با مضرات استفاده از سیگار آشنا شوید

افراد بسیاری به واسطه سیگار کشیدن جان خود را از دست می‌دهند. سیگار کشیدن بیشتر از هر ماده مخدر دیگر موجب ابتلا به بیماری و مرگ می‌شود. از هر سه نفری که در طول زندگی خود سیگار می‌کشند، دو نفر از آن‌ها به واسطه این عادت جان خود را از دست می‌دهند و افراد سیگاری به طور میانگین ۱۰ سال زودتر از افراد غیرسیگاری جان خود را از دست خواهند داد.

بنابر گزارش انجمن ریه آمریکا، سیگار و دیگر محصولات تهیه شده از تنباکو حاوی تقریبا ۶۰۰ ماده هستند، و زمانی که می‌سوزند، بیش از ۷، ۰۰۰ ماده شیمیایی منتشر می‌کنند. از این ۷، ۰۰۰ ماده شیمیایی، ۶۹ مورد از آن‌ها به عنوان عوامل سرطان‌زا شناخته شده اند. در ادامه با برخی اثرات سیگار کشیدن بر اندام‌های مختلف بدن بیشتر آشنا می‌شویم. با ایران ناز همراه باشید

قلب

بنابر گزارش انجمن قلب بریتانیا، سیگار کشیدن خطر بسیاری از بیماری‌های قلبی عروقی، از جمله بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی را افزایش می‌دهد. سیگار کشیدن به دیواره داخلی سرخرگ‌ها آسیب می‌زند که به تجمع پلاک و باریک شدن مسیر جریان خون منجر می‌شود و این شرایط سلامت قلب را در معرض تهدید قرار می‌دهد.

نیکوتین و مونوکسید کربن موجود در سیگار قلب را وادار می‌کنند سخت‌تر کار کند و میزان اکسیژن خون را کاهش می‌دهند، و بر همین اساس فشار روی قلب افزایش می‌یابد. افراد سیگاری در مقایسه با افرادی که هرگز سیگار نکشیده اند، دو برابر احتمال بیشتری حمله قلبی را تجربه کنند.

ریه‌ها

سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی ابتلا به سرطان ریه است. سیگار کشیدن آسیبی دائمی به لوله‌های تنفسی و بافت‌های ریه وارد می‌کند. این آسیب در بیشتر موارد غیر قابل جبران است. ترک سیگار نمی‌تواند آسیب را معکوس کند، با این وجود، آسیب بیشتر و جاری را متوقف می‌کند و امکان بهبودی ریه‌ها و ارائه عملکرد بهتر آن‌ها فراهم می‌شود. سیگار کشیدن محرک شرایط شناخته شده‌ای به نام سرفه سیگاری‌ها نیز است و انسان را نسبت به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و حتی سینه پهلو آسیب پذیرتر می‌کند.

معده

سیگار کشیدن خطر ابتلا به سرطان‌های دهان، مری، معده و لوزالمعده را افزایش می‌دهد. همچنین، برخی پژوهش‌ها نشان داده اند که این کار می‌تواند خطر ابتلا به سرطان‌های کبد، روده بزرگ و رکتوم را افزایش دهد. سیگار کشیدن نه تنها خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد، بلکه خطر ابتلا به بسیاری دیگر از بیماری‌ها مانند پانکراتیت، بیماری رفلاکس اسید معده (GERD)، سوزش سردل و … را نیز افزایش می‌دهد.

باروری و تولید مثل

سیگار کشیدن نه تنها به شما آسیب وارد می‌کند، بلکه بر نسل‌های آینده شما نیز تاثیرگذار خواهد بود. چندین مطالعه که در آن‌ها نمونه‌های اسپرم مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند، نشان دادند که سیگار کشیدن می‌تواند به طور قابل توجهی بر تعداد و کیفیت اسپرم اثرگذار باشد.

در مورد زنان، مطالعات مختلف پیوند‌هایی بین تنفس دود سیگار و افزایش خطر مواردی مانند زایمان زودرس، وزن کم نوزاد هنگام تولد، و مشکلات یادگیری و رفتاری را نشان داده اند. زنانی که سیگار می‌کشند، نسبت به آن‌هایی که این کار را انجام نمی‌دهند، مدت زمان بیشتری طول می‌کشد تا باردار شوند و همچنین احتمال مواجهه با مشکلات باروری در زنان سیگاری بیشتر است.

استخوان

سیگار کشیدن طی سال‌های استخوان سازی بدن که از بدو تولد تا ۳۰ سالگی را شامل می‌شود از شکل گیری بیشترین توده استخوانی پیشگیری می‌کند و همچنین افراد سیگاری از اسکلت کوچکتری نسبت به افراد غیر سیگاری برخوردار هستند. سیگار کشیدن در فعالیت هورمونی تداخل ایجاد می‌کند، از این رو مانع استخوان سازی و تسریع از دست رفتن توده استخوانی می‌شود.

سیگار کشیدن به رگ‌های خونی آسیب وارد کرده و موجب آسیب عصبی نیز می‌شود. این شرایط خطر شکستگی استخوان را میان افراد سیگاری در مقایسه با غیر سیگاری‌ها دو برابر افزایش می‌دهد. افزون بر این، شکستگی استخوان یک فرد سیگاری به خوبی شکستگی یک فرد غیر سیگاری بهبود نمی‌یابد، زیرا گردش خون به خوبی صورت نگرفته و خون مورد نیاز برای بهبودی استخوان در اختیار آن قرار نمی‌گیرد. این شرایط احتمال تکرار شکستگی در آینده را افزایش می‌دهد.

 

منبع: ایران ناز