علت ترک‌های پاشنه پا خشکی چیست؟

پاشنه پا زانو و آرنج ضخیم‌ترین پوست‌ها در بدن هستند. پاشنه‌ها در نتیجه خشکی پوست، پابرهنه راه رفتن کفش‌های بدون پشت و صندل‌های بندی ترک می‌خورند. پوست زانو و آرنج به مرور زمان در اثر خشکی و جمع شدن سلول‌های مرده کلفت شده و تغییر رنگ می‌دهند.
برای برطرف کردن ترک‌های پاشنه پا و پوست ضخیم زانو و آرنج کار‌های زیر را انجام دهید.

کف پایتان را به روش سنتی خودمان که بهترین روش است با سنگ پا و آب و صابون بشویید.

برای این کار پاهایتان را برای پانزده دقیقه در یک لگن آب ولرم و نمک دریا بگذارید خیس بخورد.

سپس پاهایتان را باسنگ پا و آب و صابون بشویید.

دوباره پاهایتان را برای ده دقیقه دیگر در محلول آب ولرم و نمک دریا بگذارید.

یک بار دیگر سنگ پا بزنید.

پاهایتان را با حوله خشک کنید.

با وازلین کف پاهایتان را چرب کرده و ماساژ دهید.

یک جفت جوراب نخی کلفت پایتان بکنید.

هیچ وقت پا برهنه راه نروید.

هر روز این کار را انجام دهید تا ترک‌های پاهایتان از بین برود.

برای زانو‌ها آن‌ها را با آب و صابون و برس تمیز کنید و بعد از آن با وازلین زانو‌ها را چرب کنید.

برای آرنج‌ها آن‌ها را با نصف لیمو ترش و نمک ماساژ داده پس از آب کشیدن وازلین بمالید.

منبع: ایران ناز