آیا درد و گرفتگی عضلات در طول بارداری طبیعی است؟

دل درد در بارداری مشکلی رایج و بی ضرر است، اما می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی باشد. هرگز درد شدید یا مداوم شکم را نادیده نگیرید.

اگر بعد از چند دقیقه استراحت درد کاهش نیافت، یا یکی از موارد زیر را مشاهده کردید با پزشک تماس بگیرید:

لکه بینی یا خونریزی
ترشحات غیر طبیعی واژن
لرز یا تب
سرگیجه
درد و ناراحتی هنگام ادرار کردن
تهوع و استفراغ

آیا درد و گرفتگی عضلات در طول بارداری طبیعی است؟

بله، کمی درد همراه با گرفتگی عضلات در اوایل بارداری طبیعی است. بعدا در دوران بارداری، گرفتگی‌های عضلانی به خاطر انقباضات براکستون هیکس یا درد رباط گرد بی ضرر می‌باشد.

چه زمانی درد همراه با گرفتگی در دوران بارداری طبیعی نیست؟

گرفتگی همراه با درد شدید، مداوم یا همراه با نشانه‌های دیگری مانند حالت تهوع، استفراغ، خونریزی واژینال، سردرد یا تب طبیعی نیست. درد با گرفتگی و خونریزی واژینال در اوایل بارداری می‌تواند نشانه‌ای از بارداری خارج از رحم یا سقط جنین باشد.

همچنین درد در قسمت فوقانی شکم طبیعی نیست؛ و اگر شکم شما به طور غیرعادی به لمس حساس است، به خصوص هنگامی که فشار وارد می‌شود، احتمالا عفونت شدید شکم (پریتونیت) رخ داده است.

چه چیزی باعث دل درد بی خطر در دوران بارداری می‌شود؟

همه دل درد‌ها در دوران بارداری نشانه‌ای از یک مشکل جدی نیست. علل شایع درد جزئی شکم عبارتند از:

۱- گاز و نفخ

تغییرات هورمونی باعث کاهش هضم و فشار بر رحم در معده و روده می‌شود که باعث نفخ و گاز در بارداری می‌شود.

۲- یبوست

هورمون‌های بارداری که باعث کاهش هضم و فشار رحم بر مقعد می‌شوند می‌توانند منجر به یبوست شوند.

۳- گرفتگی عضلات در حین ارگاسم

ممکن است در حین یا پس از ارگاسم، کمی گرفتگی عضلات مشاهده کنید. تا زمانی که این گرفتگی خفیف و کوتاه مدت باشد، کاملا طبیعی است و نگران کننده نیست.

۴- درد رباط گرد

درد رباط گرد معمولا دردی کوتاه، تیز و یا درد خفیفی است که ممکن است در یک یا هر دو طرف شکم یا عمق کشاله ران احساس کنید. این درد معمولا در سه ماهه دوم شروع می‌شود. اگر به طور ناگهانی موقعیت خود را عوض کنید، ممکن است احساس درد کوتاه و شدیدی داشته باشید، مانند زمانی که از رختخواب خارج می‌شوید و یا زمانی که سرفه می‌کنید یا در رختخواب می‌چرخید. یا ممکن است بعد از یک روز پر مشغله، احساس ناراحتی کنید. اگر این ناراحتی پس از یک روز استراحت ادامه یافت، با پزشک خود تماس بگیرید.

۵- انقباضات براکستون هیکس

بعد از نیمه بارداری، ممکن است در طول روز احساس سوزش در رحم داشته باشید. قبل از هفته ۳۷ بارداری، این انقباض باید نامنظم و بدون درد باشد. در صورت مشاهده موارد زیر با پزشک تماس بگیرید:

انقباض همراه با کمر درد.
بیش از شش انقباض در یک ساعت احساس می‌کنید.
انقباضات در فواصل منظم ایجاد می‌شوند.
ترشحات واژن یا خونریزی دارید.
سایر علائم زایمان زودرس را دارید.
دل درد و کمر درد در بارداری طبیعی است؟

چه مشکلات جدی باعث دل درد در دوران بارداری می‌شود؟

۱- حاملگی خارج از رحم

حاملگی خارج رحمی زمانی اتفاق می‌افتد که یک تخمک خارج از رحم (بطور معمول در یکی از لوله‌های فالوپی) کاشته شود. این مسئله منجر به گرفتگی و سایر علائم در ابتدای بارداری می‌شود. در صورتی که بارداری خارج از رحم بدون درمان رها شود، خطرناک می‌شود. اگر یکی از علائم زیر را دارید، بلافاصله با پزشک تماس بگیرید:

دل درد یا درد لگن یا حساسیت به لمس
لکه بینی یا خونریزی واژن
دردی که در طول فعالیت بدنی یا هنگام حرکت روده یا سرفه بدتر می‌شود
درد شانه (به خاطر ایجاد خون زیر دیافراگم ناشی از پارگی لوله فالوپی)
اگر به شدت خونریزی دارید یا علائم شوک دارید با اورژانس تماس بگیرید. این علائم عبارتند از: سرگیجه، غش، و رنگ پریدگی پوست.

۲- سقط جنین

سقط جنین به معنی از دست رفتن بارداری در ۲۰ هفته اول بارداری است. لکه بینی واژینال یا خونریزی معمولا اولین علامت است و بعد از آن چند روز با دل درد همراه می‌شود.

خونریزی ممکن است سبک یا سنگین باشد. درد ممکن است دائمی باشد و یا خفیف یا شدید باشد. ممکن است این احساس درد کمر یا فشار لگن داشته باشید. اگر علائم سقط جنین دارید، با پزشک خود تماس بگیرید.

