چگونه پدر و مادر خوبی برای فرزندانمان باشیم
پارسینه: بر اساس اصطلاح جالب بخت آزمایی تخمدانی، یا شانس با ما یار است و از والدینی موفق متولد می شویم یا خیر. مشخص است که چنین فرصتی در اختیار تمامی انسان های کره زمین قرار نمی گیرد و از این رو بحث "مهارت والدین در پرورش کودک" به میان خواهد آمد.
پس از جنگ جهانی دوم، دانشمندان در بریتانیا مسئولیت فعالیتی عظیم و مهم را بر عهده گرفتند (مطالعه هم گروهی تولد بریتانیایی) و بدین ترتیب هر خانمی که در یک دوره زمانی ۷ روزه در سال ۱۹۴۶ فرزندی به دنیا آورده بود را بررسی کردند. نتیجه این پژوهش، حدود ۱۴۰۰۰ پرسشنامه دقیق همراه با جزئیات کامل از تمامی جنبههای تولد در دوره زمانی مذکور بود.
پس از یک نسل، آنها مجددا همین روند را ادامه دادند و نزدیک به ۷۰۰۰۰ کودک را در مدت زمان ۷۰ سال از نظر وضعیت سلامتی، عملکرد تحصیلی و به طور کلی موفقیت زیر نظر گرفتند.
تنها یک لحظه تصور کنید که چه حجمی از اطلاعات ارزشمند به این روش تولید شد؟ حال به نظرتان ماحصل تلاشهای فوق چه بوده است؟ هلن پیرسون نویسنده علمی، چندین نتیجه گیری مفید و کاربردی در این خصوص ارائه داده است. وی در یکی از مجموعه همایشهای جهانی تد، آنچه را که به عنوان یک دانشمند و مادر از این مطالعه آموخته بود را به اشتراک گذاشت. همچنین یافتههای او در کتاب "پروژه زندگی" چاپ شده است.
۷۰ سال جمع آوری اطلاعات چه تعریفی از والدین "خوب" دارد؟
هلن پیرسون در بخشی از تجربیات خود به وارن بافت و "بخت آزمایی تخمدانی" - اصطلاحی که توسط بافت استفاده شده است - اشاره میکند. در واقع بر اساس اصطلاح جالب بخت آزمایی تخمدانی، یا شانس با ما یار است و از والدینی موفق متولد میشویم یا خیر. مشخص است که چنین فرصتی در اختیار تمامی انسانهای کره زمین قرار نمیگیرد و از این رو بحث "مهارت والدین در پرورش کودک" به میان خواهد آمد. مطالعات هم گروهی حاکی از آن هستند که یک فاکتور بسیار مهم در تربیت مناسب فرزندان وجود دارد و این عامل چیزی نیست جز "والدین خوب".
محققان سعی کردند با بررسی کودکان متولد شده تحت شرایط دشوار (چه از نظر حمایت روانی و چه اقتصادی) هم در بدو تولد و هم در سنین بالاتر، موثرترین رفتارهای تربیتی والدین بر موفقیت فرزندان را ردیابی کنند. خوشبختانه طی پژوهشهای گسترده صورت گرفته، مشخص شد که این رفتارها برای هر خانوادهای به آسانی قابل اجرا هستند و هیچ نیازی به شرایط خاص وجود نخواهد داشت.
یک پدر و مادر خوب؛ بسیار راحتتر از آنچه تصور میکنید
پیرسون در ادامه مباحث خود، به یک فهرست از رفتارهای تربیتی والدین اشاره کرده است که طبق مطالعات انجام شده با بهبود وضعیت زندگی گروه کودکان پر ریسک همراه بوده اند.
البته دانشمندان نمیتوانند با ۱۰۰ درصد اطمینان، مداخلاتی که در ادامه اشاره میشوند را برای بروز نتایج بهتر تضمین کنند. با این حال راهکارهای بسیار سادهای که ارائه خواهند شد، تا اندازه زیادی قادر به هدایت کودکان در مسیر موفقیت و سلامت روانی هستند (این موارد ساده را نادیده نگیرید، دهها سال تحقیق علمی دانشمندان پشت آنهاست).
