نکته های طلایی برای برخورد با همسر حساس
پارسینه: زنها نسبت به مردها احساسات شان رقیقتر است. این یکی از ویژگیهای رفتاری آنهاست و به خودی خود، نقص محسوب نمیشود. البته میزان حساسیت همه زنها یکسان نیست؛ همانطور که مردها به لحاظ روحی با هم متفاوت هستند.
نوسانهای خلقی یکی از ویژگیهای خانم هاست، باید این نوسان را کنترل کرد یا با آن کنار آمد؟ زنها نسبت به مردها احساسات شان رقیقتر است. این یکی از ویژگیهای رفتاری آنهاست و به خودی خود، نقص محسوب نمیشود. البته میزان حساسیت همه زنها یکسان نیست؛ همانطور که مردها به لحاظ روحی با هم متفاوت هستند. زنها همگی روی موج احساسات شان سوار هستند و این ارتباطی به میزان اعتماد به نفس آنها ندارد، اما معمولا در زمانی که احساس خوبی دارند، اعتماد به نفس شان هم بالاتر است.
باهوش ها، حساس ترند
ممکن است همسر شما زن تحصیلکرده و با اعتماد به نفسی باشد. اتفاقا در این زنان حساسیت حسی بالاتر است؛ به همین دلیل همسر شما کوچکترین گوشه و کنایه را متوجه شده و آشفته میشود. به همین دلیل هم کوچکترین تلنگر احساسی، ناگهان خلق و احساساتش را تغییر میدهد، اما این تلاطم موقتی است. به همین دلیل خق آنها ممکن است در طول روز چند بار تغییر کند.
زنانی که به لحاظ هوشی از بهره هوش بالاتری برخوردار هستند، حساستر و دقیقتر هستند. پس این یک نقص رفتاری نیست. برای آنکه بتوانید به او کمک کنید، با همسرتان صحبت کنید. به او بگویید که متوجه ظرایف رفتاری او هستید. متوجه هستید که او به دلیل هوش بالایی که دارد، رفتار نادرست افراد را درک میکند. به او کمک کنید تا حرف بزند و زمانی که درباره آنچه غمگین شده حرف میزند، سعی نکنید او را نصیحت کنید. فقط سکوت کرده و گوش کنید. سپس به او اطمینان بدهید که او را درک میکنید، همراهش هستید و نمیگذارید دیگران به او آسیب احساسی وارد کنند و این کار را به صورت عملی انجام دهید.
برای مثال زمانی که احساس میکنید دیگران با حرف یا رفتارشان درصدد ناراحت کردن همسرتان هستند، مداخله کنید و با جواب دادن زیرکانه به آنها، موضوع را تغییر داده یا مسئله را با شوخی و شیطنت لوث کنید. نگذارید بحث ادامه پیدا کند. همسر شما حتما متوجه همراهی شما خواهد شد.
با اعتماد به نفس منافات ندارد
همسر شما اعتماد به نفس بالایی دارد، اما گاهی این اعتماد به نفس به دلیل مشکلات احساسی که برایش پیش میآید، آسیب میبیند. اعتماد به نفس خانمها درست مثل امواج دریا در نوسان است. زمانی که به هر دلیل احساس آنها تحریک شود، اعتماد به نفس شان کاهش مییابد. به همین دلیل هم همسر شما با وجودی که زن با اعتماد به نفسی است، اما گاهی اعتماد به نفسش را از دست میدهد.
در شرایطی که اعتماد به نفس همسرتان پایین است، فرصت خوبی برای خانه تکانی عاطفی است؛ به این معنی که وقتی به لحاظ اعتماد به نفس در شرایط نامناسبی قرار دارند، فرصت خوبی برای اظهار عشق به آنهاست تا دوباره اعتماد به نفس شان را به دست آورند؛ بنابراین در شرایطی که حس میکنید همسرتان اعتماد به نفسش کاهش یافته با او بیشتر همراه شوید. عشق و علاقه تان را بیشتر نشان دهید. او را تنها نگذارید. سعی کنید به هر شیوه ممکن او را آرام کنید تا اعتماد به نفس را به دست بیاورد. اگر زن با اعتماد به نفسی مانند همسر شما، اعتماد به نفسش را از دست داده است، این به این معنی نیست که از این به بعد به فردی بی ثبات و ناتوان تبدیل شده است. او در دورهای خاص ناتوان از برقراری تعادل در احساسش شده است که توجه و همراهی شما، مشکلش را برطرف خواهد کرد.
