پیشنهاد پارسینه
بسیاری از ستاره های بالیوودی همیشه زیبا به نظر می رسند و این امر همیشه به دلیل آرایش و یا تاثیرات فتوشاپ نیست، بلکه آنها از روش های خاص خود برای زیبا نگه داشتن پوستشان بهره می برند.
۰۲ مهر ۱۳۹۷ - ۲۱:۳۰
۰
بسیاری از ستاره های بالیوودی همیشه زیبا به نظر می رسند و این امر همیشه به دلیل آرایش و یا تاثیرات فتوشاپ نیست، بلکه آنها از روش های خاص خود برای زیبا نگه داشتن پوستشان بهره می برند. پیروی روش های مراقبت پوست آنها آسان است و هرکسی می تواند بدون صرف هزینه آن را انجام دهد. در این مطلب با راز زیبایی ستاره های بالیوودی و نحوه مراقبت پوست آنها بیشتر آشنا خواهید شد.


لوازم آرایش با کیفیت و تمیز

هر چیزی که به صورتتان بزنید، روی پوست تاثیر خواهد گذاشت. به گزارش پرشین وی زیبارویان بالیوودی همراه با محصولات مراقبت پوست در مورد لوازم آرایش خود بسیار محتاط هستند. آنها محصولات با کیفیت انتخاب کرده و هرگز آنها را با کسی شریک نمی شوند. شما نیز می توانید همین کار را انجام دهید. مطابق با بودجه خود یک محصول خوب خریده و سعی کنید همیشه آن را تمیز نگه داشته و رژلب های مایع و ریمل را تنها برای استفاده شخصی خود نگه دارید.


پاک سازی

آنها زمانی را به آرایش کردن و زمانی را نیز به پاک کردن آن اختصاص می دهند. همچنین اوقاتی که ضرورت ندارد، اصلا لوازم آرایش مصرف نمی کنند (برای آنها مهم نیست که عکاسان پاپاراتزی پنهانی از آنها عکس بدون آرایش بگیرند). آنها از پاک کننده هایی با پایه چرب برای پاک کردن آرایش استفاده می کنند. وجود روغن در این محصولات موجب تغذیه و رطوبت رسانی به پوست می شود.

سرم ها و مرطوب کننده ها

ستاره های بالیوودی هرگز از اهمیت محصولات مراقبت پوست غافل نمی شوند. هر یک از آنها سرم و مرطوب کننده مورد علاقه خود را دارند. حتی در طول سفرهایشان نیز کرم های مرطوب کننده خود را همراه دارند تا در طول سفر با هواپیما دچار خشکی پوست نشوند.

خداحافظی با فست فودها

فست فودها ویران کننده پوست هستند و سلبریتی های بالیوودی دوست ندارند پوستشان دچار آسیب شود. آنها معمولا غذاهای بدون روغن و غذاهای خانگی مصرف کرده و معمولا ناهار و صبحانه شان را با خود همراه می برند. اگر شما شاغل یا دانشجو هستید، سعی کنید غذای خانگی خود را همراه داشته باشید. این کار نه تنها برایتان ارزان تر تمام خواهد شد، بلکه سالم تر بوده و برای پوست نیز بهتر است.


قطع مصرف قند

درست همانن فست فودها، قند نیز برای پوست مخرب است. بازیگران بالیوود تا جایی که می توانند خود را از مصرف قند دور نگه می دارند. آنها از انواع شیرینی جات، دسر و شکر در نوشیدنی خودداری می کنند. اگر شما تنها یک ماه این مورد را امتحان کنید، تاثیر قابل توجه آن را روی پوست خود مشاهده خواهید کرد.

ورزش

گرچه شاید این مورد به نظرتان تعجب برانگیز باشد و آن را موثر در زیبایی پوست ندانید ولی حقیقت دارد. ورزش تنها برای تناسب اندام نیست. هنگام ورزش عرق می کنید و بدن سموم مضر را از بدن خارج می کند در کنار آن گردش خون نیز افزایش می یابد و نتایج خوب آن روی پوست نمایان خواهد شد. بازیگران بالیوود این حقیقت را می دانند و به طور جدی برنامه ورزشی خود را دنبال می کنند.


نوشیدن آب

آنها برای مرطوب و نرم نگه داشتن پوست هایشان آب زیادی می نوشند. پوست خشک کدر به نظر می رسد و آنها قطعا آن را دوست ندارند. این سلبریتی ها همیشه با خود بطری های آب دارند و هر روز کم کم از آن می نوشند (پاپاراتزی ها بیشتر از آنکه آنها را با نامزد یا همسر خود ببینند، آنها را بطری های آب مشاهده کرده اند!).

آب نارگیل

سلبریتی های بالیوودی یکی از طرفداران پروپا قرص آب نارگیل هستند. این نوشیدنی طبیعی می تواند سموم بدن را خارج کند و با استفاده از آن موجب درخشش بیشتر پوست خواهد شد. آنها همچنین به طور مستقیم آب نارگیل را به صورت خود می زنند. بنابراین این نوشیدنی مفید از داخل موجب سم زدایی و از بیرون موجب درخشندگی پوست می شود.


مصرف غذای مناسب

خوردن غذاهای مناسب برای پوست بسیار حائز اهمیت است. بالیوودی ها از مواد غذایی دارای آنتی اکسیدان های غنی، ویتامین و مواد معدنی تغذیه می کنند. این کار به نگه داشتن سلامت پوست از بیرون و درون کمک خواهد کرد و به شکل طبیعی پوست را زیبا نشان می دهد. انتخاب هوشمندانه رژیم غذایی روی پوست منعکس می شود و اگر شما نیز از همین امر پیروی کنید، نتایج آن را خودتان مشاهده خواهید کرد.

خواب کافی

زندگی آنها تنها به شرکت در انواع مهمانی ها و مراسم ها ختم نمی شود. این بازیگران قوانین سخت گیرانه ای نسبت به مدت زمان بیدار ماندن خود دارند. بیشتر آنها در جشن ها و مهمانی های آخر شب شرکت نکرده و به اندازه کافی می خوابند. آنها همچنین تا حد زیادی از مصرف نوشیدنی های الکلی و سیگار اجتناب می کنند. اگر بخواهید با پوست کدر و پف زیر چشم خداحافظی کنید، خواب کافی بسیار مهم است. یک روتین منظم از خواب کافی داشته باشید تا سیاهی زیر چشم تان بدون استفاده از کرم دورچشم، خود به خود محو شود.
منبع: پرشین وی
پــنــجــره
ارسال نظر
نمای روز
آخرین اخبار
سداد
شفا دارو
شاتل 2