درمان رفلاکس معده با ۵ داروی گیاهی موثر
پارسینه: رفلاکس اسید معده به مری (GERD) یا برگشت اسید معده (رفلاکس اسیدی) نوعی بیماری است که با سوزش گاهبهگاه سر معده همراه است. افراد مبتلا به رفلاکس معده بهطور مرتب بازگشت اسید معده به مری را حس میکنند.
۲۵ آبان ۱۳۹۷ - ۱۸:۵۷
۰
کد خبر: ۴۸۴۶۰۶

رفلاکس اسید معده به مری (GERD) یا برگشت اسید معده (رفلاکس اسیدی) نوعی بیماری است که با سوزش گاهبهگاه سر معده همراه است. افراد مبتلا به رفلاکس معده بهطور مرتب بازگشت اسید معده به مری را حس میکنند. در این مقاله شما را با ۵ داروی گیاهی برای درمان رفلاکس اسید معده و همچنین چگونگی بهبود شیوهی زندگی برای دستیابی به نتایج بلند مدت آشنا خواهیم کرد.
علائم رفلاکس معده
سوزش همراه با درد در پایین قفسهی سینه یا پشت جناغ.
ناراحتی.
التهاب.
و درد.
بهیاد داشته باشید که حتما باید دربارهی علائم بیماری رفلاکس معده با پزشک صحبت کنید. عدم درمان رفلاکس معده میتواند خطرات بیماری را افزایش بدهد و عوارض زیر را ایجاد کند:
لارنژیت (التهاب حنجره).
فرسوده شدن مینای دندان.
تغییر بافت مری.
سرطان مری.
ممکن است پزشک برای شما داروهای ضدترشح اسید بدون نسخه تجویز کند یا داروهایی تجویز کند که تولید اسید معده را کاهش دهند. البته درمانهای طبیعیای هم شامل استفاده از گیاهان دارویی و مکملها برای درمان سوزش سر معده وجود دارد. شواهد محدودی رابطهی بین مصرف گیاهان دارویی و درمان رفلاکس معده را تأیید میکند. بااینحال استفاده از این گیاهان در کنار نسخهای که پزشک برای درمان بیماری تجویز کرده است، میتواند مفید باشد. بهیاد داشته باشید که حتما قبل از مصرف هر دارو یا گیاه باید با پزشک خود مشورت کنید.
۱. روغن نعناع فلفلی
روغن نعناع فلفلی اغلب در شیرینیها و برگهای چای یافت میشود. بااینحال نعناع فلفلی بهطور سنتی بهعنوان تسکیندهنده برای بیماریهای زیر استفاده میشود:
سرماخوردگی.
سردرد.
سوءهاضمه.
حالت تهوع.
و مشکلات معدوی.
براساس تحقیقاتی که در این رابطه انجام شد، علائم بیماری رفلاکس معده در افرادی که از روغن نعناع فلفلی استفاده کرده بودند، بهبود یافت. بااینحال هرگز نباید داروهای ضد ترشح اسید معده و روغن نعناع فلفلی را همزمان مصرف کنید. این کار میتواند خطر سوزش معده را افزایش دهد.
۲. زنجبیل
علائم رفلاکس معده
سوزش همراه با درد در پایین قفسهی سینه یا پشت جناغ.
ناراحتی.
التهاب.
و درد.
بهیاد داشته باشید که حتما باید دربارهی علائم بیماری رفلاکس معده با پزشک صحبت کنید. عدم درمان رفلاکس معده میتواند خطرات بیماری را افزایش بدهد و عوارض زیر را ایجاد کند:
لارنژیت (التهاب حنجره).
فرسوده شدن مینای دندان.
تغییر بافت مری.
سرطان مری.
ممکن است پزشک برای شما داروهای ضدترشح اسید بدون نسخه تجویز کند یا داروهایی تجویز کند که تولید اسید معده را کاهش دهند. البته درمانهای طبیعیای هم شامل استفاده از گیاهان دارویی و مکملها برای درمان سوزش سر معده وجود دارد. شواهد محدودی رابطهی بین مصرف گیاهان دارویی و درمان رفلاکس معده را تأیید میکند. بااینحال استفاده از این گیاهان در کنار نسخهای که پزشک برای درمان بیماری تجویز کرده است، میتواند مفید باشد. بهیاد داشته باشید که حتما قبل از مصرف هر دارو یا گیاه باید با پزشک خود مشورت کنید.
