خاصیت درمانی نارنج و تداخل آن با داروها
پارسینه: نارنج نام یک گیاه است که از گل، برگ، میوه، پوست و آب میوه آن برای مصارف دارویی و ساخت دارو استفاده میشود. با ما همراه باشید تا درباره خواص نارنج برای لاغری و پوست بیشتر بدانید.
نارنج دارای کاربردهای زیادی است. هم میتوان به صورت خوراکی استفاده کرد و هم بر روی پوست اعمال میشود. اما آنچه که تا کنون علم ثابت کرده، این است که روغن آن، که از پوست نارنج تهیه میشود، زمانی که بر روی پوست اعمال میشود، میتواند برای عفونتهای قارچی پوست موثر باشد.
پوست نارنج همچنین برای بهبود اشتها استفاده میشود، و به طور تعجب برانگیزی از آن برای کاهش وزن هم استفاده میشود. از دیگر موارد مورد استفاده میوه و پوست آن میتوان به ناراحتی معده، گرفتگی بینی و سندرم خستگی مزمن نیز اشاره کرد.
پوست نارنج همچنین برای بهبود اشتها استفاده میشود، و به طور تعجب برانگیزی از آن برای کاهش وزن هم استفاده میشود. از دیگر موارد مورد استفاده میوه و پوست آن میتوان به ناراحتی معده، گرفتگی بینی و سندرم خستگی مزمن نیز اشاره کرد.
۱- خواص گل نارنج
از گل نارنج و روغن آن برای کمک به اختلالات گوارشی از جمله زخم روده، یبوست، اسهال، وجود خون در مدفوع، افتادگی رکتوم و یا گاز روده استفاده میشود.
از این قسمت گیاه نارنج همچنین برای تنظیم میزان چربی در خون، کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت، تحریک قلب و گردش خون، تصفیه خون، اختلالات کبد و کیسه صفرا، بیماریهای کلیوی و مثانه و همچنین خواص آرام بخشی برای اختلالات خواب نیز استفاده میشود.
۲- خواص آب نارنج
در غذاها، از نارنج و آب نارنج به عنوان یک عامل طعم دهنده استفاده میشود. از این میوه برای ساخت مارمالاد و لیکور استفاده میشود. از آنجا که این میوه خیلی ترش و تلخ است، به ندرت در مصارف خوراکی استفاده میشود. البته به جز ایران و مکزیک که نارنج خورده میشود.
همچنین پوست خشک شده آن را نیز به عنوان چاشنی در مواد غذایی استفاده میکنند. همچنین آب نارنج ضد عفونی کننده، ضد التهاب و ضد خونریزی است که سبب توقف خونریزی در رگهای آسیب دیده میشود.
۳- خواص نارنج برای لاغری
نارنج حاوی یک آلکالوئید به نام سینفرین است که شبیه به افدرا است. افدرا توسط اداره غذا و داروی امریکا به علت افزایش فشار خون ممنوع شناخته شده است. مشخص نیست که آیا سینفرین همان پاسخ را میدهد که افدرا میدهد یا خیر.
دانشمندان در یک مطالعه شش هفتهای که در مجله "Current Therapeutic Research" منتشر شده، به گروه کوچکی نارنج، کافئین و مخمر سنت جان دادند و به گروه دیگری مقداری از داروهای بدون نسخه دادند. گروه اول مقدار زیادی وزن خود را از دست دادند و این برای گروه دوم اتفاق نیفتاد. این مطالعه نشان داد که نارنج، کافئین و مخمر سنت جان میتواند خواص چربی سوزی داشته باشد.
مطالعات رسمی در مورد دوز نارنج مورد استفاده انجام نشده است، بنابراین ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. توصیه میشود که در صورت استفاده از مکملهای حاوی نارنج، حتما از دستورات آن پیروی کنید و از میزان توصیه شده تجاوز نکنید.
۴- خواص نارنج برای دیابت
تحقیقات اولیه نشان میدهد که نوشیدن چای ساخته شده از برگهای اسناکوت هندی و میوه نارنج به مدت ۴ ماه میتواند به کاهش سطح قند خون در بیماران دیابتی کمک کند. البته تحقیقات در این زمینه باید کامل شود.
