راز داشتن کبد سالم با توصیههای امام رضا (ع)
پارسینه: کبد سالم یعنی داشتن بدنی سالم. کبد با تصفیه خون و دفع مواد زائد و سموم بدن یکی از مهمترین اعضای داخلی بدن است. امام رضا (ع) توصیههایی موثر از دل علم طب سنتی برای سالمسازی کبد دارند.
کبد یکی از ارگانهای مهم داخلی بدن انسان است که اختلال در عملکرد آن اختلالات بسیاری را در سلامت بدن و عملکرد اعضای دیگر ایجاد میکند. برای داشتن کبد سالم و سالمسازی کبد توصیههای بسیاری در کتب طب سنتی موجود است که بخشی از آن مربوط به توصیههای امام رضا (ع) میباشد.
توصیههای طب سنتی امام رضا (ع) برای داشتن کبد سالم
کبد و طحال وظایف مشابهی در بدن در جهت تصفیه خون دارند و در حفظ سیستم ایمنی بدن به همدیگر کمک میکنند. خوردن سبزیجات به ویژه کاسنی، خوردن انار و خواب کافی از توصیههای امام رضا (ع) در محافظت از کبد است.
امام رضا (ع) در رساله ذهبیه ضمن تشریح اعضای بدن و وظایف هر یک از آنها درباره حزن و شادی بدن میفرمایند:عذاب بدن حزن و غم و ثواب بدن شادی است. سپس اشاره میکنند که مرکز غم و حزن در بدن کبد و مرکز شادی و فرح بدن کلیهها هستند.
خوردن سبزیجات به ویژه کاسنی و خرفه به کبد کمک شایانی در انجام وظیفه خود میکند. کاسنی بهترین رفیق کبد است وقتی کبد اصلاح شود بدن خود تمام بیماریهای شناخته و ناشناخته را درمان میکند.
کاسنی برای داشتن کبد سالم و گیاهی مفید برای کبد
امام رضا (ع) فرمودند: إنَّ فِی الْهِنْدِباءِ شِفاءٌ مِنْ ألْفِ داء، ما مِنْ داء فی جَوْفِ الاْنْسانِ إلاّ قَمَعهُ الْهِنْدِباءُ.
گیاه کاسنی شفای هزار نوع درد و مرض است، کاسنی هر نوع مرضی را در درون انسان ریشه کن مینماید»
خواب خوب برای داشتن کبد سالم
استراحت کافی میتواند به کبد در انجام کار آن یاری رساند.
در توصیههای طبی و بهداشتی امام رضا (ع) آمده است:در هنگام خوابیدن انرژی اصلی و حرارت حاصل از آن در عمق بدن تمرکز مییابد و حاصل آن گوارش خوب، هضم دقیق و بهتر است.
در هنگام خواب بیشتر اعضا در حالت استراحت است و به انرژی و تمرکز نیازی ندارد. به همین دلیل بیشترین تأثیر انرژی بدن در دستگاه گوارش و کبد است که نتیجه آن تغییر و تبدیل غذای تناول شده به خون سالم و مفید در کبد است.
آب سرد؛ دشمن کبد است
امام رضا (ع) در این زمینه برای جذب مواد غذایی به بدن و بهره حداکثری بدن از غذاها، نوشیدن آب در بین غذا را نهی کرده میفرمایند:هر کس بخواهد که معده اش ناراحت نشود، در بین غذا آب نیاشامد تا وقتی که خوردن غذا پایان پذیرد. هر کس در هنگام خوردن طعام آب بخورد، بدنش مرطوب و معده اش ضعیف گردد و رگها جوهر و قوت غذا را نمیگیرند.
کبد و طحال وظایف مشابهی در بدن در جهت تصفیه خون دارند و در حفظ سیستم ایمنی بدن به همدیگر کمک میکنند. طحال یکی از عضوهای بدن است که در قسمت چپ بالای شکم قرار دارد و به عنوان بخشی از سیستم ایمنی بدن به تولید و ذخیره سازی سلولهای خونی میپردازد و در واقع جزئی از سیستم گردش خون محسوب میشود.
خوردن انار فراموش نشود:
و در حدیث دیگری امام رضا (ع) به نقل از پدران بزرگوارشان به نقل از پیامبر اکرم (ص) میفرمایند:
کُلُوا الرُّمَّانَ فَلَیسَتْ مِنْهُ حَبَّةٌ تَقَعُ فِی الْمَعِدَةِ إِلَّا أَنَارَتِ الْقَلْبَ وَ أَخْرَسَتِ الشَّیطَان أربعین یوما؛
انار بخورید، هر دانهای از انار که در معده قرار میگیرد، موجب نورانیت دل و لالی یا دوری برای چهل روز شیطان میشود.
امام رضا (ع) میفرمایند: الاِمتِلاءُ مِنَ البَیضِ المَسلوقِ یورِثُ الرَّبوَ وَالاِبتِهارَ.
پُرخوری از تخم مرغ آب پَز، نفسْ تنگی و نفس بُریدگی میآورد.
منبع: بهداشت نیوز
ارسال نظر