پیشنهاد پارسینه
فصل بهار فرصتی مناسب در اختیار سالمندان قرار می‌دهد که پیاده روی کنند. درواقع سالمندان می‌توانند در این فصل زیبا بدون دغدغه بیماری و دیگر مشکلات راه بروند.
۰۲ فروردين ۱۳۹۸ - ۰۷:۰۰
۰
فصل بهار فرصتی مناسب در اختیار سالمندان قرار می‌دهد که پیاده روی کنند. درواقع سالمندان می‌توانند در این فصل زیبا بدون دغدغه بیماری و دیگر مشکلات راه بروند.

به گزارش سرویس خواندنی‌های انتخاب، بسیاری از سالمندان در فصل‌هایی مثل زمستان به علت لغزندگی مسیر‌ها و بارش برف، در پاییز به علت وجود بیماری‌های ویروس و در تابستان به علت گرمای بیش از حد از قدم زدن ناتوانند یا اساسا تمایلی به این کار ندارند بر این اساس بهار برترین فصل سال برای پیادهد روی است.

یکی از دلایلی که باعث می‌شود بهار فصلی ایده آل برای پیاده روی سالمندان باشد این است که زمین‌ها لغزنده، پرریسک و خطرناک نیستند و سالمند با آرامش قادر به پیاده روی خواهند بود. موضوع مثبت دیگر، دمای مناسب هواست درواقع دمای هوا در ایده آل‌ترین حالت خود (نه سرد و نه گرم) قرار دارد و در نتیجه افراد سالمند با آرامش ورزش خواهند کرد و نگران سرماخوردگی یا گرمازدگی نیستند.

افزون بر این‌ها مناظر حیط نیز در فصل بهار بسیار زیبا هستند و سالمند می‌تواند از مناظر لذت ببرد و ورزش کند. درواقع دیدن گل‌ها و گیاهان زیبا در این فصل برا سالمندان انگیزه ورزشی ایجاد می‌کند و بهتر است سالمندان در این وضعیت ورزش کنند.
منبع: انتخاب
پــنــجــره
ارسال نظر
نمای روز
آخرین اخبار
سداد
شفا دارو