن چربی خون باعث تسریع ارترواسکلروز شده که به نوبه خود فشارخون را افزایش داده و در ایجاد پلاکهای اترواسکلروتیک داخل رگ نقش داشته است.
مصرف سیگار و تنباکو خطر سکته را ۲ برابر میکند.
مصرف الکل و مواد مخدر شبیه کوکایین و مت امفتامین (شیشه) از علل خطر ساز سکته در سنین پایین میباشد.
مصرف قرضهای هورمونی مثل داروهای ضد بارداری نیز در ایجاد سکته نقش دارند.
عدم تحرک و چاقی باعث ایجاد دیابت و فشار خون بالا ودر نهایت از عوامل خطر میباشد.
بیماریهای قلبی شامل اختلال در ریتم (ضربان) قلب مثل فبیریلاسیون دهلیزی خطر سکته مغزی را ۵ برابر میکند. اختلال دریچههای قلب و سکته مغزی هم از علل خطر ساز هستند.
عوامل خطر ساز غیر قابل تغییر
سن: پس از ۵۵ سالگی یه ازای هر ۵ سال افزایدش سن خطر سکته مغزی ۲ برابر میشود.
جنس: در آقایان سکته مغزی بیشتر از خانمها رخ میدهد
نژاد: در نژاد آفریقایی امریکایی با توجه به شیوع بالای فشارخون بیشتر از سایر نژاد هاست.
سابقه سکته مغزی افرادی که سابقه قبلی سکته مغزی دارند مستعد سکته دوباره هستند
پیشگیری و درمان:
- کنترل فشار خون زیر ۱۳۵/۸۵
- مصرف نمک زیر ۱۵۰۰ میلی گرم در روز یا نصف قاشق.
- عدم مصرف غذاهای حاوی کلسترول
- کاهش وزن کاهش ۱۰ پوند از وزن در افراد چاق با کاهش ریسک سکته میشود.
- مقدار BMI باید زیر ۲۵ برسد.
- ورزش روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی، شنا
- عدم مصرف الک و دخانیات
- کنترل چربی خون با ورزش و کاهش وزن ودر صورت نیاز مصرف دارو
- درمان مشکلات قلبی
- کنترل دیابت با رژیم غذایی و ورزش و در صورت نیاز مصرف دارو
دیابت و بالابودن چربی خون از عوامل دیگر خطر ساز هستند. بالا بودن چربی خون باعث تسریع ارترواسکلروز شده که به نوبه خود فشارخون را افزایش داده و در ایجاد پلاکهای اترواسکلروتیک داخل رگ نقش داشته است.
مصرف سیگار و تنباکو خطر سکته را ۲ برابر میکند.
مصرف الکل و مواد مخدر شبیه کوکایین و مت امفتامین (شیشه) از علل خطر ساز سکته در سنین پایین میباشد.
مصرف قرضهای هورمونی مثل داروهای ضد بارداری نیز در ایجاد سکته نقش دارند.
عدم تحرک و چاقی باعث ایجاد دیابت و فشار خون بالا ودر نهایت از عوامل خطر میباشد.
بیماریهای قلبی شامل اختلال در ریتم (ضربان) قلب مثل فبیریلاسیون دهلیزی خطر سکته مغزی را ۵ برابر میکند. اختلال دریچههای قلب و سکته مغزی هم از علل خطر ساز هستند.
عوامل خطر ساز غیر قابل تغییر
سن: پس از ۵۵ سالگی یه ازای هر ۵ سال افزایدش سن خطر سکته مغزی ۲ برابر میشود.
جنس: در آقایان سکته مغزی بیشتر از خانمها رخ میدهد
نژاد: در نژاد آفریقایی امریکایی با توجه به شیوع بالای فشارخون بیشتر از سایر نژاد هاست.
سابقه سکته مغزی افرادی که سابقه قبلی سکته مغزی دارند مستعد سکته دوباره هستند
پیشگیری و درمان:
- کنترل فشار خون زیر ۱۳۵/۸۵
- مصرف نمک زیر ۱۵۰۰ میلی گرم در روز یا نصف قاشق.
- عدم مصرف غذاهای حاوی کلسترول
- کاهش وزن کاهش ۱۰ پوند از وزن در افراد چاق با کاهش ریسک سکته میشود.
- مقدار BMI باید زیر ۲۵ برسد.
- ورزش روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی، شنا
- عدم مصرف الک و دخانیات
- کنترل چربی خون با ورزش و کاهش وزن ودر صورت نیاز مصرف دارو
- درمان مشکلات قلبی
- کنترل دیابت با رژیم غذایی و ورزش و در صورت نیاز مصرف دارو
منبع:بهداشت نیوز
ارسال نظر