۸ راهکار ساده، اما مؤثر برای درمان مو‌های چرب

چربی پوست سر گرچه نعمت بزرگی است، ولی اگر بیش از اندازه باشد سبب دردسر می‌شود. پوست سر بیش از حد چرب می‌تواند منجر به خارش ناراحت کننده و درماتیت سبورئیک شود. این معضل حتی می‌تواند بستری برای قارچ‌ها فراهم کند که باعث شوره سر می‌شود.

برای کنترل چربی پوست سر و همچنین مو‌های چرب، راه‌های مختلفی وجود دارد که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم. البته نمی‌خواهیم تمام چربی پوست سر را از بین ببریم. چربی‌های طبیعی کف سر از مو محافظت می‌کند و برای پوست سر سالم و مو‌های شاداب بسیار حیاتی هستند. در این مطلب، چند راه مؤثر برای کنترل مو‌های چرب، بدون آسیب رساندن به مو‌ها و تحریک پوست سر را با شما در میان می‌گذاریم.

۱. بیشتر شست وشو دهید
افرادی که دارای مو‌های بسیار چرب هستند، ممکن است به شامپو زدن حتی تا یک بار در روز نیاز داشته باشند. شامپو به حذف چربی بیش از حد و همچنین زدودن آلودگی‌ها و آثار محصولات زیبایی، از پوست سر شما کمک می‌کند.

۲. کمتر شست وشو دهید
اگر قبلا مو‌های خود را یک بار در روز شست وشو داده اید، ولی در انتهای روز باز هم مو‌های تان چرب باقی می‌ماند، میزان دفعات شستن مو‌های خود را کاهش دهید. این امر ممکن است عکس روال معمول به نظر برسد، اما به یک بار امتحانش می‌ارزد. با تعداد دفعاتی که مو‌های خود را شست شو می‌دهید، بازی کنید.
شست وشوی بیش از حد می‌تواند پوست سر شما را از چربی‌های طبیعی خودش محروم کند. این امر باعث می‌شود که پوست سر شما چربی بیشتری تولید کند تا پوست مجددا مرطوب شود. اگر پوست خشک یا پوست سر خارش دار و خشک، ولی مو‌های چرب دارید، کاهش تدریجی تعداد دفعات شست وشوی سر می‌تواند به متعادل کردن تولید چربی پوست شما کمک کند.

۳. شامپو را به درستی مصرف کنید

اگرچه نگه داشتن تعداد دفعات شست وشوی سر یا شیوه شستن سر با شامپو به سختی آپولو هوا کردن نیست، اما شاید شما هم مو‌های خود را به شیوه‌ای نادرست می‌شویید و این گونه با پوست سر چرب و موی آسیب دیده مواجه می‌شوید.
برای شستن صحیح مو‌های تان، به آرامی مقدار کمی از شامپو را به ریشه و پوست سر خود بمالید. از کشیدن ناخن‌ها یا اصطکاک‌های غیرضروری بر روی ساقه مو‌ها اجتناب کنید. شست وشوی تهاجمی می‌تواند پوست سر شما را تحریک کند و باعث تولید چربی بیشتر شود.

۴. طبیعی باشید
اتو‌های صاف کننده مو و سشوار‌ها می‌توانند به موی شما ظاهری صاف و براق بدهند؛ اما به خاطر داشته باشید که آن‌ها همچنین می‌توانند مو‌های شما را سریع‌تر چرب کنند. اجازه دهید موی شما با هوا خشک شود و بافت طبیعی خود را بگیرد. شما با این کار فواصل شستشوی سر خود را بیشتر کرده و از آسیب ناشی از گرما جلوگیری خواهید کرد.
اگر می‌خواهید از دستگاه‌های حرارتی مانند اتو مو و ... برای حالت دادن مو‌ها استفاده کنید، حتما قبل از آن با استفاده از محصولات محافظ حرارتی مو از آسیب دیدن موهایتان جلوگیری کنید.

۵. شانه خود را تمیز کنید

یک شانه مو که کثیف باشد به هیچ وجه نباید برای شانه کردن مو‌های تازه شسته شده به کار رود. شانه موی شما ممکن است محل اجتماع بقایای محصولات حالت دهنده، چربی و غبار باشد که می‌توانند مو‌های شما را بلافاصله پس از شست وشو کثیف کند. ابزار‌های حالت دهنده خود را با کمی شامپو یا صابون ملایم تمیز کنید تا این آلودگی‌ها برطرف شوند. به همین ترتیب، پس از هر بار شانه زدن، تمام مو‌های جدا شده را تمیز کنید تا شانه خود را از چربی و آلودگی محافظت کنید.

۶. ملایم باشید
فارغ از اینکه شما پوست سر یا مو‌های تان را می‌شویید، شانه می‌زنید، حالت می‌دهید یا سر خود را می‌خارانید، نکته کلیدی این است که باید این کار‌ها را بسیار ملایم انجام دهید. آزردن پوست می‌تواند در حقیقت باعث تحریک بیشتر پوست سر شما شود و بدین ترتیب غدد چربی پوست سرتان چربی بیشتری تولید کند.

۷. درست آبکشی کنید

هنگام شستشوی سر، یک یا دو دقیقه‌ای بیشتر صرف کنید تا مطمئن شوید که تمام شامپو و محصولات مراقبت از مویی که استفاده کردید را از مو‌های خود شسته اید. تفاوت این امر را می‌توانید در ظاهر مو و لمس کردن مو‌های تان مشاهده کنید. باقی مانده مواد روی مو‌های شما می‌تواند مانند لایه‌ای مو‌های شما را بپوشاند و آن را کثیف نشان دهد و در نهایت باعث ایجاد خارش سر شود.

۸. از محصولات مخصوص مو‌های چرب استفاده کنید
مطالعات و پژوهش‌های بسیاری برای مطابقت محصولات مراقبت از مو با انتظارات و خواسته‌های مصرف کنندگان صرف شده است. اگر شامپوی شما کارساز نیست، یک شامپوی مخصوص مو‌های چرب را امتحان کنید که دارای مواد شوینده قوی تری باشد. این امر می‌تواند به برداشت چربی پوست سر شما کمک کند و مو‌های تان را عاری از چربی باقی بگذارد.
محصولات مراقبت از مو lafarrerr که برای مو‌های چرب طراحی شده اند با بهره گیری از مواد موثره گیاهی و شناخته شده، موجب کنترل میزان ترشح غدد چربی، جلوگیری از ایجاد شوره سر و رفع خارش و التهاب پوست سر می‌شوند.