مفیدترین و سالم ترین نان برای کودکان

ارزش تغذیه‌ای نان تُست از برخی انواع نان‌های سنتی بیشتر است زیرا در اغلب نان‌های سنتی جوش شیرین استفاده می‌شود که باعث کم‌خونی شده و مانع جذب روی، کلسیم و فسفر در بدن کودک می‌شود، با یک مقدار حوصله و عشق می‌توانید نان تست را به شکل‌های جذاب با کره بادام زمینی، موز و غیره تزئین کنید که هم مقوی‌تر باشد و هم فرزندتان تمایل بیشتری به خوردن داشته باشد.

منبع:بهداشت نیوز