پدر و مادر خوبی هستید اگر:
- به صحبتها و نظرات فرزند خود گوش دهید
- نشان دهید که در مورد آینده خود و فرزندتان رویا پردازی میکنید
- از نظر عاطفی با فرزندتان صمیمی و گرم باشید
- سعی کنید نخستین آموزشهای حروف و اعداد را هرچند در حد جزئی، خودتان انجام دهید
- آنها را به گشت و گذارهای برون شهری برده و به عنوان یک الگوی ماجراجو برای کودک عمل کنید
- هر شب برایشان کتاب بخوانید و این عادت را در آنها نهادینه کنید
- یک برنامه خواب شبانه مشخص برای فرزندتان ترتیب دهید.
شاید تعجب کنید که نتایج به دست آمده از مطالعهای ۷۰ ساله، تنها شامل همین توصیههای ساده و قابل دسترسی است. اما باید توجه داشت که عوامل عنوان شده در کمال آسانی، مورد بی توجهی شمار زیادی از والدین قرار میگیرند.
هرچند که پیشرفتهای امروزی در زمینههای مختلف شرایط زندگی را تا اندازه زیادی تسهیل کرده اند، اما مدرنیته گاهی اوقات منجر به فراموش شدن قدرت خارق العاده والدین نیز میشود.
از طرفی مشغلههای زندگی امروزی، مفهوم "کیفیت زمان" را مطرح ساخته است. والدین اغلب به دنبال راهی برای افزایش کیفیت اوقاتی هستند که در کنار فرزند خود سپری میکنند. همین هدف گذاری باعث شده که زمان مورد نظر با طیف متنوعی از فعالیتهای مختلف پر شود که معمولا نیز امکان انجام همه آنها وجود ندارد. این در حالی است که علم چیز دیگری را توصیه میکند: زمان بهینه و با کیفیت به معنای تجربه تفریحات گوناگون نیست، بلکه تنها کافیست یک شنونده خوب برای کودک خود باشید و به او توجه کنید.
پیرسون نیز خود را از این قاعده بسیار مهم مستثنی نمیداند. وی نیز درست مانند شمار زیادی از خانواده ها، به علت حجم کاری بالا فرصت چندانی برای یک گفت و گوی سازنده با سه فرزند پسر خود را نداشته است. با این حال پس از شروع به نوشتن در مورد مطالعات هم گروهی، پیرسون هر شب حداقل ۱۵ دقیقه از زمان خود را صرف صحبت با فرزندانش میکند و هیچ اتفاقی نیز مانع آن نخواهد شد.
پس از یک نسل، آنها مجددا همین روند را ادامه دادند و نزدیک به ۷۰۰۰۰ کودک را در مدت زمان ۷۰ سال از نظر وضعیت سلامتی، عملکرد تحصیلی و به طور کلی موفقیت زیر نظر گرفتند.
تنها یک لحظه تصور کنید که چه حجمی از اطلاعات ارزشمند به این روش تولید شد؟ حال به نظرتان ماحصل تلاشهای فوق چه بوده است؟ هلن پیرسون نویسنده علمی، چندین نتیجه گیری مفید و کاربردی در این خصوص ارائه داده است. وی در یکی از مجموعه همایشهای جهانی تد، آنچه را که به عنوان یک دانشمند و مادر از این مطالعه آموخته بود را به اشتراک گذاشت. همچنین یافتههای او در کتاب "پروژه زندگی" چاپ شده است.
۷۰ سال جمع آوری اطلاعات چه تعریفی از والدین "خوب" دارد؟
هلن پیرسون در بخشی از تجربیات خود به وارن بافت و "بخت آزمایی تخمدانی" - اصطلاحی که توسط بافت استفاده شده است - اشاره میکند. در واقع بر اساس اصطلاح جالب بخت آزمایی تخمدانی، یا شانس با ما یار است و از والدینی موفق متولد میشویم یا خیر. مشخص است که چنین فرصتی در اختیار تمامی انسانهای کره زمین قرار نمیگیرد و از این رو بحث "مهارت والدین در پرورش کودک" به میان خواهد آمد. مطالعات هم گروهی حاکی از آن هستند که یک فاکتور بسیار مهم در تربیت مناسب فرزندان وجود دارد و این عامل چیزی نیست جز "والدین خوب".
