تکنیک‌های ساده برای درمان جوش‌های پشت

صورت، تنها محلی از بدن نیست که جوش‌ها در آن ظاهر می‌شوند. بلکه هر نقطه‌ای از بدن که شامل غده‌های ترشح کننده چربی و محل رشد موهاست، مانند پشت، سینه و حتی شانه‌های افراد، می‌تواند دچار جوش شود.

داشتن جوش صورت، برای ۹۲% مردم عادی و طبیعی است؛ با این وجود ۶۰% از افراد از جوش‌های پشت و حتی جوش شانه ها، رنج می‌برند. داشتن جوش در این قسمت ها‌ی بدن، بیانگر این است که این نوع از جوش‌ها، جدی هستند و نیاز به درمان دارند.

پشت نیز مانند صورت، دارای غدد چربی بی شماری است که با ترشح، پوست را چرب نگه می‌دارد. این ترشحات علاوه بر چربی پوست، شامل سلول‌های مرده پوست و باکتری‌ها نیز، است. این عوامل در محل رشد مو‌ها می‌توانند تجمع کرده و باعث مسدود شدن منافذ پوست شوند. این منافذ بسته شده، کم کم به شکل جوش‌های چرکی، نمایان می‌شوند.

انواع جوش‌های ناحیه پشت

جوش‌های سرسفید: که بر اثر کامدون‌های بسته ایجاد می‌شوند. زمانی که چربی به صورت یک برآمدگی سر سفید در زیر پوست، تجمع می‌کند، تشکیل می‌شوند.

- جوش‌های سرسیاه: زمانی که فولیکول‌های متصل در سطح پوست، باز شوند، جوش‌های سرسیاه تشکیل می‌شود. همچنین زمانی که کامدون‌ها باز هستند. علت سیاهی سر جوش، بر اثر واکنش غدد چربی با هواست؛ و بخاطر چرک کردن یا آلودگی غدد چربی، نیست.

- کورک‌ها (پاپول ها): جوش‌های برجسته که به صورت برآمدگی‌های کوچک صورتی رنگ در پوست پدیدار می‌شوند، به عنوان کورک شناخته می‌شوند.

- چرک دانه ها: که نوعی جوش دردناک بوده، برجستگی‌های پر از چرک سفید یا زرد رنگ، با پایه قرمز رنگ هستند.

- برآمدگی‌ها (ندولها): زمانی که ضایعه جوشی در ناحیه عمیق‌تر پوست رشد می‌کنند و می‌توانند سخت و دردناک نیز، باشند.

- کیست ها: این عارضه بزرگتر از جوش‌های قبل، پر از چرک‌های عفونی و بسیار دردناک هستند و موجب ایجاد زخم در سطح پوست فمی شوند.

جلوگیری از ایجاد جوش‌های پشت:

به هیچ وجه نمی‌توان مانع ایجاد این نوع جوش‌ها در پشت شد؛ چرا که فاکتور اصلی آنها، عوامل ژنتیکی و نوسانات هورمونی است که از کنترل فرد خارج هستند. اما می‌توان با روش‌های زیر امکان ابتلا به این نوع جوش‌ها را کاهش داد:

- اجتناب از برخی داروها: بعضی از دارو‌ها از جمله اندروژن‌ها (هورمون‌های مردانه) و لیتیوم ها، به عنوان دارو‌های محرک در ابتلا به جوش شناخته شده اند. اگر ناچار به استفاده از این دارو‌ها باشید، بهتر است با پزشک خود درخصوص جایگزینی این داروها، با موارد مشابه، مشورت کنید.

- استفاده از محصولات مراقبتی پوست را که اساس ساخت آن‌ها مواد روغنی هستند، کاهش دهید: بهتر است از مرطوب کننده‌ها، مواد آرایشی، کرم‌های ضد آفتاب و سایر محصولات روغنی کمتر استفاده شود. چرا که این‌ها می‌توانند منجر به جوش‌های پشت گردند. همچنین استفاده از محصولات با برچسب non-comedogenic به منظور جلوگیری از ایجاد جوش‌های سرسیاه، توصیه می‌شود.

- حذف عواملی که به پشت فشار آورده و سایش ایجاد می‌کنند: اگر از کوله پشتی یا تجهیزات ورزشی مانند پد‌های شانه استفاده می‌کنید، بهتر است برای مدتی آن‌ها را کنار بگذارید و یا سعی کنید همیشه یک تی شرت تمیز با جنس نخ (کتان) زیر آن‌ها بپوشید. فشار و اصطکاک طولانی مدت این وسایل، در پشت ایجاد جوش‌هایی می‌کند که به جوش‌های مکانیکا، معروف هستند.

درمان جوش‌های پشت:

اگر هم اکنون از این جوش‌ها رنج می‌برید، با رعایت موارد زیر، می‌توانید به بهبود آن‌ها کمک کنید:

استفاده از دارو‌های بدون نیاز به نسخه پزشک: این دارو‌ها برای جوش‌های خفیف‌تر موثر هستند و ترکیبات آن‌ها از بنزیل پروکسید و رسورسینول و اسید سالیسلیک و سولفور‌ها تشکیل شده اند.

مراقبت بیشتر از پوست: اگر سابقه ایجاد جوش در پشت خود را دارید، لازم است از پوست خود به خوبی مراقبت کنید. اقداماتی همچون شستن پوست با شوینده‌های ملایم، استحمام بعد از انجام حرکات ورزشی، تمیز نگه داشتن مو‌ها (بعد از استفاده از نرم کننده‌ها حتماً خوب خود را بشویید تا کاملاً این مواد از سطح پوست پاک شوند.) به هیچ وجه به جوش‌های خود دست نزده و آن‌ها را فشار ندهید؛ و قدم آخر، مراقبت از پوست، در هنگام تماس مستقیم با نور خورشید، است.

اگر این موارد در بهبود جوش‌های پشت موثر نبود، مراجعه به پزشک متخصص پوست و زیبایی توصیه می‌شود. متخصصین نوع جوش‌ها را تشخیص داده و در صورت نیاز با تجویز دارو، آن‌ها را برطرف می‌کنند.

منبع:بهداشت نیوز