پیشنهاد پارسینه
پژمان منتظری پس از مدت‌ها مصدومیت به تمرینات گروهی استقلال بازگشت.
۰۶ آذر ۱۳۹۷ - ۱۴:۲۹
۰
تمرین امروز استقلال از ساعت ۱۲ در محموعه صنایع دفاع برگزار شد.

پژمان منتظری، مدافع مصدوم استقلال امروز پس از مدت‌ها در تمرین گروهی آبی‌پوشان شرکت کرد.

تمرین امروز استقلال با صحبت‌های وینفرد شفر آغاز شد و بازیکنان بعد از گرم کردن، آقاوسط را تمرین کردند.

گروهی از بازیکنان در قسمتی کوچکی از زمین پرس کردن را تمرین کردند.

سپس بازیکنان استقلال مشغول به فوتبال درون تیمی شدند و سپس تنیس فوتبال بازی کردند.

پس از آن شفر نکاتی را به بازیکنان گوشزد کرد و تمرین آبی‌ها به اتمام رسید.
پــنــجــره
ارسال نظر
نمای روز
آخرین اخبار
سداد
شفا دارو
شاتل 2