۱. روغن نعناع فلفلی
روغن نعناع فلفلی اغلب در شیرینیها و برگهای چای یافت میشود. بااینحال نعناع فلفلی بهطور سنتی بهعنوان تسکیندهنده برای بیماریهای زیر استفاده میشود:
سرماخوردگی.
سردرد.
سوءهاضمه.
حالت تهوع.
و مشکلات معدوی.
براساس تحقیقاتی که در این رابطه انجام شد، علائم بیماری رفلاکس معده در افرادی که از روغن نعناع فلفلی استفاده کرده بودند، بهبود یافت. بااینحال هرگز نباید داروهای ضد ترشح اسید معده و روغن نعناع فلفلی را همزمان مصرف کنید. این کار میتواند خطر سوزش معده را افزایش دهد.
۲. زنجبیل
زنجبیل از گذشته برای درمان حالت تهوع استفاده میشد. درواقع آبنبات زنجبیلی و دمنوشهای زنجبیلی بهعنوان اقدامات کوتاهمدت برای رفع عوارض و حالت تهوع صبحگاهی در خانمهای باردار توصیه میشود. از نظر تاریخی زنجبیل برای درمان سایر بیماریهای معدی-رودهای مانند سوزش معده استفاده میشود. به نظر میرسد که زنجبیل ویژگی ضدالتهابی دارد که میتواند تورم و ناراحتیهای مری را کاهش دهد.
مصرف متعادل ریشهی زنجبیل عوارض جانبی بسیار کمی دارد، اما اگر آن را به میزان زیاد مصرف کنید میتواند سبب سوزش معده شود.
۳. سایر گیاهان
چند گیاه دارویی و انگشتشمار دیگر هم بهطور سنتی برای درمان بازگشت اسید معده استفاده میشوند. چند مطالعه بالینی تأثیرات این گیاهان را تأیید میکند که میتوان به گیاهان دارویی زیر اشاره کرد:
زیره سیاه.
سنبل باغی.
گل بابونه.
مامیران کبیر.
ریشهی شیرین بیان.
بادرنجبویه.
خار مریم.
و زردچوبه.
این گیاهان در عطاریها یافت میشوند. شما میتوانید آنها را بهصورت دمنوش، روغن یا کپسول تهیه کنید. هیچ سازمانی حتی سازمان غذا و دارو، قوانین و مقررات رسمی دربارهی میزان ایمنی و اثربخشی گیاهان ندارد.
۴. آنتی اکسیدانها
خاصیت آنتیاکسیدانی ویتامینهای A.، E. و C. میتواند از بازگشت اسید معده جلوگیری کند. مصرف مکملهای ویتامینی معمولا به افرادی توصیه میشود که نمیتوانند مواد مغذی لازم را از غذاها دریافت کنند. آزمایش خون، کمبود ویتامینهای بدن شما را مشخص میکند. همچنین پزشک ممکن است برایتان مولتیویتامین تجویز کند.
۵. ملاتونین
گذشته از گیاهان دارویی، مکملهای خاصِ موجود در داروخانهها هم به تسکین علائم رفلاکس معده و به حداقل رساندن وقوع آن کمک میکند. ملاتونین یکی از این مکملها است.
ملاتونین هورمونی است که در غدهی پینهآل تولید میشود و بهعنوان «هورمون خواب» شناخته میشود. این غده در مغز قرار گرفته است. ملاتونین در ابتدا بهعنوان عامل کمکی تغییرات مغزی برای شروع خواب شناخته شد.
مطالعات اولیه پیشنهاد میکند که مکمل ملاتونین ممکن است برای طولانیمدت علائم رفلاکس معده را تسکین دهد. این ویژگیِ ملاتونین فقط زمانیکه با سایر درمانهای مربوط به رفلاکس همراه باشد، دیده شده و مصرف تنهای ملاتونین این نتیجه را ندارد.
