مواد‌های لازم را خرد کنید و داخل بشقاب بچینید؛ و سس جوانه گندم میل کنید.
۲۲ مرداد ۱۳۹۸ - ۲۰:۴۰
۰
کد خبر: ۵۴۹۹۹۶
چی لازم دارم:
کاهو
خیار
گوجه
تخم مرغ آبپز
سینه مرغ پخته شده
پیازچه
آووکادو
پیاز
چه جوری درست میشه:
مواد‌های لازم را خرد کنید و داخل بشقاب بچینید؛ و سس جوانه گندم میل کنید.
تهیه سس جوانه گندم:
برای تهیه سس جوانه گندم، جوانه گندم، ارده، نمک و فلفل، روغن زیتون، آب لیموترش و پاپریکا داخل مخلوط کن بریزید و تا حدی که پوست جوانه گندم‌ها هم مشخص نباشد و از این سس برای سرو با سالاد پروتئینی بالا استفاده کنید.
منبع:بیتوته
ارسال نظر
مراسم برترین‌های فوتبال ایران در سال ۸-۹۷
اوضاع نابسامانی که همه رانندگان در تهران گرفتارش هستند!
آیین سنتی مغ و مشتا در میناب
وضعیت نامناسب دپو زباله در ملایر
تمرین تیم ملی بسکتبال با ویلچر
صعود هیجان‌انگیز به آسمان ایران
رونمایی از سامانه پدافند باور۳۷۳ با حضور رئیس جمهور
آتش سوزی جنگل‌ها و مراتع منطقه "کهوا"
آیین نکوداشت بیست و یکمین جشن سینمای ایران
پل خشتی لنگرود
۲ نماینده بازداشتی مجلس با تودیع وثیقه ۱۰ میلیاردی از اوین آزاد شدند
فیلم| حمله وحشیانه اراذل به یک بوتیک!
بیرانوند: پسرم گفت اگر جایزه می‌گیری به مراسم برویم
اولین تصویر «مزدک میرزایی» در لندن +عکس
وزارت امور خارجه ایران یک موسسه آمریکایی را تحریم کرد
عکس| مهترین اعداد خبری روز را در عددنمای پارسینه ببینید
روسیه در اتصال ربات انسان‌نما شکست خورد
پاسخ کوبنده مجری الجزیره به توهین مشاور جورج‌بوش
درد سر عجیب برای پلاک رند خودرو +عکس
قبرستانی که اجساد مردگان در آن نمی‌پوسد! +عکس
طرح نمایندگان مجلس برای تحریم بولتون، کروز و منوچین!
ماجرای حقه های کثیف بیمه ها با شعار بازنشستگی!
«دواین جانسون(راک)» بار دیگر پولسازترین بازیگر مرد جهان شد
عکس/افتتاح بزرگ‌ترین مسجد اروپا در چچن روسیه
چرا شیلا خداداد از رامبد جوان دلگیر شد+ فیلم
چرا ملکه شنها قهرمان عصر جدید شد؟
عکس/شاهکار معماری ایرانی
جزئیات المانیتور از بسته پیشنهادی فرانسه به ایران و آمریکا
بیرانوند بهترین بازیکن سال شد
ارتش یمن فردا از سامانه‌های دفاع موشکی خود رونمایی می‌کند
شکست دقیقه نود شاگردان استراماچونی مقابل ماشین‌سازی
برانکو دلتنگ ایران است
ماجرای حقه های کثیف بیمه ها با شعار بازنشستگی!
شکست ایتالیایی استقلال مقابل ماشین‌سازی
آخرین وضعیت آتش سوزی جنگل‌های ارسباران / آتش سوزی در مراحل پاکسازی و لکه گیری+فیلم
تصاویر | نمایش پلنگ‌ها مقابل دوربین عکاس آمریکایی
فیلم/ اظهارات ظریف پس از دیدار با ماکرون
قبرستانی که اجساد مردگان در آن نمی‌پوسد! +عکس
درد سر عجیب برای پلاک رند خودرو +عکس
فیلم| جیغ زدن بهاره رهنما در خیابان پشت فرمان ماشین (۱۹ نظر)
آیت‌الله مکارم: دولت به قم و حوزه بدهکاری دارد (۹ نظر)
رئیس جمهور نام جدید واحد پول ملی را اعلام کرد (۸ نظر)
خواننده ماکان بند با حیوان جدیدش! (۷ نظر)
علی مطهری: مصلحی درباره اعتراف گیری ترور دانشمندان هسته‌ای توضیح دهد/ ماجرای انفجار در حرم امام رضا(ع) در سال ۷۳ (۶ نظر)
طرح نمایندگان مجلس برای تحریم بولتون، کروز و منوچین! (۶ نظر)
ساخت پیچیده‌ترین پروژه دفاعی تاریخ ایران در کمتر از ۱۰ سال+ویژگی‌ها (۵ نظر)
خبر مهم تاج؛ ورود زنان به ورزشگاه آزاد شد (۵ نظر)
مقامات آمریکایی سرنگونی پهپاد ایالات متحده توسط یمنی ها را تأیید کردند (۵ نظر)
حرکت عجیب بوریس جانسون در دیدار با ماکرون+ عکس (۴ نظر)
واژگونی اتوبوس توریستی در محور مشهد- کلات
منفور‌ترین سلبریتی‌های هالیوود را بشناسید +تصاویر
آبروریزی دیگری درباره مهمان‌دوستی ایرانی‌ها
معاون رئیس‌جمهور: نه استقلالی‌ام نه پرسپولیسی!
بیرانوند بهترین بازیکن سال ایران شد
ماکرون طرح خود درباره ایران را با ترامپ مطرح کرد
ادامه عملیات هوایی ارتش ترکیه در عراق
جانسون: آمریکا و چین به جنگ اقتصادی پایان دهند
ارتش یمن فردا از سامانه‌های دفاع موشکی خود رونمایی می‌کند
توئیت ترامپ پس از دیدار با مکرون
اعتصاب رانندگان عراقی برای حمل و نقل کالا‌های ایرانی
حضور مشروط هلند در ائتلاف دریایی آمریکا در خلیج فارس
کاوه رضایی زوج مهاجم جامائیکایی در شارلوا می‌شود؟
مربی تیم سپاهان اصفهان: سپاهان مستحق پیروزی بود
تولد چهل سالگی شهرام قائدی
بیماری خطرناکی که بیشتر سراغ کودکان می‌آید
فشار خون بالا مغز را کوچک می‌کند
ویسی: تلاش کردیم مقابل سپاهان نتیجه بگیریم، اما نشد
جزئیات مرگ چهار کارگر خوزستانی اعلام شد
دشمن خطرناک برای چشم
