چگونه از شر لاغری بیش از حد خلاص شویم؟

برای دست‌یابی به وزن ایده‌آل وزن هر روز صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری سویق سنجد مخلوط و خمیر شده با روغن زیتون اصل بخورید؛ صبح زود صبحانه مقوی مصرف کنید، یک روز در میان ۲ ساعت بعد از غذا حمام بروید و با کیسه پشمی خود را کیسه کشی کنید؛ مرتب از عطر‌های طبیعی گل استفاده کنید، هر سه روز یکبار یا حداقل هفته‌ای یکبار کل بدن خود را نوره طبیعی بمالید، حداقل هفته‌ای سه بار یکی از وعده‌های غذایی‌تان پخته شده گوشت گوسفندی در شیر غیر پاستوریزه گاو باشد، از داروی صفرابر اسلامی استفاده کنید، یک روز درمیان برگ چغندر بپزید و بخورید، سه مرتبه حجامت عام در بهار یا پاییز انجام دهید.

منبع:بهداشت نیوز