بهبود شیوهی زندگی برای نتایج بلندمدت
براساس بعضی اسناد، گیاهان و مکملها میتوانند روی عملکرد دستگاه گوارش تأثیر بگذارند. بااینحال مطالعات بیشتری در این رابطه لازم است.
باید بدانید که عادات و وضعیت بهداشتی که منجر به رفلاکس معده میشوند با درمانهای گیاهی تغییر نمیکند.
بهعنوان مثال موارد زیر میتواند منجر به رفلاکس معده شود:
چاقی.
دیابت.
سیگار کشیدن.
مصرف الکل.
پوشیدن لباسهای تنگ.
دراز کشیدن بعد از صرف غذا.
مصرف وعدههای غذایی با حجم بالا.
و خوردن غذاهای تحریککننده مانند خوردن چربی، غذاهای سرخشده و تند.
همچنین کاهش وزن، بیشتر از مصرف گیاهان و مکملها میتواند برای درمان رفلاکس معده مؤثر باشد.
قبل از اینکه هر نوع داروی جایگزینی را برای درمان رفلاکس معده استفاده کنید، باید با پزشک خود مشورت کنید. پزشک میتواند بهترین و کارآمدترین روش را برای درمان رفلاکس معده تعیین کند.
منبع: چطور
1
کپی لینک
ارسال نظر

تصاویری جذاب از پهپادهای دریایی سراسر جهان

ویژگی های خیره کننده اولین هواپیمای ترابری ایرانی+ تصاویر

ترانه«فقط برو» با صدای بهنام بانی+ موزیک ویدیو
ترانه زیبای «پریشان» با صدای محسن چاوشی + موزیک ویدیو

طراحی چهره کارتونی بازیکنان فوتبال به کمک هوش مصنوعی

ترانه قاب عکس خالی با صدای سیروان خسروی+موزیک ویدیو
ملای طالبانی که ایران را تهدید می کرد، سر از تخت بیمارستان درآورد+ فیلم
افشاگری جنجالی و تکان دهنده خواهر جورجینا رودریگرز علیه او/ پاتریشیا آبروی نامزد رونالدو را برد
سپاه از موشک هایپرسونیک خود رونمایی کرد/ مشخصات فنی موشک هایپرسونیک سپاه
کدام تویوتا حضرت لندکروز را در آمریکا از رونق انداخت+ فیلم
شباهت باورنکردنی این بازیگر به امام خمینی+ عکس
بازی عجیب هوتن شکیبا با خانم بازیگر+ عکس
از کاربردهای جالب صابون چه می دانید؟
اظهارات سخنگوی طالبان درباره درگیری مرزی با ایران
خانههای ۵۰۰ میلیارد تومانی تهران+ جدول
راز لاغری بازیگر معروف ترکیه فاش شد
طرح ضدایرانی اوکراین برای سپاه
روایت نماینده مجلس از زندگی خصوصی فرزندان رهبری
اطلاعیه آزمون استخدامی وزارت آموزش و پرورش
رئیس اورژانس همدان به قتل رسید
فال ابجد امروز سه شنبه ۱۶ خرداد
نشانِ تجزیه ایران روی پیراهن نماینده اقلیم کردستان عراق!+ عکس و فیلم
خط تولید حضرت تویوتا! «اتاق سیصد لندکروز»+ فیلم
کوکاکولای ایرانی در دست سربازان روسی+ عکس
حرکت عجیب بیرانوند در برابر هواداران استقلال قبل از بازی!
