پارسینه: مواد‌های لازم را خرد کنید و داخل بشقاب بچینید؛ و سس جوانه گندم میل کنید.
۲۲ مرداد ۱۳۹۸ - ۲۰:۴۰
۰
کد خبر: ۵۴۹۹۹۶
چی لازم دارم:
کاهو
خیار
گوجه
تخم مرغ آبپز
سینه مرغ پخته شده
پیازچه
آووکادو
پیاز
چه جوری درست میشه:
مواد‌های لازم را خرد کنید و داخل بشقاب بچینید؛ و سس جوانه گندم میل کنید.
تهیه سس جوانه گندم:
برای تهیه سس جوانه گندم، جوانه گندم، ارده، نمک و فلفل، روغن زیتون، آب لیموترش و پاپریکا داخل مخلوط کن بریزید و تا حدی که پوست جوانه گندم‌ها هم مشخص نباشد و از این سس برای سرو با سالاد پروتئینی بالا استفاده کنید.
منبع:بیتوته