سکوتش را بشکنید
اگر همسر شما در شرایطی که دچار مشکل احساسی میشود، سکوت میکند. مسئول شکستن این سکوت، شما هستید. اما برای شکستن این سکوت باید در اولین فرصت اقدام کنید. مثلا اگر بعد از یک میهمانی خانوادگی احساس کردید همسر شما سکوت کرده است، سر حرف را باز کنید.
اگر میدانید دقیقا چه موضوعی او را آزرده کرده است، دقیقا سراغ اصل موضوع بروید. درباره مسئله پیش آمده نظرتان را بگویید. این شروع خوبی برای شکست سکوت همسرتان است، اما اگر نمیدانید همسرتان دقیقا از چه موضوعی رنجیده است، کافی است از مهمانی، رفتار افراد یا حتی لباس پوشیدن افراد حرف بزنید تا همسرتان سکوتش را بشکند، اما اگر هیچ کدام از این راهها نتیجهای در پی نداشت، شما هم سکوت کنید.
شاید همسرتان برای صحبت کردن درباره موضوع آمادگی ندارد. در این شرایط منتظر بمانید؛ شاید او یک ماه یا یک سال بعد درباره موضوع صحبت کند. گاهی تلاش شما برای شکست سکوت کافی یا مناسب نیست. در این شرایط سکوت کنید. او خودش به حرف خواهد آمد، اما حواس تان به مدت زمان و شکل سکوت او باشد.
گاهی زنها در روزهای نخستی که مشکلی برایشان پیش میآید، سکوت میکنند؛ همین مسئله باعث میشود صحبت کردن درباره آن برای او سخت شود؛ بنابراین حواستان باشد اگر سکوت او طولانی شد، به شکلی او را به حرف آورید. زنها نیاز دارند با همسرشان صحبت کنند. این مسئله به آنها امنیت و آرامش میدهد.
نوسان را از بین نبرید
همسرتان گاهی دچار نوسان خلق میشود. اشتباه اغلب آقایان این است که تلاش میکنند به هر شکل ممکن نوسان خلق همسرشان را از بین برده شرایط را به سرعت به حالت اولیه بازگردانند. این کار اشتباهی است. این کار اوضاع را بدتر میکند؛ به این دلیل که باید به طرف مقابل تان فرصت بدهید تا مشکل پیش آمده را هضم کند. این نوسان خلق نوعی حالت تدافعی است که زنها به آن احتیاج دارند تا شرایط را سنجیده و از خود دفاع کنند.
اشتباه دوم این است که آقایان تلاش میکنند تا از افت خلق همسرشان جلوگیری کنند، اما باید بگذارید که نوسان خلق او را به پایان خط برساند تا بعد از طی کردن یک دوره خاموشی دوباره به حالت عادی بازگردد. در واقع نوسان خلق یکی از حالتهای رفتاری طبیعی زنان در زمان ناراحتی است که باید آقایان فقط با آن کنار بیایند.
هر نوع نصیحت، توضیح یا تلاش برای تغییر خلق تا زمانی که شخص خودش نخواهد موفق نبوده و بیشتر باعث عصبانیت همسرتان میشود؛ پس به او فرصت دهید.
