گلو درد را چگونه درمان کنیم؟

به گزارش بهداشت نیوز، سیر یکی از قوی‌ترین آنتی اکسیدان‌های طبعیع است و همه آن را به داروخانه‌ی طبیعی می‌شناسندسیر علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی، خواص ضد میکروبی و ضد ویروسی نیز دارد که برای درمان گلودرد و سرماخوردگی بسیار مفید است. در ادامه این مطلب شما را با خاصیت سیر برای درمان گلودرد و نحوه‌ی مصرف سیر برای درمان گلودرد آشنا می‌کنیم.

هنگامی که سیر تازه با چاقو و یا خردکن و یا حتی از راه جویدن خرد می‌شود، واکنشی شیمیایی در سیر روی می‌دهد که طی آن، ماده‌ای به نام آلیسین آزاد می‌شود. آلیسین یک ضد میکروب قوی است که تنها در لحظه خرد کردن سیر و درست قبل از اینکه حرارت ببیند، تولید می‌شود! به همین دلیل خوردن سیر تازه به این شکل، زمانی که یک آنفلوآنزای شدید در حال شروع شدن است، برای متوقف کردن بیماری بسیار مفید است. به توصیه برخی متخصصین، خوردن یک یا دو حبه سیر، هر سه یا چهار ساعت یک بار، باعث توقف کامل سرماخوردگی و درمان گلودرد می‌شود.

سیر خام بخورید

حبه‌های سیر را خورد کنید. آن‌ها را وارد دهان‌تان کنید؛ آرام آرام آن‌ها را بجوید و نفس عمیق بکشید تا آلیسین موجود در آن آزاد شود؛ آلیسین ماده‌ی شیمیایی است که به دلیل خواص ضد باکتریایی‌اش می‌تواند باکتری‌های عامل گلو درد را از بین ببرد.
اگر خوردنسیر خام برایتان مشکل است می‌توانید آن را در دهان نگه دارید. نگه داشتن سیر در دهان، برای درمان گلودرد بسیار مفید است. یک حبه سیر را ببرید و آن را به مدت پانزده دقیقه در دهان نگه دارید و اجازه دهید با این روش، عصاره جادویی موجود در سیر، بیماری شما را درمان کند.

توصیه می‌شود این روش را با معده خالی انجام ندهید.

ترکیب سیر با عسل و یا روغن زیتون

روش بسیار لذیذ دیگر این است که یک حبه سیر را به دو قسمت تقسیم کنید و اجازه دهید به مدت پانزده دقیقه در این حالت بماند. این کار باعث می‌شود آنزیم‌های موجود در سیر فعال شوند. سپس مقداری عسل، (که خاصیت شفابخشی دارد) نیز به آن اضافه کنید. همچنین می‌توانید به جای عسل از مقداری روغن زیتون استفاده کنید که به گفته بسیاری، بوی بد سیر را خنثی می‌کند. روغن زیتون را روی سیر‌های بریده شده بمالید و در نهایت، سیر آغشته به مواد را روی تکه‌ای نان و یا نان خشک بگذارید و میل کنید.