رونمایی از یکی از دستاوردهای رعب انگیز و مرموز سپاه
ترانه زیبای «پریشان» با صدای محسن چاوشی + موزیک ویدیو
موشک قائم ۱۱۴ ایرانی در راه اندونزی+ فیلم
ویژگی های خیره کننده اولین هواپیمای ترابری ایرانی+ تصاویر
یک عمر درب حلب روغن نباتی را اشتباه باز کردیم!+ فیلم
لحظه تماشایی فرود جنگنده سوخو ۳۳ روسی روی ناو هواپیمابر+ فیلم
جزئیاتی در مورد ریز مهمات جداشونده از سرجنگی موشک خرمشهر+ فیلم
نمایش توان و تجهیزات ارتش تاجیکستان در مرزهای افغانستان+ فیلم
آشنایی کامل با کود مخصوص پتوس
رونمایی از سیستم شعله افکن سنگین «سونتسپک تی او اس-۱ ای» ارتش روسیه
مانور دیدنی موشک بالستیک تاکتیکی KTSSM-I + فیلم
پدر ایلان ماسک دوباره از دخترش بچهدار شد!+ عکس
مبارزه بروس لی با بولو یانگ؛ نبردی که قدرت واقعی بروس را به رخ حریف کشید!+ فیلم
نشانِ تجزیه ایران روی پیراهن نماینده اقلیم کردستان عراق!+ عکس و فیلم
این بنر تسلیت حتی تصورش هم شوکه کننده است!+ عکس
حک آرم سپاه روی بدنه ناوهای جنگی آمریکایی
خارهای خطرناک گزنه را در زیر میکروسکوپ ببینید+ فیلم
لحظاتی دلخراش از بز کوهی ای که یک پا ندارد+ فیلم
توهین بیشرمانه تلویزیون آذربایجان به وزیر خارجه ایران+ فیلم
با معده خالی سیر بخورید
لحظه جدا شدن چرخ های هواپیمای مسافربری هنگام فرود+ فیلم
یک ترفند جالب برای وقتی که خودپرداز کارت شما را پس نمی دهد!+ فیلم
رفتار پدرانه رهبر انقلاب با یک دختر جوان در نمایشگاه کتاب+ عکس
این گیاه طلا دارد+ تصاویر
بز بازیگوش طعمه تیر برق شد+ فیلم
دردسرهای حضور مار غول پیکر در سقف این خانه + فیلم
پدر ایلان ماسک دوباره از دخترش بچهدار شد!+ عکس
مبارزه بروس لی با بولو یانگ؛ نبردی که قدرت واقعی بروس را به رخ حریف کشید!+ فیلم
نشانِ تجزیه ایران روی پیراهن نماینده اقلیم کردستان عراق!+ عکس و فیلم
این بنر تسلیت حتی تصورش هم شوکه کننده است!+ عکس
حک آرم سپاه روی بدنه ناوهای جنگی آمریکایی
خارهای خطرناک گزنه را در زیر میکروسکوپ ببینید+ فیلم
لحظاتی دلخراش از بز کوهی ای که یک پا ندارد+ فیلم
توهین بیشرمانه تلویزیون آذربایجان به وزیر خارجه ایران+ فیلم
با معده خالی سیر بخورید
لحظه جدا شدن چرخ های هواپیمای مسافربری هنگام فرود+ فیلم
یک ترفند جالب برای وقتی که خودپرداز کارت شما را پس نمی دهد!+ فیلم
رفتار پدرانه رهبر انقلاب با یک دختر جوان در نمایشگاه کتاب+ عکس
این گیاه طلا دارد+ تصاویر
بز بازیگوش طعمه تیر برق شد+ فیلم
دردسرهای حضور مار غول پیکر در سقف این خانه + فیلم
سعید قاسمی: مهسا امینی «آموزشدیده» بود! (۶ نظر)
برخورد شرم آور ورزشکار اوکراینی با ورزشکار ایرانی روی سکو!+ فیلم (۶ نظر)
خبر باورنکردنی؛ یارانه نقدی نه تنها ۲۰درصد زیاد نمیشود، ۳۰درصد هم کم میشود! (۳ نظر)
عصبانیت شدید رائفی پور از مخالفان ایرانی طالبان+ فیلم (۳ نظر)
بحران بالکان؛ آتش جنگی تازه دامن اروپا را میگیرد؟ (۲ نظر)