وقتی به حرف آمد، سکوت کنید
بعضی از زنها به محض بروز مشکل، شروع به صحبت میکنند. این افراد برونگرا هستند، اما توضیحهای شما نشان میدهد که همسر شما هر چند با دیگران ارتباط خوبی دارد، اما درباره مشکلات خودش، درونگراست. به این دلیل که بیشتر رفتار شخصی اش تغییر میکند و با دیگران کاری ندارد؛ بنابراین این افراد سخت به حرف میآیند؛ بنابراین صبر کنید تا همسرتان به حرف بیاید و زمانی که شروع به صحبت درباره مشکلاتش کرد، سکوت کنید و به حرف هایش گوش کنید. زمانی که صحبت هایش تمام شد، به او راهکار ارائه دهید، اما اگر دیدید نسبت به شنیدن حرفهای شما بی میل است؛ بحث را ادامه ندهید. او در آن زمان خواسته که صحبت کند، بدون اینکه حرف و نصیحتی بشنود؛ پس به خواسته او احترام بگذارید. همین که او حرف زده، سبک شده است و این کافی است.
مردانه رفتار میکند
مردها در زمان بروز مشکل سعی میکنند به غار تنهایی شان فرو بروند، کمتر حرف میزنند، اما گوشه گیر نمیشوند. در توضیح رفتار همسرتان اشاره کردید که او گوشه گیر و کم حرف میشود. این رفتار به نظر مردانه میآید، اما بعضی از زنان نیز علاقهای به صحبت کردن درباره مشکل شان ندارند، اما برخلاف مردها که در این شرایط هر چه بیشتر از آنها سوال کنید، بیشتر در خودشان فرو رفته و عصبی میشوند، زنها به عکس دوست دارند همسرشان آنها را از غار تنهایی بیرون بیاورد.
این رفتار همسر نوعی ابراز علاقه به زن است که برای او بسیار خوشایند و دلنشین است، اما درباره زنان باید این نکته را به خاطر داشت که شیوه خارج کردن آنها از غار تنهایی کاملا متفاوت بوده و منحصر به فرد است. باید یاد بگیرید که همسر شما چطور از غار بیرون میآید تا بتوانید به او کمک کنید.
سرزنش ممنوع
به هیچ وجه او را به خاطر احساسات رقیقش سرزنش نکنید. این ویژگی رفتاری اوست. ممکن است شما هم هزار و یک خصوصیت بد و خوب داشته باشید. به جای آنکه او را سرزنش کنید، کمکش کنید تا کمی از رقت احساسش کم کند، اما راه آن سرزنش کردن نیست.
بهترین راه جدی بودن، اما مهربان بودن با اوست. در واقع زمانی که او عصبی یا حساس شده است، شما باید با رفتارتان کفه ترازو را به تعادل برسانید. یادتان باشید در بین حرف هایتان هیچ حرفی نزنید که نشانه تحقیر، سرزنش یا توهین ناخودآگاه به او باشد. گاهی ممکن است رفتار و گفتار مردانه شما هم برای زنها سنگین تمام شده و آن را توهین به خود حساب کنند، پس کلمات و جملهها را گزیده انتخاب کنید.
۳ نکته طلایی برای کمک به همسرتان
* دقت کنید:
حواستان باشد چه حرف و حدیثهایی همسرتان را دلخور میکند، بنابراین وقتی در جمعی هستید و حس میکنید بحث به سمت موضوعهایی میرود که همسرتان را آزرده میکند با مهارت موضوع بحث را تغییرل دهید.
* اصرار نکنید:
اگر همسرتان تصمیم گرفته به دلیل رفتار نامناسب هر کسی، اعم از مادر و خواهر خودش یا شما برای مدتی مراوداتش را کم یا متوقف کند، با او مخالفت نکنید. گاهی این دوری و دوستی میتواند نتیجه بهتری را به همراه داشته باشد.
* قلقش را پیدا کنید
بعضی زنها به ویژه آنهایی که بهره هوشی بالایی دارند، قلق رفتاری خودشان را دارند. در شرایطی که همسرتان رفتار خاصی در پیش گرفته بیشتر او را زیر ذره بین ببرید تا قلق او بیشتر به دست تان بیاید، اما به رویش نیاورید. فقط حواس تان به او باشد.
منبع: ایران ناز
ارسال نظر