رابطه مصرف زیاد ویتامین B۶ و پوکی استخوان

کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی مصرف بیش از حد ویتامین‌های B. ۶ و B. ۱۲ را باعث کاهش جذب کلسیم، پوکی استخوان و افزایش۵۰ درصدی احتمال شکستگی لگن در زنان دانست.

مطالعات جدید نشان داده که مصرف زیاد ویتامین‌های B. ۶ و B. ۱۲ با افزایش خطر شکستگی استخوان لگن مرتبط است.

در این بررسی‌ها اطلاعات ۷۵ هزار و ۸۶۴ زن یائسه مورد ارزیابی قرار گرفته است که در مدت زمان ۲۰ سال حدود ۲۳۰۴ مورد شکستگی لگن گزارش شد که به سرطان یا آسیب‌دیدگی جدی از قبیل: سانحه رانندگی مرتبط نبود.

بررسی محققان نشان داده احتمال شکستگی لگن در زنان که از هر دو نوع ویتامین مصرف کرده بودند؛ حدود ۵۰ درصد بیشتر بوده است.

مصرف زیاد ویتامین B. ۶ باعث ایجاد آتاکسی (شلی دست وپا) می‌شود که احتمال عدم تعادل و افتادن و شکستن لگن را درزنان بیشتر می‌کند.

همچنین به دلیل کاهش تاثیر استروژن برگیرنده‌های استروئیدی و در نتیجه کاهش جذب کلسیم، باعث پوکی استخوان و افزایش احتمال شکستگی لگن می‌شود.

منبع:سیمرغ