پیشنهاد پارسینه
چیز‌های مهمی که دستان شما در تلاش هستند در مورد سلامتی به شما بگویند:بی حسی در انگشت یا حتی بازوی کامل چیزی است که از هر ده نفر، یک نفر در جهان تجربه کرده است.
۲۱ شهريور ۱۳۹۸ - ۰۸:۱۷
۰

درد هر نقطه دست نشانه چیست؟

بی حسی در انگشت یا حتی بازوی کامل چیزی است که از هر ده نفر، یک نفر در جهان تجربه کرده است. این احساس خسته کننده ممکن است موقتی باشد، نتیجه خستگی معمولی یا نشانه مشکل جدی‌تر در سلامت فرد است.

ما در بیتوته اطلاعات مهمی را در اختیار شما قرار داده ایم که به شما کمک می‌کنند وقتی بدن شما احساس سوزن سوزن می‌کند چه چیزی را می‌خواهد به شما بگوید.


خستگی و کوفتگی:


نحوه بروز آن: هنگامی که وسایل سنگین را بلند می‌کنیم و مچ دست خود را در حالت‌های ناخوشایند قرار می‌دهیم، روی اعصاب واقع در نزدیکی سطح پوست فشار می‌آوریم. این منجر به احساس سوزن سوزن شدن روی سطح انگشتان ما می‌شود.


چه باید کرد: حتماً به اندازه کافی خواب و استراحت کنید. از ماساژ لذت ببرید.


کمبود ویتامین‌ها:


نحوه بروز آن: فقدان ویتامین‌های خاص (مانند ویتامین‌های E.، B۱، B۶ و B۱۲) اغلب می‌تواند باعث ایجاد احساس سوزن شدن در انگشتان دست چپ یا پای چپ شود.


چه باید کرد: برای بازگرداندن تعادل ویتامین‌ها در بدن تلاش کنید. برای تعیین دوز مناسب مورد نیاز باید با یک متخصص مشورت کنید، مقدار اضافی ویتامین‌ها، عوارض جانبی منفی نیز دارد.


آسیب به ستون فقرات:


نحوه بروز آن: مشکلات مختلفی در ستون فقرات از طریق سورن سوزن شدن انگشت کوچک دست چپ شناخته می‌شود. این نتیجه فشار بیش از حد به بدن و آسیب بر اعصاب است.


چه کاری انجام دهید: هر چند وقت یکبار پشت خود را بکشید. سعی کنید یوگا، ژیمناستیک یا شنا را انجام دهید. از نشستن طولانی مدت پرهیز کنید.


سندرم تونل کارپال:


نحوه بروز آن: سندرم تونل کارپال اغلب از طریق انگشت شست، اشاره و انگشت میانی بیان می‌شود. به دلیل کار‌های خاصی که هر روز به عنوان بخشی از شغل یا سبک زندگی فرد تکرار می‌شود، تاندون‌ها می‌توانند متورم شوند و باعث بی حسی در دست شوند.


چه باید کرد: ژیمناستیک ساده و کشش مفاصل می‌تواند به جلوگیری از بروز سندرم تونل کارپ کمک کند.


مشکلات گردش خون:


نحوه بروز آن: به علت فشار بر روی اعصاب سطح یا ضربه به مفصل دست یا شانه، برآمدگی انگشتان دست راست ممکن است ایجاد شود. سوزن سوزن شدن در دست راست همچنین می‌تواند ناشی از برخی بیماری‌های قلبی عروقی باشد، که تأثیر آن بر جریان عمومی خون به اندام‌ها است.


چه باید کرد: با سرعتی متوسط ​​پیاده روی کنید یا برای بهبود سلامتی رگ‌های خونی در اندام‌های خود، ژیمناستیک انجام دهید. مشکلات جدی‌تر در گردش خون نیاز به مداخله متخصصان پزشکی دارد.


بیماری ترومبوآنژئیت انسدادی:


نحوه بروز آن: این بیماری بیشتر در افراد سیگاری دیده می‌شود. جریان خون با مصرف مداوم نیکوتین مختل می‌شود، که به نوبه خود منجر به کمبود مواد معدنی در بدن می‌شود. این باعث می‌شود ابتدا در انگشتان بی حسی، سپس کل بازو ایجاد شود.


چه باید کرد: هیچ راهی برای درمان کامل این بیماری وجود ندارد. اما کنار گذاشتن عادت‌های مضر اولین قدم آشکار است.


دیابت:


نحوه بروز آن: یکی از اولین علائم دیابت، احساس سوزن سوزن شدن است که خود را از پا‌ها تا قسمت‌هایی از بازو‌ها نشان می‌دهد. این امر به دلیل کاهش جریان خون به مناطق خاص و به دلیل آسیب رسیدن به انتهای عصب و بافت رخ می‌دهد.


چه باید کرد: دیابت نوع ۱ با کمک تزریق انسولین درمان می‌شود. دیابت نوع ۲ اغلب با رژیم غذایی ضعیف در ارتباط است، بنابراین قبل از هر چیز باید آزمایش خون و مشاوره با پزشک انجام شود.
 
منبع:زندگی آنلاین
50
پــنــجــره
ارسال نظر
سوپر تخفیف1
نمای روز
سوپر تخفیف1
سوپر تخفیف1
سوپر تخفیف1
سوپر تخفیف1
سوپر تخفیف1
آخرین اخبار
سوپر تخفیف1
سداد
شفا دارو