مرور خاطرات به تقویت حافظه کمک می‌کند

به نقل از فارس، نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان می‌دهد مرور خاطرات به تقویت حافظه افرادی که در معرض آلزایمر هستند، کمک می‌کند.

آلیستر برنز، یکی از کارشناسان بیماری‌های حافظه در وزارت بهداشت انگلیس می‌گوید: بازیابی خاطرات به میزان قابل توجهی در تقویت حافظه تأثیر دارد؛ به عنوان مثال افراد میانسال و سالمند خاطرات بازی‌های ورزشی خود را مرور کنند و تأثیر شگفت‌انگیز آن را در طولانی مدت مشاهده کنند.

در سال ۲۰۰۶ میلادی ۲۶.۶ میلیون نفر در جهان به این بیماری مبتلا بودند و پیش‌بینی می‌شود که در سال ۲۰۵۰ میلادی از هر ۸۵ نفر یک مبتلا به آلزایمر وجود داشته باشد.

کارشناسان تأکید می‌کنند، مشارکت در ورزش چه به عنوان شرکت کننده و چه به عنوان تماشاگر می‌تواند در تقویت شرایط روحی و جسمانی افراد تأثیرگذار باشد و به تقویت قدرت شناختی آن‌ها در طول سال‌های پیری کمک کند.


منبع:سلامت نیوز