پیشنهاد پارسینه
مغز عضوی است که در بدن تمام جانوران نقش مرکز سیستم عصبی را دارد. فرمان تمام حرکات ارادی بدن از مغز صادر می‌شود و تمام احساس‌ها در مغز پردازش می‌شود
۰۴ دی ۱۳۹۷ - ۱۵:۲۹
۰

مغز عضوی است که در بدن تمام جانوران نقش مرکز سیستم عصبی را دارد. فرمان تمام حرکات ارادی بدن از مغز صادر می‌شود و تمام احساس‌ها در مغز پردازش می‌شود. مغز انسان شبکه گسترده و پیچیده‌ای از مدار‌های عصبی است که به شکلی بسیار دقیق طراحی شده اند. مغز درون جمجمه قرار دارد و در واقع یکی از دو قسمت دستگاه عصبی مرکزی می‌باشد.

عدم مصرف صبحانه
افرادی که صبحانه نمی‌خورند سطح قندخون پائین تری خواهند داشت، این مسئله منجر به نرسیدن مقدار کافی مواد غذائی به مغز و در نتیجه دژنراسیون (تحلیل بافت) مغز خواهد شد.

پرخوری
پرخوری باعث سفتی شریان‌های مغزی و در نتیجه منجر به کاهش قدرت مغز می‌شود.

دخانیات
مصرف دخانیات باعث چروکیدگی متعدد مغز و در نتیجه بیماری آلزایمر می‌شود.

مصرف زیاد قند
مصرف زیاد قند می‌تواند باعث تداخل در جذب پروتئین‌ها و سایر مواد غذائی و در نتیجه سوء تغذیه شده و باعث اختلال در تکامل مغز شود.

آلودگی هوا

مغز بزرگترین عضو مصرف کننده اکسیژن در بدن ما است. هوای استنشاقی آلوده باعث کاهش اکسیژن رسانی به مغز و در نتیجه کاهش کارائی مغز خواهد شد.

کم خوابی

خواب به مغز ما اجازه استراحت می‌دهد. محرومیت از خواب به مدت طولانی باعث تسریع مرگ سلول‌های مغزی می‌شود.

پوشاندن سر هنگام خواب

خوابیدن با سر پوشیده باعث افزایش غلظت دی اکسیدکرین و کاهش غلظت اکسیژن شده که می‌تواند منجر به اثرات مخرب مغزی شود.

کارکردن سخت فکری در طی بیماری‌ها

کار فکری زیاد یا مطالعه در هنگام بیماری منجر به کاهش کارائی مغز و افزایش صدمه به مغز می‌شود.

فقدان تحریک فکری

تفکر بهترین راه تمرین مغز است. فقدان فعالیت فکری می‌تواند باعث چروکیدگی مغز شود.

بندرت صحبت کردن

مکالمه هوشمندانه باعث تسریع کارائی مغز می‌شود.
 
منبع: سیمرغ
50
پــنــجــره
ارسال نظر
سوپر تخفیف1
نمای روز
سوپر تخفیف1
سوپر تخفیف1
سوپر تخفیف1
سوپر تخفیف1
سوپر تخفیف1
آخرین اخبار
سوپر تخفیف1
سداد
شفا دارو