پیشنهاد پارسینه
سرفه مداوم می‌تواند نشانه بیماری، آلرژی یا قرارگیری در معرض موارد تحریک کننده ریه باشد.
۱۹ آبان ۱۳۹۸ - ۱۰:۰۵
۰

نحوه مقابله با سرفه مزمن

سرفه کردن مداوم می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. برای تسکین سرفه بهتر است از راهکار‌های زیر پیروی کنید:

-ترک سیگار: دود ناشی از سیگار یکی از علل اصلی سرفه مداوم است. اگر سیگاری هستید حتما کشیدن سیگار را ترک کنید.

-از موارد آلرژی زا و تحریک کننده ریه نظیر دود سیگار، کپک، گرده گیاهان، فضولات حیوانی یا گرد و غبار دوری کنید.

-رژیم غذایی سالم داشته باشید، به طور منظم ورزش کرده و خوب استراحت کنید.
 
 
منبع:بهداشت نیوز
50
پــنــجــره
ارسال نظر
50
نمای روز
50
50
50
50
50
آخرین اخبار
50
سداد
شفا دارو