آیت الله علوی بروجردی: وضعیت معیشتی مردم بحرانی است؛ برخی حتی توان خرید تخممرغ را ندارند (۲ نظر)
تصویر جالب از دست دادن حداد عادل و خاتمی در مراسم سالگرد فوت مرحوم دعایی (۲ نظر)
فرمانده کل سپاه: هیچ قدرتی یارای ایستادگی در مقابل ما را ندارد (۲ نظر)
حمله کیهان به اصلاح طلبان/ وقتی عضو گروهک مطرود امام(ره) به جبهه اصلاحات خط میدهد (۲ نظر)
عربستان سعودی برای حجاج ایرانی سنگ تمام گذاشت+ فیلم (۲ نظر)
جواب درخور ورزشکار ایرانی به طرف اوکراینی+ فیلم (۲ نظر)
عکس یادگاری بهاره رهنما کنار بازیگر معروف مرد روی فرش قرمز کن! (۲ نظر)
استایل شیک نفیسه روشن در ماشین لاکچری اش+ فیلم (۲ نظر)
واکنش فرهاد مجیدی به خداحافظی وریا غفوری+ عکس (۲ نظر)
توهین بیشرمانه تلویزیون آذربایجان به وزیر خارجه ایران+ فیلم (۲۵۶ نظر)
رفتار پدرانه رهبر انقلاب با یک دختر جوان در نمایشگاه کتاب+ عکس (۱۱۴ نظر)
پدر ایلان ماسک دوباره از دخترش بچهدار شد!+ عکس (۶۷ نظر)
این بنر تسلیت حتی تصورش هم شوکه کننده است!+ عکس (۵۱ نظر)
نام محبوب ایرانی ها، بیشترین نامگذاری نوزادان در آلمان را به خود اختصاص داد (۴۴ نظر)
حمید رسایی خواستار اعدام ترانه علیدوستی شد!+ عکس (۴۰ نظر)
با معده خالی سیر بخورید (۳۴ نظر)
یک ترفند جالب برای وقتی که خودپرداز کارت شما را پس نمی دهد!+ فیلم (۳۳ نظر)
لحظه شلیک آر پی جی به پاسگاه مرزی ایران+ فیلم (۳۱ نظر)
مبارزه بروس لی با بولو یانگ؛ نبردی که قدرت واقعی بروس را به رخ حریف کشید!+ فیلم (۲۸ نظر)
تمسخر رئیس جمهور ایران از سوی مسئولین طالبان+ فیلم (۲۶ نظر)
آیا فرح پهلوی از نسل آخوندزادگان بزرگ اسلام است؟ (۲۲ نظر)
مصوبات خنده دار برای فرزند آوری از نگاه مردم+ فیلم (۲۱ نظر)
پیامدهای زیانبار و باور نکردنی تحریم های اوکراین علیه ایران+ جزئیات (۱۷ نظر)
توهین بیشرمانه تلویزیون آذربایجان به وزیر خارجه ایران+ فیلم (۲۵۶ نظر)
رفتار پدرانه رهبر انقلاب با یک دختر جوان در نمایشگاه کتاب+ عکس (۱۱۴ نظر)
پدر ایلان ماسک دوباره از دخترش بچهدار شد!+ عکس (۶۷ نظر)
این بنر تسلیت حتی تصورش هم شوکه کننده است!+ عکس (۵۱ نظر)
نام محبوب ایرانی ها، بیشترین نامگذاری نوزادان در آلمان را به خود اختصاص داد (۴۴ نظر)
حمید رسایی خواستار اعدام ترانه علیدوستی شد!+ عکس (۴۰ نظر)
با معده خالی سیر بخورید (۳۴ نظر)
یک ترفند جالب برای وقتی که خودپرداز کارت شما را پس نمی دهد!+ فیلم (۳۳ نظر)
لحظه شلیک آر پی جی به پاسگاه مرزی ایران+ فیلم (۳۱ نظر)
مبارزه بروس لی با بولو یانگ؛ نبردی که قدرت واقعی بروس را به رخ حریف کشید!+ فیلم (۲۸ نظر)
تمسخر رئیس جمهور ایران از سوی مسئولین طالبان+ فیلم (۲۶ نظر)
آیا فرح پهلوی از نسل آخوندزادگان بزرگ اسلام است؟ (۲۲ نظر)
مصوبات خنده دار برای فرزند آوری از نگاه مردم+ فیلم (۲۱ نظر)
پیامدهای زیانبار و باور نکردنی تحریم های اوکراین علیه ایران+ جزئیات (۱۷ نظر)

۲ ساعت پیش
دویدن خندهدار یک گوریل روی آب!+ فیلم