محققان سعی کردند با بررسی کودکان متولد شده تحت شرایط دشوار (چه از نظر حمایت روانی و چه اقتصادی) هم در بدو تولد و هم در سنین بالاتر، موثرترین رفتارهای تربیتی والدین بر موفقیت فرزندان را ردیابی کنند. خوشبختانه طی پژوهشهای گسترده صورت گرفته، مشخص شد که این رفتارها برای هر خانوادهای به آسانی قابل اجرا هستند و هیچ نیازی به شرایط خاص وجود نخواهد داشت.
یک پدر و مادر خوب؛ بسیار راحتتر از آنچه تصور میکنید
پیرسون در ادامه مباحث خود، به یک فهرست از رفتارهای تربیتی والدین اشاره کرده است که طبق مطالعات انجام شده با بهبود وضعیت زندگی گروه کودکان پر ریسک همراه بوده اند.
البته دانشمندان نمیتوانند با ۱۰۰ درصد اطمینان، مداخلاتی که در ادامه اشاره میشوند را برای بروز نتایج بهتر تضمین کنند. با این حال راهکارهای بسیار سادهای که ارائه خواهند شد، تا اندازه زیادی قادر به هدایت کودکان در مسیر موفقیت و سلامت روانی هستند (این موارد ساده را نادیده نگیرید، دهها سال تحقیق علمی دانشمندان پشت آنهاست).
پدر و مادر خوبی هستید اگر:
- به صحبتها و نظرات فرزند خود گوش دهید
- نشان دهید که در مورد آینده خود و فرزندتان رویا پردازی میکنید
- از نظر عاطفی با فرزندتان صمیمی و گرم باشید
- سعی کنید نخستین آموزشهای حروف و اعداد را هرچند در حد جزئی، خودتان انجام دهید
- آنها را به گشت و گذارهای برون شهری برده و به عنوان یک الگوی ماجراجو برای کودک عمل کنید
- هر شب برایشان کتاب بخوانید و این عادت را در آنها نهادینه کنید
- یک برنامه خواب شبانه مشخص برای فرزندتان ترتیب دهید.
شاید تعجب کنید که نتایج به دست آمده از مطالعهای ۷۰ ساله، تنها شامل همین توصیههای ساده و قابل دسترسی است. اما باید توجه داشت که عوامل عنوان شده در کمال آسانی، مورد بی توجهی شمار زیادی از والدین قرار میگیرند.
هرچند که پیشرفتهای امروزی در زمینههای مختلف شرایط زندگی را تا اندازه زیادی تسهیل کرده اند، اما مدرنیته گاهی اوقات منجر به فراموش شدن قدرت خارق العاده والدین نیز میشود.
از طرفی مشغلههای زندگی امروزی، مفهوم "کیفیت زمان" را مطرح ساخته است. والدین اغلب به دنبال راهی برای افزایش کیفیت اوقاتی هستند که در کنار فرزند خود سپری میکنند. همین هدف گذاری باعث شده که زمان مورد نظر با طیف متنوعی از فعالیتهای مختلف پر شود که معمولا نیز امکان انجام همه آنها وجود ندارد. این در حالی است که علم چیز دیگری را توصیه میکند: زمان بهینه و با کیفیت به معنای تجربه تفریحات گوناگون نیست، بلکه تنها کافیست یک شنونده خوب برای کودک خود باشید و به او توجه کنید.
پیرسون نیز خود را از این قاعده بسیار مهم مستثنی نمیداند. وی نیز درست مانند شمار زیادی از خانواده ها، به علت حجم کاری بالا فرصت چندانی برای یک گفت و گوی سازنده با سه فرزند پسر خود را نداشته است. با این حال پس از شروع به نوشتن در مورد مطالعات هم گروهی، پیرسون هر شب حداقل ۱۵ دقیقه از زمان خود را صرف صحبت با فرزندانش میکند و هیچ اتفاقی نیز مانع آن نخواهد شد.
منبع:
عصر ایران
ارسال نظر