مفیدترین جوانه برای درمان فشار خون
پارسینه: یکی از مفیدترین جوانههای موجود در بین مردم عدس بوده که حاوی پروتئین و آنتی اکسیدان زیادی است.
یکی از مفیدترین جوانههای موجود در بین مردم عدس بوده که حاوی پروتئین و آنتی اکسیدان زیادی است. جوانه عدس میتواند موجب کاهش فشار و رفع یبوست شود. این نوع مواد غذایی برای پوست و مو هم بسیار مفید بوده است. زیرا با وجود آنتی اکسیدان، ویتامین C. و ویتامین E. در جوانه عدس باعث افزایش تولید کلاژن پوست میشود و میتواند به ازبین بردن چین و چروک صورت کمک کند. وجود آهن و مس در جوانه عدس میتواند حتی در تقویت فولیکول مو بسیار موثر واقع شود. جوانه عدس حتی میتواند موجب کاهش وزن افراد شود. این نوع مواد غذایی باعث میشود که دستگاه گوارش و معده به خوبی عمل کنند.
بالا بودن پروتئین و فیبر موجود در جوانه عدس میتواند موجب کاهش کلسترول خون شوند و در نتیجه پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی شوند. اما افرادی مانند سالمندان، نوزادان و کودکان و زنان در دوران بارداری و شیردهی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند باید از مصرف آن اجتناب کنند.
بالا بودن پروتئین و فیبر موجود در جوانه عدس میتواند موجب کاهش کلسترول خون شوند و در نتیجه پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی شوند. اما افرادی مانند سالمندان، نوزادان و کودکان و زنان در دوران بارداری و شیردهی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند باید از مصرف آن اجتناب کنند.
منبع:بهداشت نیوز
ارسال نظر