نارنج قند خون را کاهش میدهد. همچنین داروهای دیابتی هم باعث کاهش قند خون میشوند و استفاده همزمان از آنها میتوان باعث کاهش شدید قند خون شود. برخی شواهد نشان میدهد که استفاده از نارنج ممکن است با کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ همراه باشد. با احتیاط از آن استفاده کنید و سطح قند خون را مرتب کنترل کنید. شاید حتی لازم باشد میزان مصرف داروهای دیابتی خود را تغییر دهید.
۵- خواص نارنج برای پوست
روغن معطر نارنج بخاطر خواص آنتی سپتیک، ضد باکتری و ضد قارچی در درمان بسیاری از مشکلات پوستی کاربرد دارد. پوست این میوه که از آن روغن معطرش استخراج میشود شامل فلاونوئیدهای غیر تلخ است که بخاطر خواصی که در تخلیه رطوبت از رگها دارد شناخته میشود.
به همین دلیل است که روغن معطر نارنج در لوازم آرایشی برای جلوگیری از شکنندگی مویرگی استفاده میشود. عصاره نارنج همچنین برای درمان سلولیت نیز استفاده میشود.
علاوه بر اینها از روغن نارنج به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی برای کمک به پاکسازی آکنه، تبخال، پسوریازیس، عفونتهای قارچی مانند پای ورزشکار و کرم سلولی، اگزما و برخی دیگر از مشکلات پوستی نیز استفاده میشود.
شما میتوانید ۲ قطره روغن نارنج به یک روغن حامل طراوت مانند روغن نارگیل اضافه کنید تا بتوانید به آرامی قسمتهای تحت تاثیر را ماساژ دهید.
۶- خواص نارنج در بارداری
نارنج در دوران بارداری استفاده از نارنج زمانی که برای مصارف غذایی استفاده میشود، نسبتا ایمن است. با این حال، استفاده در مقادیر دارویی از آن توصیه نمیشود و احتمالا خطرناک باشد. اثرات مصرف نارنج بر نوزادان شیرخوار مشخص نیست؛ لذا توصیه کلی این است که در دوران بارداری و شیردهی در حاشیه امنیت بمانید و از نارنج استفاده نکنید.
۷- خواص اب نارنج برای فشار خون
برخی مطالعات نشان میدهند که نارنج، به ویژه در ترکیب با کافئین، میتواند فشار خون افراد سالم را افزایش دهد. در حالی که مطالعات دیگر چنین رفتاری را نشان نمیدهد. تا به امروز مطالعاتی مبنی بر تأثیر نارنج بر روی فشار خون افراد مبتلا به فشار خون بالا صورت نگرفته است؛ لذا احتیاط کنید و از مصرف آن بخصوص در کنار محرک هایی، چون کافئین خودداری نمایید.
برخی دیگر از خواص نارنج
از پوست نارنج برای اعمال شدن بر روی پوست به منظور کاهش التهاب پلک و پوشش آن و نیز شبکیه چشم هم استفاده میشود. همچنین برای خونریزی شبکیه، خستگی همراه با سرماخوردگی، سردرد، درد عصبی، درد عضلانی، درد مفاصل، کبودی، تورم رگها و زخمهای بستر نیز استفاده میشود.
در آروماتراپی (ماساژ درمانی)، از عصاره معطر نارنج به عنوان مسکن استنشاقی نیز استفاده به عمل میآید.
در صنایع تولیدی، از روغن نارنج برای تولید داروها، لوازم آرایشی و صابون استفاده میشود. همچنین در طب آسیا، از میوه خشک شده خرد نشده آن، درجه اول برای اختلالات گوارشی استفاده میشود.
نارنج و تداخلات دارویی
نارنج و کافئین، از ترکیبات پر استفاده در محصولات کاهش وزن و محصولات بدنسازی هستند که موجب افزایش فشار خون و افزایش ضربان قلب در بزرگسالان سالم میشود. همچنین نارنج به طور مکرر در محصولات بدون افدرا (Ephedra)، استفاده میشود، زیرا FDA در سال ۲۰۰۴ افدرا را به خاطر عوارض جانبی جدی آن بر قلب ممنوع کرده است.
شواهد کافی مبنی بر این که بگوییم نارنج از افدرا ایمنتر است، وجود ندارد. همچنین نارنج مقادیر قابل توجهی سینفرین دارد که این ماده توسط NCAA جزو مواد ممنوعه شناخته میشود.
قبل از مصرف نارنج، اگر هر دارویی مصرف میکنید، با متخصص خود صحبت کنید. چرا که نارنج میتواند با بسیاری از داروها مرتبط باشد.
منبع: نبض ما
ارسال نظر