اگر درد شدید یا خونریزی شدید دارید بلافاصله باید با پزشک تماس بگیرید.

۳- زایمان زودرس

اگر انقباضاتی قبل از هفته ۳۷ بارداری مشاهده کنید که باعث گشاد شدن دهانه رحم شود منجر به زایمان زودرس می‌شود. اگر هر یک از علائم زیر را دارید، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید:

افزایش مقدار یا نوع ترشحات واژن (ممکن است ترشحات آبکی، مخاطی یا خونی باشد).

لکه بینی یا خونریزی واژن
دل درد، از جمله مواردی مانند سرفه‌های دوره‌ای
مشاهده بیش از شش انقباض در ساعت
افزایش فشار لگن
درد کمر، به خصوص اگر قبلا درد پشت نداشته باشید
خروج ترشحات از مهبل (واژن)

۴- جداشدگی جفت

جداشدگی جفت یک وضعیت تهدید کننده زندگی است (علائم و نشانه‌های جداشدگی جفت) که در آن جفت شما قبل از تولد نوزاد از رحم جدا می‌شود. علائم می‌تواند به طور گسترده‌ای متفاوت باشد. گاهی اوقات جداشدگی جفت باعث خونریزی ناگهانی می‌شود. اما در موارد دیگر، در ابتدا خونریزی قابل توجهی دیده نمی‌شود، یا ممکن است فقط خونریزی سبک یا به صورت لکه بینی باشد. اگر کیسه آب شما پاره شود، ممکن است مایعات خونی از مایع آمنیوتیک نشت کند.

همچنین ممکن است درد کمر یا انقباضات مکرر داشته باشید. رحم شما ممکن است منقبض شود و سخت بماند یا احساس حساسیت کنید. همچنین ممکن است فعالیت جنین شما کم شود. اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید، بلافاصله به پزشک اطلاع دهید. جداشدگی جفت یک اتفاق اورژانسی است.

۵- پره اکلامپسی

پره اکلامپسی یک عارضه بارداری جدی است که سبب تغییر در رگ‌های خونی شما می‌شود و می‌تواند بر اندام‌هایی مانند کبد، کلیه، مغز و جفت اثر گذارد. اگر بعد از هفته ۲۰ بارداری فشار خون بالا داشته باشید و یا پروتئین در ادرار، نارسایی‌های کبدی یا کلیوی، سردرد مداوم یا تغییرات بینایی مشاهده کنید، پره اکلامپسی دارید. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

درد شدید یا حساسیت در شکم یا قسمت فوقانی شانه
یک سردرد شدید که از بین نخواهد رفت
تغییرات بینایی
تهوع و استفراغ
تنفس دشوار
تورم در صورت و اطراف چشم
تورم در دست‌ها
تورم ناگهانی و شدید در پا‌ها یا مچ پا
افزایش ناگهانی وزن
اگر علائم پره اکلامپسی دارید، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.

۶- عفونت‌های دستگاه ادراری

بارداری باعث می‌شود بیشتر در معرض عفونت ادراری، از جمله عفونت‌های کلیوی باشید. فکر می‌کنید عفونت مثانه دارید با پزشک تماس بگیرید، زیرا عفونت مثانه منجر به عفونت کلیه می‌شود که می‌تواند منجر به بیماری جدی شود.

علائم عفونت مثانه ممکن است شامل موارد زیر باشد:

درد، ناراحتی یا سوزش هنگام ادرار کردن
درد لگن یا درد قسمت پایین شکم
نیاز مکرر به ادرار، حتی زمانی که ادرار کمی در مثانه است
ادرار مات، بدبو و یا خونی

اگر علائم زیر را دارید که ممکن است باعث گسترش عفونت به کلیه‌ها شود بلافاصله به پزشک مراجعه کنید:

تب بالا، اغلب با لرز یا عرق کردن
درد کمر، شکم یا پهلو
تهوع و استفراغ
خون در ادرار
سایر علل دیگر درد دل و کمردرد در دوران بارداری

بسیاری از بیماری‌های دیگر می‌توانند درد شکمی را به وجود بیاورند. برخی از شایع‌ترین علل درد شکمی در دوران بارداری عبارتند از:

ویروس معده
مسمومیت غذایی
آپاندیسیت
سنگ کلیه
هپاتیت
بیماری کیسه صفرا
پانکراتیت
فیبروم
انسداد روده
بیماری کیسه صفرا و پانکراتیت اغلب نتیجه سنگ‌های صفراوی هستند که در دوران بارداری شایع‌تر هستند. فیبروم ممکن است در دوران بارداری رشد پیدا کنند و باعث ناراحتی شوند و فشار رحم در حال رشد بر بافت روده ممکن است باعث انسداد روده شود که احتمالا در سه ماهه سوم رخ می‌دهد.

آیا می‌توانم برای کاهش دل درد و کمردرد در دوران بارداری کاری انجام دهم؟

اگر درد جزئی دارید و علائم جدی ندارید، این نکات را برای تسکین درد شکم امتحان کنید:

برای کاهش درد ناشی از گاز، ورزش کنید.
حمام گرم بروید.
به سمت درد خم شوید تا درد کاهش یابد.
به مقدار زیاد مایعات بنوشید.
سعی کنید دراز بکشید. این کار درد ناشی از انقباض براکستون هیکس را کاهش می‌دهد.

چه زمانی باید برای گرفتگی در بارداری به پزشک مراجعه کرد؟

بهتر است در هنگام گرفتگی با پزشک تماس بگیرید تا مشکلی جدی ایجاد نشود.

 

منبع: برترین ها